بازتوانی قلبی؛ راهنمای عملی برای برنامه گروهی – جولیان باث

معرفی کتاب بازتوانی قلبی

کتاب بازتوانی قلبی یکی از منابع جامع، علمی و درعین‌حال کاربردی در حوزۀ توانبخشی بیماران قلبی است که با هدف ارائۀ چهارچوبی عملی برای طراحی و اجرای برنامه‌های گروهی بازتوانی قلبی نوشته شده است. این اثر حاصل تلاش مشترک چهار متخصص برجسته در حوزۀ سلامت است: جولیان باث، گیل بوهین، کریستین جونز و ایو اسکارل. ترجمه فارسی کتاب توسط دکتر علی‌ اکبر نجاتی‌ صفا و دکتر مهدی نعلینی انجام شده‌است.

کتاب با رویکردی عملی و روان نگارش شده و علاوه‌بر پوشش مباحث نظری، شامل تصاویر، جداول، کادرهای پرسش از گروه، راهنمایی‌های مرحله‌به‌مرحله و برنامه‌های جلسه‌به‌جلسه است. این ساختار باعث شده است که کتاب هم برای متخصصان حرفه‌ای و هم برای دانشجویان و حتی بیماران قابل‌استفاده باشد.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که خواننده ابتدا با تاریخچه و مبانی نظری بازتوانی قلبی آشنا می‌شود و شواهد علمی موجود در زمینۀ اثربخشی این برنامه‌ها را مرور می‌کند. فصل اول به بررسی تاریخچه بازتوانی قلبی و نقش آن در کاهش مرگ‌ومیر و افزایش کیفیت زندگی بیماران اختصاص یافته است.

در فصل دوم، امکانات، ویژگی‌ها و شرایط لازم برای ایجاد و برنامه‌ریزی یک مرکز بازتوانی قلبی به‌تفصیل شرح داده شده است و این فصل می‌تواند به‌عنوان راهنمای عملی برای تأسیس مرکز بازتوانی مورد استفاده قرار گیرد.

فصل سوم به برنامه‌های ورزشی به‌عنوان یکی از اجزای اصلی بازتوانی قلبی می‌پردازد و چارچوب علمی و عملی برای طراحی و اجرای تمرینات ارائه می‌دهد. در فصل چهارم، ارزیابی‌ها و ملاحظات قبل از آغاز برنامه بازتوانی برای بیماران بررسی شده است تا اجرای برنامه با امنیت و اثرگذاری بالاتر انجام شود.

بخش عمده‌ای از کتاب، از فصل پنجم تا یازدهم، به شرح جلسات هفت‌هفتۀ برنامۀ بازتوانی گروهی اختصاص یافته است. این جلسات به‌صورت مرحله‌به‌مرحله توضیح داده شده و حتی جملات و محتوایی که متخصصان می‌توانند در هنگام جلسه با بیماران مطرح کنند، ارائه شده است. این رویکرد باعث شده است که کتاب به‌عنوان یک راهنمای عملی و قابل‌اجرا شناخته شود.

کتاب بازتوانی قلبی؛ راهنمای عملی برای برنامه گروهی یک منبع جامع، عملی و کاربردی در حوزۀ توانبخشی بیماران قلبی است. این کتاب با ارائۀ مباحث نظری، برنامه‌های عملی و دستورالعمل‌های جلسه‌به‌جلسه، متخصصان، دانشجویان و حتی بیماران را قادر می‌سازد که فرایند بازتوانی قلبی را به‌صورت مؤثر و علمی اجرا کنند.

کتاب مرتبط : بیماری های قلبی عروقی و افسردگی

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این کتاب برای دانشجویان و دانش‌آموختگان رشته‌های مرتبط با سلامت فرصتی فراهم می‌کند تا با مبانی علمی و عملی بازتوانی قلبی آشنا شوند و مهارت‌های لازم برای اجرای برنامه‌های گروهی را بیاموزند. پزشکان می‌توانند از محتوای آن برای طراحی و مدیریت برنامه‌های بازتوانی قلبی در مراکز درمانی و ارتقای کیفیت خدمات ارائه‌شده به بیماران بهره ببرند.

برای پرستاران و کادر درمانی، این اثر به‌عنوان راهنمایی عملی در همراهی بیماران در طول برنامۀ بازتوانی، آموزش فعالیت‌ها و نظارت بر پیشرفت آن‌ها کاربرد دارد. روانشناسان با مطالعۀ این کتاب به درک عمیق‌تری از فرایند تغییر رفتار دست می‌یابند و می‌توانند حمایت‌های روانشناختی و انگیزشی مؤثرتری به بیماران قلبی ارائه دهند.

