زوج درمانی عقلانی هیجانی – آلبرت الیس

معرفی کتاب زوج درمانی عقلانی هیجانی

کتاب زوج‌ درمانی عقلانی هیجانی آلبرت الیس و همکاران باترجمه مهرداد فیروزبخت، به‌طور جامع، رویکرد رفتار‌درمانی عقلانی‌ هیجانی (REBT) را در زمینۀ زوج‌درمانی معرفی می‌کند. این کتاب در ده فصل به‌عنوان یکی از منابع معتبر در حوزۀ زوج‌ درمانی، به‌ویژه از منظر رفتار‌درمانی عقلانی‌ هیجانی، شناخته می‌شود و می‌تواند راهگشای بسیاری از مشکلات در روابط زناشویی باشد.

فصل اول کتاب تحت عنوان درمان عقلانی‌ هیجانی و دیگر نظریه‌های زوج‌ درمانی به مقایسۀ این حوزه با سایر رویکردهای زوج‌ درمانی می‌پردازد. در فصل دوم به دیدگاه‌های عقلانی دربارۀ روابط عاشقانه و بررسی باورهای غیرمنطقی در این روابط پرداخته می‌شود.

فصل سوم به تحلیل علل ناراحتی‌های هیجانی در روابط زناشویی می‌پردازد و فصل چهارم مشکلات بالینی رایج در این زمینه را بررسی می‌کند. در ادامه، فصل پنجم به فنون سنجش و روش‌های ارزیابی مشکلات زوجین اختصاص دارد و فصل ششم کتاب زوج درمانی آلبرت الیس، فنون عملی برای درمان این مشکلات را ارائه می‌دهد.

ازجمله این فنون می‌توان به روش‌های شناختی درمان عقلانی‌ هیجانی، فنون هیجانی، فرم خودیاری و فنون رفتاری درمان آن اشاره داشت. همچنین در فصل هفتم به مسائل جنسی از دیدگاه REBT نگاه می‌شود و فصل هشتم به مدیریت احساس حسادت در روابط می‌پردازد.

فصل نهم نقش درمان انفرادی در بهبود روابط زناشویی را مورد بحث قرار می‌دهد و در نهایت، فصل دهم به رویکرد عقلانی ساخت‌گرا در زوج‌ درمانی و خانواده‌ درمانی و ترکیب آن با REBT اختصاص یافته است. این ساختار جامع، دیدگاهی کامل و عملی برای فهم و بهبود روابط زناشویی از طریق درمان عقلانی هیجانی ارائه می‌دهد.

از ویژگی‌های برجستۀ کتاب زوج درمانی عقلانی هیجانی ترجمه مهرداد فیروزبخت می‌توان به نگاه تحلیلی و علمی آن در تحلیل مسائل زوجین اشاره کرد. همچنین این کتاب برای توضیح مفهومی‌تر مطالب و درک بهتر مفاهیم از مثال‌های واقعی استفاده کرده‌است و تکنیک‌های کاربردی متعددی در مسیر درمان مشکلات زوجین ارائه داده‌است.

این کتاب توانسته‌است مطالبی ارزشمند و کاربردی را در قالبی منسجم و در حجمی بیش از 200 صفحه و با قیمتی مناسب در اختیار خوانندگان قرار دهد. هم‌اکنون می‌توانید جهت خرید کتاب زوج درمانی عقلانی هیجانی باتخفیف در روان آموز اقدام کنید.

محصول مرتبط: کتاب زوج درمانی هیجان مدار

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روان‌درمانگران و مشاوران خانواده می‌توانند با کمک محتوای ارائه‌شده در این اثر به درک بهتری از این نظریه رسیده و تکنیک‌های کاربردی زوج‌ درمانی را که می‌توانند در جلسات درمانی پیاده کنند را فرابگیرند.

دانشجویان و محصلان در رشته‌های روانشناسی و مشاوره نیز می‌توانند به جهت آمادگی برای مقاطع بالاتر، مطالعات افزون بر آموزه‌های دانشگاه و همچنین یادگیری عمیق‌تر نظریات و کاربردهای عملی آن‌ها، از محتوای کتاب زوج درمانی عقلانی هیجانی انتشارات رشد بهره ببرند.

و در آخر زوجین و افرادی که در رابطۀ زناشویی خود با مشکلاتی مواجه‌اند و افراد علاقه‌مند به رشد فردی و بهبود روابط بین‌فردی می‌توانند از مفاهیم این کتاب استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

آلبرت الیس از روان‌شناسان و روان‌درمانگران برجستۀ آمریکایی در قرن بیستم بود که رفتار‌درمانی عقلانی‌هیجانی (REBT) را پایه‌گذاری کرد. این روش درمانی یکی از اولین نوع‌های روان‌درمانی شناختی است که بر تغییر باورهای منفی و غیرمنطقی فرد متمرکز است.

