آیین زندگی – دیل کارنگی

آیین زندگی؛ چگونه تشویش و نگرانی را از خود دور کنیم: روش هایی آزمایش شده برای غلبه بر نگرانی

-25%
نویسندگاندیل کارنگی
مترجمانمیترا کیوان مهر
ناشرانانتشارات علم
ویراستاران-
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
شابک978-964-224-979-4
تعداد صفحه464
نوبت و تاریخ چاپچاپ پنجم، 1402
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب آیین زندگی

پیشگفتار: چگونه و چرا این کتاب نوشته شد.

بخش اول

حقایقی که باید درمورد نگرانی بدانید

بخش دوم

تکنیک های اساسی در تجزیه و تحلیل نگرانی

بخش سوم

چگونه نگرانی را قبل از آنکه ما را از پای درآورد خورد کنیم

بخش چهارم

هفت راه برای پرورش طریقۀ فکر که سبب آسودگی شما می‌شود.

بخش پنجم

روش کامل برای غلبه بر نگرانی

بخش ششم

چه‌طور از انتقاد دیگران نگران نشویم

بخش هفتم

شش طریق برای رفع خسته‌گی و نگرانی و بالا بردن روحیه در سطحی بالا

بخش هشتم

چه‌طور بر نگرانی فائق شدم

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5