موسیقی و سلامتی

معرفی کتاب

کتابی که در دست دارید یک ایدۀ بسیار زیبا و کاربردی را به مردم ارائه می‌دهد که در جهت افزایش سلامت آن‌ها تلاش می‌کند. اطلاعات ذکر شده در کتاب حاصل هشت سال تحقیقات میدانی نویسندگان است که نویسندگان آن‌ها را در یک بیمارستان اجرا کردند و نتایج آن را به عینه دیدند.

یکی از اهداف کتاب ایجاد انجمن‌هایی است که از پزشکان و موسیقی‌دانان ترکیب شده است. آنان سعی دارند قدرت شفابخش موسیقی را به مردم نشان دهند. محتوای کتاب در قالب 9 فصل ارائه شده است که هر فصل از تقسیم‌بندی‌های جزئی‌تری برخوردار است.

از آنجایی که کتاب بر اساس یک تجربۀ شخصی شکل گرفته است، فضای آموزشی بسیار ملموسی دارد و حتی نکات ذکر شده در آن به‌صورت شیوا و روانی به مخاطب ارائه شده است. قلم قدرتمند نویسنده و ایدۀ نابی که دارند خوانندگان را جذب کتاب می‌کند.

پانویس‌های انگلیسی در کتاب قرار داده شده است که به افراد در درک بهتر تلفظ صحیح کمک می‌کند. آخرین فصل از کتاب سعی دارد فرد را در وضعیت ثابتی نگه دارد و برنامه‌ای کلی برای بعد از به اتمام رسیدن کتاب و آینده او بچیند.

پدیده‌ای که نگاهی نوین از نویسندگان را به‌خوبی به‌نمایش می‌گذارد این است که آنان معتقدند درمان جسم به تنهایی کافی نیست و نیاز است تا شفابخشی روح توأم با جسم توجه شود؛ آنان نه‌تنها به دنبال درمان، بلکه به دنبال شادی هستند.

آنان بر این باور دارند که افراد در هر موقعیتی باشند می‌توانند در سلامتی خود نقش مؤثری داشته باشند و به‌هیچ وجه درمان‌های دارویی را رد نمی‌کنند و می‌گویند این نوع از درمان هیچ نوع عوارضی نخواهد داشت و دیگر درمان‌ها را نیز با سرعت بیشتری جلو می‌برد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب یک مجموعۀ خودمراقبتی است که برای افرادی که به حوزه‌های موسیقی علاقه‌مند هستند منبع مطالعاتی جالبی است. همچنین این کتاب برای کسانی که دنبال رشد شخصیت و رسیدن به کمال هستند نیز یکی از مسیرهایی است که به موفقیت ختم می‌شود.

توضیحات تکمیلی

شروع نگارش این کتاب با تجربۀ شخصی دکتر جوزف سی ناگلر و همکاری دکتر میتو اچ ام لی بوده است؛ این دو با ترکیب کردن اطلاعات و دانایی خود توانستند یک ادیه نوظهور را به مرحله اجرا برسانند و کشفیات خود را در قالب زبان‌های مختلف در سرتاسر دنیا با مردم به اشتراک بگذارند.

بریدۀ کتاب

زمانی که جسم ما سالم است می‌توانیم بگوییم که همه چیز در بدن دارای هارمونی و هماهنگی است. با بیان ساده، سلامتی مطلوب زمانی است که همه چیز در جسم متعادل و فعالیت بدن نیز طبیعی باشد. هماهنگ بودن بدن ایده‌آل‌ترین شرایط جسمی به‌شمار می‌رود. همه می‌دانیم که شرایط ایده‌آل و شرایط واقعی، دو قطب متفاوت هستند.

فهرست کتاب موسیقی و سلامتی

فصل 1: موسیقی برای سلامتی

فصل 2: چرا موسیقی برای سلامتی مفید است؟

فصل 3: چگونه موسیقی می‌تواند به ما کمک کند؟

فصل 4: وضعیت خوب سلامتی چیست؟

فصل 5: رد کردن مشکلات جنبی

فصل 6: چرا و چگونه به موسیقی گوش کنیم؟

فصل 7: چگونه گوش کردن به موسیقی می‌تواند زندگی را تغییر دهد

فصل 8: گوش کردن سلامت‌بخش به موسیقی در زندگی روزمره

فصل 9: باقی ماندن در وضعیت متعادل