اکسیر عزت نفس – ویل ادواردز

معرفی کتاب

داشتن عزت‌نفس بالا، از مهم‌ترین ویژگی‌هایی است که انسان امروز به آن دعدت می‌شود. زیرا تاثیر آن در جنبه‌های بسیار مختلفی از زندگی مانند شغل و پارتنر قابل مشاهده است. این کتاب، راه‌های ساده‌ای را پیشنهاد و آموزش می‌دهد که با انجام آن‌ها، ذره ذره تغییر بزرگی در عزت نفس خود احساس کرده و با خود مهربان‌تر رفتار می‌کنید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب برای تمام افرادی که به دنبال راه‌حلی آسان و سریع برای افزایش عزت‌نفس و احساس ارزشمندی هستند، مناسب و کاربردی است.

توضیحات تکمیلی

در بخش دوم کتاب، عزت‌نفس تزلزل‌ناپذیر مطرح شده است. در این قسمت، نویسنده راه‌هایی را ارائه می‌دهد که با آن‌ها بتوانید به مرور زمان، عزت‌نفس خود را در سطح بالایی تثبیت کنید و مدام شاهد نوسان در احساس ارزشمندی خود نباشید.

نقاط قوت و ضعف کتاب

راه‌حل‌های کتاب، به سادگی قابل اجرا هستند و با مبنای علمی و روان‌شناسانه‌ی، تاثیرشان به سرعت بر عزت‌نفس فرد نمایان می‌شود.