بهبود رابطه – جان گاتمن
قیمت:
۵۱۶,۰۰۰ تومان Original price was: ۵۱۶,۰۰۰ تومان.۴۱۰,۷۵۰ تومانCurrent price is: ۴۱۰,۷۵۰ تومان.
امتیاز محصول:
موجود در انبار
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | بهبود رابطه؛ راهنمای پنج مرحلهای برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان و همکاران |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 632 |
شابک | 978-600-7152-64-5 |
قطع کتاب | رقعی |
نوع جلد | شومیز |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1402 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روانآموز، سه مرحله آزمونآزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 44هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
بستهبندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
معرفی کتاب
رابطه، از همان زمانی که از غارهایمان در عصر حجر بیرون آمدیم، جزو دغدغههای درونی انسان بوده است. انسان از هنگامی که متوجه شد برای حفاظت از خود و ارضای نیازها به انسانهای دیگر احتیاج دارد تحولی عظیم در او بوجود آمد و از آن لحظه تا به امروز، مدام آنها را در خود احساس کرده و با آن درگیر بوده است.
مهارتهای ارتباطی نیز مانند هر مهارت دیگری، آموختنیاند. و تنها مهارت ارتباطیای که لازم داریم، مهارت ارتباط عاطفی و زناشویی نیست. بلکه ما نیازمند بلد بودن رابطه درست با فرزندانمان، والدینمان، همکارانمان و دوستانمان نیز هستیم. این کتاب، با توجه به تمام روابط، الگوی پنج مرحلهای برای بهسازی مهارتهای ارتباطیمان برایمان طراحی کرده است که مطالعه آن و عمل به تمارین درون متن، میتواند تغییرات قابلتوجهی در ما بوجود بیاورد.
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
کتاب علاوه بر روانشناسان و مشاوران و دانشجویان، برای تمام افرادی مناسب است که مشتاق بهبود مهارتهای ارتباطی خود و اصلاح عادات و روشهای نامناسب در مواجهه با دوستان و نزدیکانشان هستند.
توضیحات تکمیلی
تخصص گاتمن، در بهبود روابط بین زوجین و خانوادهها بوده است و در این حوزه، نامی پرآوازه دارد. اما در این کتاب، او به همراه همکارش پایشان را از این منطقه فراتر گذاشتهاند تا به مخاطب خود در روابطی که سالها اهمیت آنها را نادیدی گرفته است نیز کمک کند و از این طریق، او را در رشد اجتماعی به پیش ببرد.
نقاط قوت و ضعف کتاب
نویسنده در طول کتاب، از مثالهای موردی متعدد چه به صورت کوتاه و چه بلند در کنار تمارین عملی مناسب برای اهداف موضوع استفاده کرده است. همچنین، توجه نیوسنده به تمام روابط انسانی و نه فقط روابط خاص، باعث تمایز این کتاب با دیگر آثار او بوده است.
فهرست کتاب بهبود رابطه – جان گاتمن
مقدمه
فصل ۱: چگونه ارتباط عاطفی برقرار می کنیم
فصل ۲ : مرحله اول: دقت کردن به پیام های عاطفی خود
فصل ۳ : شش عامل مخرب در پیام های عاطفی و راهکارهای پیش گیری از بروز آن ها
فصل ۴ : مرحله دوم: کشفِ سیستم های فرماندهی هیجانی مغز خود
فصل ۵ : مرحله سوم: ارزیابی میراث هیجانی خود
فصل ۶ : مرحله چهارم: تقویت مهارت های هیجانی
فصل ۷ : مرحله پنجم: یافتن هدف مشترک
فصل 8 : آموخته هایتان را به کار گیرید
فصل ۹ : نتیجه گیری
منابع
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.