رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی بزرگسالی

معرفی کتاب رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی بزرگسالی

کتاب رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی بزرگسالی (Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: An Integrative Psychosocial and Medical Approach)، از جامع‌ترین منابع موجود دربارۀ درمان بزرگسالان مبتلا به ADHD است. این اثر ارزشمند، ترکیبی منحصربه‌فرد از درمان‌های دارویی و رفتاردرمانی‌ـ‌شناختی (CBT) را در قالب یک مدل درمانی ساختارمند ارائه می‌کند؛ مدلی که بر اساس پژوهش‌های تجربی و سال‌ها کار بالینی در دانشگاه پنسیلوانیا طراحی شده است.

اختلال نقص توجه‌-بیش فعالی (ADHD) در بزرگسالی، برخلاف تصور رایج، تنها به «بی‌توجهی» یا «پرتحرکی» محدود نیست. این اختلال بر ساختار انگیزشی، تصمیم‌گیری و خودکنترلی فرد تأثیر می‌گذارد و می‌تواند روابط، شغل و اعتمادبه‌نفس او را به چالش بکشد. کتاب حاضر کمک می‌کند تا درمانگران بتوانند با نگاهی چندوجهی، درمانی مؤثرتر طراحی کنند.

ویرایش دوم این کتاب، که به‌روز شده و گسترش‌یافته است، به بازنگری در مفاهیم علمی، افزودن نمونه‌های بالینی جدید و بازنویسی دستورالعمل‌های درمانگرپسند پرداخته است. در این نسخه، تمرکز ویژه‌ای بر «راهبردهای عملی‌سازی» وجود دارد؛ یعنی روش‌هایی که به بیماران کمک می‌کند مهارت‌های آموخته‌شده در جلسۀ درمان را در زندگی واقعی خود به کار گیرند و درمان را در ذهن و رفتار خویش «حک» کنند.

کتاب در شش فصل تنظیم شده است:

فصل نخست به توصیف علائم ADHD در بزرگسالان، همبودهای شایع آن (مانند اضطراب و افسردگی) و مرور سبب‌شناسی، کارکردهای اجرایی و تغییرات تشخیصی در DSM-5 می‌پردازد. در فصل دوم چارچوب درمانی ترکیبی CBT و دارودرمانی را معرفی می‌کند و توضیح می‌دهد چگونه می‌توان درمان را با ویژگی‌ها و نیازهای خاص هر بیمار منطبق کرد.

در ادامه و در فصل سوم پشتوانۀ پژوهشی این درمان‌ها را بررسی می‌شود و نویسندگان به‌روزرسانی‌های داروشناختی و یافته‌های علمی جدید را مرور می‌نمایند و در فصل چهارم چهار مطالعۀ موردی واقعی مورد بررسی قرار می‌گیرد که به‌زیبایی نشان می‌دهد چگونه می‌توان نظریه را در اتاق درمان پیاده کرد.

فصل پنجم و ششم کتاب به ترتیب چالش‌های بالینی مانند مشکلات تبعیت از درمان، حساسیت بیماران به شکست یا سوء‌مصرف دارو و پیشگیری از عود، تداوم مقابله‌های مؤثر و توانمندسازی بیمار پس از پایان درمان را به‌تفصیل بررسی می‌کند.

در پایان کتاب نیز پیوست‌هایی مفید برای درمانگران و بیماران آورده شده است؛ از جمله نمونه‌جلسات درمان، جداول دوز داروها و منابع خودیاری معتبر.

آنچه این کتاب را از سایر منابع متمایز می‌کند، نگاه انسان‌محور و تجربه‌گرای آن است. نویسندگان نه‌تنها از منظر علمی، بلکه با درک عمیق از دنیای ذهنی افراد مبتلا به ADHD می‌نویسند. آنان تأکید دارند که این اختلال صرفاً مجموعه‌ای از علائم نیست، بلکه تجربه‌ای زیسته است که می‌تواند عزت‌نفس، روابط اجتماعی و هویت فرد را تحت‌تأثیر قرار دهد. در نتیجه، کتاب حاضر همزمان راهنمایی برای درمانگران حرفه‌ای و چراغی برای بزرگسالانی است که سال‌ها با این چالش زندگی کرده‌اند.

کتاب رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه‌ـ‌بیش فعالی بزرگسالی با ترکیب دانش بالینی و همدلی انسانی، راهی روشن برای بزرگسالانی گشوده است که شاید سال‌ها با بی‌نظمی، اهمال‌کاری یا خودانتقادی زندگی کرده‌اند.

