آیین زندگی – دیل کارنگی

آیین زندگی؛ چگونه تشویق و نگرانی را از خود دور کنیم: روش هایی آزمایش شده برای غلبه بر نگرانی

نوع جلدشومیز
قطعرقعی
عنوان محصولآیین زندگی؛ چگونه تشویق و نگرانی را از خود دور کنیم: روش هایی آزمایش شده برای غلبه بر نگرانی
شابک978-964-224-979-4
تعداد صفحه464
نوبت و تاریخ چاپچاپ پنجم، 1402
ناشر
عنوان کتابآیین زندگی؛ چگونه تشویق و نگرانی را از خود دور کنیم: روش هایی آزمایش شده برای غلبه بر نگرانی
نویسنده
مترجم
ویراستار
قطع کتابرقعی
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب آیین زندگی

پیشگفتار: چگونه و چرا این کتاب نوشته شد.

بخش اول

حقایقی که باید درمورد نگرانی بدانید

بخش دوم

تکنیک های اساسی در تجزیه و تحلیل نگرانی

بخش سوم

چگونه نگرانی را قبل از آنکه ما را از پای درآورد خورد کنیم

بخش چهارم

هفت راه برای پرورش طریقۀ فکر که سبب آسودگی شما می‌شود.

بخش پنجم

روش کامل برای غلبه بر نگرانی

بخش ششم

چه‌طور از انتقاد دیگران نگران نشویم

بخش هفتم

شش طریق برای رفع خسته‌گی و نگرانی و بالا بردن روحیه در سطحی بالا

بخش هشتم

چه‌طور بر نگرانی فائق شدم

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5