-18%

اعتماد به نفس برتر، گامهای ساده برای کسب اعتماد به نفس
نویسندگان | گیل لیندن فیلد |
---|---|
مترجمان | دکتر حمید اصغریپور, دکتر نگار اصغریپور |
ناشران | انتشارات رشد |
ویراستاران | گروه علمی رشد |
تعداد صفحه | 256 |
شابک | 978-964-7475-09-9 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | رقعی |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ هفتم، 1397 |
سرفصل ها
فصل اول: درک اعتماد به نفس
فصل دوم: تغییر خود و دنیای پیرامون
فصل سوم: خودشناسی
فصل چهارم: تقویت عزت نفس
فصل پنجم: انتخاب شیوه صحیح رفتار
فصل ششم: افزایش اظهار وجود
فصل هفتم: روابط حسنه
فصل هشتم: خشم و انتقاد
فصل نهم: بهبود بخشیدن به روابط
فصل دهم: برای تغییر برنامه ریزی کنید
فصل یازدهم: تمرین های عملی