الیس معتقد بود که احساسات منفی و رفتارهای مشکل‌ساز ناشی از باورهای غیرمنطقی‌اند. به همین دلیل، هدف درمان REBT کمک به فرد برای شناسایی و تغییر این باورهاست.

از دیگر دستاوردهای مهم او ارائۀ نظریۀ ABC بود که مدلی ساده برای توضیح چگونگی تأثیر باورها بر احساسات و رفتارها است و در واقع این مدل نشان می‌دهد که اتفاقات به‌خودی‌خود باعث احساسات منفی نمی‌شوند بلکه باورهای فرد درباره آن‌ها تعیین‌کننده‌اند.

آلبرت الیس (Albert Ellis) یکی از پیشگامان روان‌درمانی شناختی بود که با پژوهش‌ها و نظریه‌های خود، زمینه‌ساز شکل‌گیری و توسعۀ بسیاری از روش‌های درمانی مدرن مانند رفتار‌درمانی شناختی‌رفتاری (CBT) شد.

آثار و کتاب‌های او، به‌ویژه در زمینۀ روان‌درمانی و رشد فردی، تأثیر عمیقی بر روان‌درمانگران و افراد علاقه‌مند به بهبود سلامت روان گذاشته‌اند. سمینارها، کارگاه‌های آموزشی و نظریات او افراد بسیاری را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار داد، به گونه‌ای که همچنان جایگاه ویژه‌ای در حوزۀ روان‌درمانی دارد.

با توجه به عنوان کتاب زوج‌ درمانی عقلانی‌ هیجانی (Rational-emotive Couples Therapy)، به معرفی این رویکرد می‌پردازیم تا شما بتوانید درک بهتری از محتوای کتاب داشته باشید.

زوج‌درمانی عقلانی هیجانی یکی از شاخه‌های رفتار‌درمانی عقلانی‌ هیجانی (REBT) است که به‌طور تخصصی به درمان زوجین می‌پردازد. در زمینۀ زوج‌ درمانی، REBT به زوج‌ها کمک می‌کند تا باورها و انتظارات غیرمنطقی خود دربارۀ رابطه، همسر و زندگی مشترک را شناسایی کرده و آن‌ها را اصلاح کنند.

هدف اصلی در زوج‌ درمانی REBT، اصلاح این باورهای مخرب است تا واکنش‌های هیجانی منفی مانند خشم، ناامیدی و کینه‌توزی کاهش یابد و به جای آن رفتارهای سازنده و منطقی شکل بگیرد.

درمانگر به زوجین مهارت‌های تفکر عقلانی و منطقی را آموزش می‌دهد و آن‌ها را تشویق می‌کند تا با استفاده از این مهارت‌ها، مشکلات و تعارضات زناشویی را به شیوه‌ای مؤثرتر حل کنند. از این رو، کتاب زوج درمانی آلبرت الیس می‌تواند شما را در این مسیر همراهی کرده و اطلاعات و راهبردهای مفیدی را در اختیار شما قرار دهد.

کتاب مرتبط: کاربست زوج درمانی هیجان مدار

بریدۀ کتاب

زوج‌ درمانی عقلانی هیجانی، شامل بررسی اثرات موج مانندی می‌شود که در آن‌ها تغییر یک عضو ممکن است بر سایر اعضای خانواده اثر بگذارد. در حقیقت در درمان عقلانی_هیجانی، تقریباً همیشه در حال بررسی تفکر، احساس و رفتار همسر مراجع و دیگر اعضای خانواده، در پاسخ به تغییرات راجع هستید. وقتی پاسخ‌های نامعقول بستگان نزدیک، ظاهراً مانع پیشرفت مراجع می‌شوند، روی دیگران کار خواهید کرد تا برای تلاش مراجع در زمینۀ تغییر، محیط میان‌فردی مطلوب‌تری فراهم آورند. ممکن است مراجع را تشویق کنید درمان عقلانی هیجانی را روی همسر ناراحتش اجرا کند و به‌نحو مؤثرتری با پاسخ‌های نامعقول دیگران کنار بیایند.

فهرست مطالب زوج درمانی عقلانی هیجانی

فصل اول: درمان عقلانی – هیجانی و دیگر نظریه‌های زوج درمانی

فصل دوم: به سوی دیدگاه‌های عقلانی تر در مورد روابط عاشقانه و زناشویی

فصل سوم: نظریه عقلانی – هیجانی نارحتی رابطه‌ای

فصل چهارم: مشکلات بالینی و عمومی

فصل پنجم: فنون سنجش

فصل ششم: فنون درمان

فصل هفتم: رویکرد درمانی عقلانی – هیجانی به مشکلات جنسی

فصل هشتم: رویکرد درمانی عقلانی – هیجانی به حسادت

فصل نهم: زناشویی درمانگری از طریق درمان انفرادی

فصل دهم: رویکرد عقلانی – ساخت‌گرا به زوج درمانی و خانواده درمانی