همچنین متخصصان ورزش و فیزیوتراپی از این منبع برای طراحی تمرینات ورزشی ایمن، علمی و مؤثر، هماهنگ با برنامه‌های بازتوانی قلبی استفاده می‌کنند و در نهایت خرید کتاب بازتوانی قلبی به عموم مردم و بیماران قلبی برای افزایش آگاهی نسبت به اهمیت بازتوانی قلبی، نقش آن در بازگشت به فعالیت‌های روزمره و ارتقای کیفیت زندگی، پیشنهاد می‌شود. خرید این کتاب و دیگر کتاب های روانشناسی با تخفیف و قیمت استثنایی از روان آموز امکان‌پذیر است.

توضیحات تکمیلی

بازتوانی قلبی فرایندی جامع است که با هدف بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری‌های قلبی، کاهش عوارض بعدی و بازگشت آنان به فعالیت‌های روزمره طراحی شده است. این فرایند شامل ترکیبی از تمرینات ورزشی، آموزش‌های رفتاری، حمایت روانشناختی و مراقبت‌های تغذیه‌ای است و به بیماران کمک می‌کند با اطمینان و انگیزۀ بیشتری روند درمان خود را دنبال کنند.

کتاب بازتوانی قلبی، Cardiac Rehabilitation، با استفاده از مدل کلوسسترشایر به توصیف برنامۀ بازتوانی قلبی گروهی می‌پردازد که در بریتانیا به اجرا درآمده است، اما محتوا و ساختار آن قابلیت تطبیق و استفاده در سایر بیماران و محیط‌های درمانی را نیز دارد.

جولیان باث، استاد روانشناسی سلامت و متخصص بازتوانی قلبی، با بیش از ده سال تجربه عملی در این حوزه، هدایت محتوای علمی کتاب را بر عهده داشته است. گیل بوهین، روانشناس بالینی، با تجربۀ کار با بیماران جسمی و روانی، سهم ویژه‌ای در ارائۀ رویکردهای چندرشته‌ای داشته است.

کریستین جونز، پرستار متخصص بازتوانی قلبی، و ایو اسکارل، فیزیوتراپیست و عضو هیئت علمی دانشگاه، با تجربۀ عملی گسترده، بخش‌های مربوط به تمرینات ورزشی و فعالیت‌های عملی بیماران را طراحی کرده‌اند. ترجمه کتاب بازتوانی قلبی توسط دکتر علی‌اکبر نجاتی‌صفا و دکتر مهدی نعلینی انجام شده و انتشارات ارجمند آن را به چاپ رسانیده است.

کتاب مرتبط : بازتوانی در روان پزشکی حمید طاهرخانی

بریدۀ کتاب

تجربۀ یک رخداد قلبی و تشخیص بیماری کرونر قلب برای بسیاری از بیماران می‌تواند همچون شوک بزرگی باشد و بنابراین تعجب‌آور نخواهد بود که اثرات فراگیری را به‌دنبال داشته باشد. بسیاری از بیماران به‌دنبال رخداد قبلی، درجاتی از فشار روانی را به‌عنوان پاسخی طبیعی و قابل‌درک به آن رخداد تجربه خواهند کرد.

اما در سایر بیماران این رخداد می‌تواند برخی از باورهای قبلی در مورد سلامت خودشان را (در ادامۀ مطلب تحت عنوان «نگرش به بیماری» بحث می‌شود) به چالش بکشد و نحوۀ واکنش‌های هیجانی و رفتاری آنان را تحت‌تأثیر قرار دهد.

فهرست کتاب بازتوانی قلبی

فصل 1: بازتوانی قلبی چندرشته‌ای

فصل 2: برنامأ بازتوانی قلبی در گلوسسترشایر

فصل 3: برنامۀ ورزشی

فصل 4: آماده‌سازی برای اولین جلسه

فصل 5: بیماری کرونری قلب، جنبه‌های روانشناختی و ورزش (هفتۀ اول)

فصل 6: ورزش‌های هوازی و استرس (هفتۀ دوم)

فصل 7: گرم کردن، سرد کردن، درد قلبی و فشار خون (هفتۀ سوم)

فصل 8: فعالیت‌هایی که باید از آن‌ها خودداری کرد، ایجاد تغییراتی در زندگی و کلسترول (هفتۀ چهارم)

فصل 9: ورزش به اندازۀ کافی یا بیش‌ از حد؟ رژیم غذایی و بیاری کرونری قلب (هفتۀ پنجم)

فصل 10: سودمندی‌های ورزش منظم و ایجاد بیشترین میزان بهبودی در شما (هفتۀ ششم)

فصل 11: آمادگی جسمانی، داروهای قلبی و آینده (هفتۀ هفتم)