بازسازی زندگی؛ بازیابی خود بعد از طلاق – بروس فیشر

معرفی کتاب

کتاب بازسازی زندگی؛ بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر نوشته بروس فیشر در 18 فصل و 4 بخش پیوست در انتهای کتاب، نوشته شده و در تلاش است تا تجربه‌های مختلف بعد از طلاق و جدایی را توضیح داده و به خواننده، گام‌های بازسازی زندگی بعد از طلاق، جدایی یا مرگ همسر را آموزش دهد.

برخی از موضوعات مطرح شده در این کتاب عبارت‌اند از: انکار، دوستی، سوگواری، زندگی مجردی، عشق و غیره.

تجربۀ به پایان رسیدن یک رابطه صمیمانه، تجربه بسیار دشواری است، اما به معنای به پایان رسیدن مسیر رشد و زندگی شخصی شما نیست. می‌توانید با کمک فرآیندهای توضیح داده شده و تمرینات این کتاب، کمی راحت تر این مسیر سخت را گذرانده و زندگی خود را بازسازی کنید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب بازسازی زندگی بازیابی خود بعد از طلاق انتشارات ارجمند در درجۀ اول به افرادی توصیه می‌شود که رابطۀ صمیمانه یا ازدواج آن‌ها به گونه ای به جدایی کشیده شده است؛ اما این موضوع به این معنی نیست که افراد دیگر مانند درمانگران حوزۀ زوج درمانی، دانشجویان روانشناسی و مشاوره و هر شخصی که به نوعی رابطۀ صمیمانه دارد یا حتی در آغاز یک زندگی مشترک می‌باشد؛ نتوانند از این کتاب استفاده کنند.

بیش از 80درصد پوشش‌دهی سؤالات کنکور در کتاب‌های جامع روان‌آموز

توضیحات تکمیلی

از نقاط قوت کتاب بازسازی زندگی ترجمه علی صاحبی، می‌توان به وجود مثال‌ها و تمرین‌های مختلف و زیاد آن در طول کتاب اشاره کرد که باعث شده تجربۀ خواندن این کتاب برای مخاطب، تجربه‌ای بسیار کاربردی تر شود. اگر به دنبال نتیجه گرفتن از مباحث این کتاب هستید، لازم است که همراه با آن پیش رفته و تمرینات را پیوسته انجام دهید.

بریده کتاب

هرکدام از ما بخش‌های سالم و کارآمد زیادی در شخصیت‌مان داریم مانند کنجکاوی، خلاقیت، رسیدگی به دیگران، احساس ارزشمندی و خشم متناسب با شرایط. گاهی طی سال‌های رشد و تحول، بسیاری از این بخش‌های سالم و کارآمد ما توسط خانواده، مدرسه، آموزش‌های دینی و اجتماعی و یا عوامل دیگری مانند تلویزیون، سینما، کتاب‌ها و مجلات تقویت نمی‌شوند.

از این رو وقتی در فرآیند طبیعی زندگی با استرس، ضربه عاطفی و بی‌محبتی روبه‌رو می‌شویم نمی‌توانیم به طور کارآمد با آن‌ها روبه‌رو شویم.

کتاب مرتبط : تخریب رابطه – ویلیام جی ماتا

فهرست کتاب بازسازی زندگی؛ بازیابی خود بعد از طلاق، جدایی و مرگ همسر

فصل اول: بلوک های بازسازی زندگی و بازسازی خود

فصل دوم: انکار

فصل سوم: ترس

فصل چهارم: سازگاری

فصل پنجم: بی کسی

فصل ششم: دوستی

فصل هفتم: احساس طرد و گناه

فصل هشتم: سوگواری

فصل نهم: خشم

فصل دهم: رها کردن

فصل یازدهم: احساس ارزشمندی

فصل دوازدهم: گذار

فصل سیزدهم: صداقت و گشودگی

فصل چهاردهم: عشق

فصل پانزدهم: اعتماد

فصل شانزدهم: زندگی مجردی

فصل هفدهم: هدفمندی

فصل هجدهم: آزادی