چنانچه به‌دنبال منبعی علمی هستید که یادگیری مبانی نظری و عملی درمان ADHA را برای شما آسان کند، ما در تیم روان آموز خرید کتاب رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه-بیش فعالی بزرگسالی را به شما پیشنهاد می‌کنیم. چراکه مطالعۀ این اثر نه‌تنها درک شما را از ADHD تغییر می‌دهد، بلکه به شما یادآور می‌شود که هر ذهن متفاوت می‌تواند با شناخت درست و راهبردهای مؤثر، مسیر خود را به سوی تعادل و آرامش بیابد.

کتاب مرتبط: مهار اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالان اثر راسل ای بارکلی

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این اثر گسترده و علمی با زبانی کاربردی و روشن نگاشته شده و برای گروه‌های گوناگونی مفید است:

• دانشجویان روانشناسی و مشاوره: منبعی بی‌نظیر برای یادگیری مبانی نظری و عملی درمان ADHD در بزرگسالان، با ساختاری منظم و مبتنی بر شواهد.
• روانشناسان و روانپزشکان بالینی: راهنمایی دقیق برای ساختاربندی جلسات درمان، ارزیابی تشخیصی و انتخاب مداخلات مؤثر.
• درمانگران تازه‌کار: این کتاب همانند دستی راهنما، مسیر عملی اجرای CBT را از نخستین جلسه تا پایان درمان نشان می‌دهد.
• افراد مبتلا به ADHD و خانواده‌هایشان: با مطالعۀ روایت‌ها و مثال‌های واقعی کتاب، درمی‌یابند که تنها نیستند و درمان امکان‌پذیر است.
• علاقه‌مندان به رشد فردی و روان‌درمانی: حتی اگر متخصص نیستید، با خواندن این اثر می‌توانید ذهنیت تازه‌ای نسبت به تمرکز، انگیزه و خودنظم‌دهی پیدا کنید.

توضیحات تکمیلی

دکتر راسل رمزی (Dr. Russell Ramsay) و دکتر آنتونی روستین (Anthony Rostain) از بنیان‌گذاران و مدیران برنامۀ درمان و پژوهش ADHD در بزرگسالی در دانشکدۀ پزشکی پرلمن دانشگاه پنسیلوانیا هستند. رمزی، دانشیار روانشناسی بالینی و عضو هیئت مشاورۀ حرفه‌ای «انجمن اختلال نقص توجه» است و روستین نیز استاد و رئیس بخش روانپزشکی کودکان همان دانشگاه است. پژوهش‌ها و تجربۀ مشترک این دو، بنیان علمی این کتاب را شکل داده است.

ترجمۀ فارسی اثر با قلم روان دکتر سیده فائزه میرجلیلی، دکتری تخصصی روانشناسی از دانشگاه تربیت مدرس و سمیه قیاسی، کاندیدای دکتری روانشناسی عمومی دانشگاه خوارزمی، صورت گرفته است. انتشار این کتاب توسط انتشارات ارجمند نیز نشانه‌ای از اعتبار علمی آن است.

بریدۀ کتاب رفتار درمانی شناختی برای اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالی راسل رمزی

جیمز و درمانگرش یک نمونۀ خاص را شناسایی کردند که در آن موقعیت، او کاری را که در اولویت می‌دانسته، انجام نداده است. تجزیه و تحلیل رفتاری این نمونۀ خاص شامل مرور دقیق از لحظه‌ای بود که جیمز «در حال انجام تکلیف» بود تا لحظه‌ای که متوجه شد «کار را رها کرده است». این فرایند شامل «مهندسی معکوس» از لحظه‌ای بود که او تشخیص داد کار را رها کرده تا برگشت به لحظه‌ای که دچار حواس‌پرتی شده بود تا پیشایندهایی که زمینه را برای حواس‌پرتی فراهم می‌کنند، مشخص کند.

فهرست کتاب رفتار درمانی شناختی برای اختلال نقص توجه – بیش فعالی بزرگسالی

مقدمه مترجم

رفتاردرمانی شناختی برای اختلال نقص توجه – بیش فعالی بزرگسالی

مقدمه

قدردانی

فصل 1: اختلال نقص توجه بیش فعالی بزرگسالی

فصل 2: مدل‌های درمانی

فصل 3: شواهد پژوهشی در خصوص CBT و داروها در درمان ADHD بزرگسالی

فصل 4: نمونه‌هایی از موارد بالینی

فصل 5: عوامل پیچیده‌ساز

فصل 6: حفظ درمان و پیگیری

پیوست 1: منابع غیررسمی دربارۀ ADHD بزرگسالی

پیوست 2: طرح کلی یک جلسۀ معمول CBT برای ADHD بزرگسالی

پیوست 3: طرح کلی یک دورۀ 20 جسله‌ای/6ماهۀ CBT برای ADHD بزرگسالی

پیوست 4: داروهای متداولی که برای درمان ADHD بزرگسالی تجویز می‌شوند

منابع