آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن – استنلی راچمن

معرفی کتاب

روانشناسی این روزها بیش از هر رشته دیگری در سوشال مدیا درگیر اطلاعات غلط شده است. دانش‌آموختگان و دانشجویان این رشته و حتی افراد غیرمتخصص در این حوزه، اطلاعات اشتباه و یا ناقص زیادی در این حیطه به مخاطبان خود می‌دهند. از همین جهت دانشگاه آکسفورد با اطلاع از این وضعیت و میل افراد به مطلع بودن از برخی اطلاعات شایع، کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن نوشته استنلی راچمن و پادمال دی سیلوا را منتشر کرده است.

این کتاب با زبانی ساده اما حرفه‌ای، به آشناسازی عموم مردم با اختلال وسواس فکری – عملی پرداخته است و متن سادۀ کتاب در کنار اطلاعات تایید شده موجود در آن توسط متخصصان این حوزه، باعث شده است از این اختلال ابهام‌زدایی شده و ذهن خواننده نسبت به این اختلال روشن شود.

کتاب آشنایی با وسواس در کنار تعریف و شرح نشانه‌های آن، درمورد شیوع و درمان و سنجش و ارزیابی این اختلال صحبت کرده است. در ضمیمۀ کتاب، پرسشنامه‌ها و راهکارهایی جهت بهبود این اختلال وجود دارد و داروهای موثر در درمان معرفی شده‌اند.

صد البته که تنها خواندن این کتاب و عمل به راهکارهای درمان، این اختلال پیچیده و عمیق را درمان نخواهد کرد و به کمک متخصص در این مسیر نیاز است، اما این راهکارها کمک زیادی به افراد دارای اختلال وسواس فکری – عملی می‌کنند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

تمام افرادی که حس می‌کنند خودشان و یا اطرافیانشان به این اختلال مبتلا هستند، با خرید کتاب آشنایی با وسواس انتشارت سایه سخن از راهنمایی‌ها و اطلاعات این کتاب می‌توانند استفاده کنند. در کنار آن متخصص بودن نویسندگان کتاب در این حوزه، باعث می‌شود علاوه بر غیر متخصصان، کتاب منبع خوب و کاملی برای افزایش اطلاعات درمورد این اختلال برای روانشناسان نیز باشد.

توضیحات تکمیلی

در ابتدای کتاب آشنایی با وسواس ترجمه علی صاحبی، لیستی کامل از علائم اختلال وسواس فکری – عملی آورده است و از خواننده خواسته است اگر 10 عدد یا بیشتر از این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیان خود دیده است، اقدام به خواندن کتاب و کمک گرفتن از یک متخصص نماید.

در پایان کتاب نیز درمان‌های متداول وسواس شرح شده‌اند که برای آشناسازی خواننده با فرایند درمان این اختلال هستند.

نویسندگان کتاب، افراد نام آشنایی در این حوزه هستند که خود این، صحت مطالب موجود در آن را تایید می‌کند. همچنین پرداختن به این اختلال به صورت جامع و اختصاصی اما با زبانی ساده برای غیرمتخصصان در این حوزه، باعث خاص بودن کتاب در حوزه مربوطه و راهگشا بودن برای مخاطب عام شده است.