اعتماد به نفس برتر، گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس

اعتماد به نفس برتر، گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس

-11%
نویسندگانگیل لیندن فیلد
مترجماندکتر حمید اصغری‌پور, دکتر نگار اصغری‌پور
ناشرانانتشارات رشد
ویراستارانگروه علمی رشد
تعداد صفحه256
شابک978-964-7475-09-9
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ هفتم، 1397
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست مطالب کتاب اعتماد به نفس برتر، گام‌های ساده برای کسب اعتماد به نفس

فصل اول: درک اعتماد به نفس

فصل دوم: تغییر خود و دنیای پیرامون

فصل سوم: خودشناسی

فصل چهارم: تقویت عزت نفس

فصل پنجم: انتخاب شیوه صحیح رفتار

فصل ششم: افزایش اظهار وجود

فصل هفتم: روابط حسنه

فصل هشتم: خشم و انتقاد

فصل نهم: بهبود بخشیدن به روابط

فصل دهم: برای تغییر برنامه ریزی کنید

فصل یازدهم: تمرین های عملی

 

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.