برنامه ریزی و معرفی منابع ارشد و دکتری روانشناسی بیس کمپ
-13%

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان

قیمت:

قیمت اصلی ۶۵,۰۰۰ تومان بود.قیمت فعلی ۵۶,۷۵۰ تومان است.

امتیاز محصول:‌

موجود

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان؛ کتاب کار بیماران

نویسنده

,

مترجم

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

160

شابک

978-600-200-676-9

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1398

SKU AB5 1300 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.

ارسال سریع

با پست پیشتاز به سراسر کشور

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک ضربه‌گیر

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

مشاوره و پشتیبانی تلفنی

021-91077080

توضیحات

معرفی کتاب

کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان یک منبع آموزشی برای افرادی است که به علت اختلال دوقطبی، با مشکلات بسیاری در زندگی خود روبه‌رو می‌شوند. کتاب، رویکردی مناسب برای کسب اطلاعاتی در مورد اختلال دوقطبی، یادگیری مهارت‌هایی برای مدیریت علائم این اختلال و تمریناتی برای پایه‌ریزی الگوهای فکری و رفتاری جدید است. نوجوانان دارای اختلال دوقطبی با استفاده از این کتاب به همراه دارودرمانی و انجام تمرینات، می‌توانند از خستگی روانی پیشگیری کرده، علائم اختلال دوقطبی را مدیریت کرده و کیفیت زندگی‌شان را ارتقا دهند. کتاب در مجموع شامل 36 بخش و تمرین‌محور است. تمرین‌های ارائه شده بر اساس رفتار درمانی دیالکتیکی (DBT) است. لازم به ذکر است که اثربخش بودن تمرینات این کتاب در گرو عمل کردن و فکر کردن به آن‌هاست. علاوه بر تمرینات، کتاب شامل روایت‌هایی از افراد مبتلا به دوقطبی و مثال‌های متنوع است.

اختلال دوقطبی، یک وضعیت بسیار غیرقابل پیش‌بینی است که به دفعات زیادی خلق فرد را بالا و پایین می‌برد. این کتاب نمی‌تواند جایگزینی برای کمک حرفه‌ای باشد. اگر نوسانات خلقی آن‌قدر شدیدند که بر عملکرد فرد تأثیر زیادی گذاشته‌اند، باید همچنان از دکتر و درمانگر نیز برای بهبود علائم، کمک گرفت.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

این یک کتاب کار است و برای نوجوانان و افرادی است که با ختلال دوقطبی یا نوسانات خلقی شدید دست و پنجه نرم می‌کنند.

خرید کتاب کار بیمارن رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان شری فن دیکقیمت کتاب کار بیماران رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان

فهرست کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان

بخش ۱: نگاهی اجمالی به نشانه‌های اختلال دوقطبی شما

بخش ۲: اختلال دوقطبی بر خانواده شما نیز تأثیر می‌گذارد

بخش 3: نگاهی به شخصیت دیگر شما

بخش 4: خانواده و دوستانتان چگونه می‌توانند به شما کمک کنند؟ 

بخش ۵: زندگی کردن در لحظه حال چگونه می‌تواند به ما کمک کند؟

بخش ۶: رفتارهای خودکار و تأثیرات آنها

بخش 7: فعالیت‌های عادی برای تمرین ذهن آگاهی

بخش 8: فعالیت‌های رسمی برای تمرین توجه آگاهی 

بخش 9: خود عقلانی در برابر خود هیجانی

بخش ۱۰: پررنگ کردن نقش خود عقلانی در رفتارها

بخش 11: نگهداری وضعیت فعلی خلق

بخش 12: چگونگی شناسایی هیجان‌ها

بخش 13: بخش جسمانی هیجان‌ها 

بخش 14: افکار احساسات و رفتارها

بخش 15: انگیزه ها و هیجان‌ها

بخش 16: مقابله با هیجانات شدید

بخش 17: نتایج مثبت و منفی رفتارها

بخش 18: یادگیری سبک‌های مقابله‌ای جدید

بخش 19: درست کردن برنامه بحران 

بخش 20: سومصرف مواد و رفتارهای مشکل

بخش 21: علت‌هایی برای مصرف مواد و رفتارهای مشکل

بخش 22: فکرکردن به گونه ای متفاوت

بخش 23: چگونگی شناخت خود

بخش 24: دیگران چه نظری درمورد شما دارند؟

بخش 25: چگونگی تاثیرگذاری کلمات بر عزت نفس

بخش 26: تدوین داستانی جدید درمورد خودتان

بخش 27: پذیرش واقعیت‌های دردناک

بخش 28: تمرینات مربوط به «پذیرش»

بخش 29: پذیرش هیجان‌ها

بخش 30: ارتباط با دیگران

بخش 31: انتظارات شما از روابط‌تان

بخش 32: شناخت واقعیت‌های تغییرپذیر و تغییرناپذیر

بخش 33: مهارت‌های ارتباطی

بخش 34: گوش دادن به صحبت‌های دیگران

بخش 35: انعکاس تجارت

بخش 36: ادامه و پیگیری

توضیحات تکمیلی

شری فان دیک، یک درمانگر بهداشت روان در کانادا است و در درمان اختلال دوقطبی و سایر اختلالات روان‌پزشکی با استفاده از رفتار درمانی دیالکتیکی و ذهن‌آگاهی تخصص دارد. کارما گویندون، یک مددکار اجتماعی بالینی و خانواده و زوج‌درمانگر در کانادا است. ترجمه کتاب نیز توسط بهروز افشاری، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، است. ناشر این کتاب، انتشارات ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

هرکسی اوقاتی را در بحران به سر می‌برد، زمانی که هیجان‌ها واقعاً شدید هستند و مقابله با آن‌ها سخت است. وقتی چنین اتفاقی برای شما رخ می‌دهد، ممکن است انگیزۀ انجام کاری را داشته باشید که در کوتاه مدت به شما کمک کند تا با احساسات آزاردهنده مقابله کنید اما پیامدهای منفی نیز برای شما در پی خواهد داشت.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “رفتاردرمانی دیالکتیکی برای اختلال دوقطبی نوجوانان”

محصولات مرتبط

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.