بازتوانی قلبی (راهنمای عملی برای برنامه گروهی)
بازتوانی قلبی: راهنمای عملی برای برنامه‌های گروهی
| نویسندگان | ایو اسکارل, جولیان باث, کریستین جونز, گیل بوهین |
|---|---|
| مترجمان | دکتر مهدی نعلینی, علی اکبر نجاتی صفا |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 232 |
| شابک | 978-600-200-231-0 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1392 |
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب بازتوانی قلبی
فصل 1: بازتوانی قلبی چندرشته‌ای
فصل 2: برنامأ بازتوانی قلبی در گلوسسترشایر
فصل 3: برنامۀ ورزشی
فصل 4: آماده‌سازی برای اولین جلسه
فصل 5: بیماری کرونری قلب، جنبه‌های روانشناختی و ورزش (هفتۀ اول)
فصل 6: ورزش‌های هوازی و استرس (هفتۀ دوم)
فصل 7: گرم کردن، سرد کردن، درد قلبی و فشار خون (هفتۀ سوم)
فصل 8: فعالیت‌هایی که باید از آن‌ها خودداری کرد، ایجاد تغییراتی در زندگی و کلسترول (هفتۀ چهارم)
فصل 9: ورزش به اندازۀ کافی یا بیش از حد؟ رژیم غذایی و بیاری کرونری قلب (هفتۀ پنجم)
فصل 10: سودمندی‌های ورزش منظم و ایجاد بیشترین میزان بهبودی در شما (هفتۀ ششم)
فصل 11: آمادگی جسمانی، داروهای قلبی و آینده (هفتۀ هفتم)
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.