برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی

معرفی کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی نوشتۀ ویندی درایدن، تلاش دارد با شناسایی گام‌به‌گام هیجانات و منطق افراد، چگونگی استفاده از این دو عامل را در روبه‌رو شدن با چالش‌ها و مشکلات زندگی به‌صورت مثبت آموزش دهد. نویسنده، با به‌کارگیری درمان سنتی شناختی‌-رفتاری یا CBT و درمان عقلانی، هیجانی و رفتاری‌-شناختی یا RECBT، شما را به‌عنوان یک مربی برای پرداختن به چگونگی برخورد با درمان‌جو و درک جایگزین‌های سالم و سودمند در مشکلات هیجانی، آماده می‌کند.

محصول مرتبط: شناخت مشکلات هیجانی 

یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این کتاب استفاده از رویکرد RECBT است که به‌دلیل انطباق با رویکرد شخص‌محور، فعال و سرراست بودن، قادرسازی درمانگر به وارد کردن مراجع در فرایند شناسایی و برخورد با مشکلات هیجانی و خاتمۀ درمان در بهترین زمان، کمک به مراجع در تمرکز بر روی مسائل و کمک چشمگیر در درک مراجع توسط درمانگر، بسیار مورد توجه قرار گرفته است و کیفیت جلسات درمان را افزایش می‌دهد.

کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان از انتشارات ارجمند به‌عنوان یک راهنمای جامع برای آموزش بهتر زیستن و چگونگی برخورد و واکنش در برابر مشکلات هیجانی در طول زندگی محسوب می‌شود که در ۵ فصل به‌طور جامع و تخصصی، زمان مناسب برای کار با مشکلات هیجانی، چگونگی استفاده از RECBT در فرایند درمان، بررسی اهمیت و نقش باورهای افراد در درک هیجانات منفی، سودمند و زیان‌آور درمان‌جو، فراگیری مشکلات هیجانی عمومی در مراجع، آموزش مرحله‌به‌مرحلۀ برخورد و درمان مشکلات هیجانی مراجعان و… را مورد بررسی قرار می‌دهد.

از ویژگی‌های سودمند کتاب می‌توان به وجود جداولی اشاره کرد که در اکثر فصول به‌جهت توضیح و ارائۀ مطالب در قالبی منظم‌تر و طبقه‌بندی‌شده، تأثیر چشمگیری در فهم و درک عمیق‌تر مطالب و مرور و جمع‌بندی سریع‌تر محتوای ارائه‌شده دارد. همچنین وجود لغت‌نامۀ انگلیسی به فارسی و فارسی به انگلیسی در انتهای کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی، به افزایش اطلاعات عمومی و تقویت زبان انگلیسی در این حوزه، کمک شایانی به خواننده می‌کند. قیمت این کتاب با توجه به کیفیت کاغذ و جلد و همچنین فونت و نوشتار واضح و قلم ساده و روان متن، مناسب درنظر گرفته شده است.

پیشنهاد خرید ویژه کتاب: رهایی از مشکلات هیجانی – متیو مک کی

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

متخصصان و روانشناسانی که قصد دارند به‌عنوان مربی زندگی، خدمات جامع و سودمندی را به مراجع‌شان ارائه دهند و به‌دنبال راهکارهایی برای افزایش کیفیت و هدفمند شدن جلسات درمان‌شان هستند، کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان ترجمه رابعه موحد بهترین گزینه برای آن‌ها است.
دانشجویان روانشناسی و مشاوره که به‌دنبال افزایش اطلاعات عمومی خود هستند و علاقه‌مند به کسب مطالبی فراتر از سطح آموزه‌های دانشگاهی خود هستند، می‌توانند از محتوای این کتاب بهره ببرند.
محققان و علاقه‌مندان به رشد فردی نیز می‌توانند برای تحقیقات خود و فراگیری مطالب برای داشتن زندگی بهتر از این کتاب استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

ویندی درایدن (Windy Dryden) یکی از پیشروان و چهره‌های برجسته در زمینۀ درمان شناختی‌-رفتاری و به‌ویژه شاخه‌های عقلانی‌-هیجانی به‌شمار می‌رود. او در انگلستان از جمله نخستین افرادی بود که به آموزش و اجرای درمان شناختی‌-رفتاری پرداخته است. او تاکنون بیش از ۲۰۰ کتاب منتشر کرده و دوره‌های آموزشی و تخصصی خود را در کشورهایی نظیر انگلستان، آمریکا، آفریقای جنوبی، ترکیه و… برگزار نموده است. همچنین او به‌عنوان استاد مطالعات روان‌درمانی در دانشگاه‌های معتبر، از جمله دانشگاه گلد اسمیت لندن، فعالیت می‌کند که به عنوان نویسنده کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده‌سازی برای زندگی شناخته می شود.
به‌طور کلی ویندی درایدن با تلفیق تجربیات بالینی و پژوهشی خود و با بهره‌گیری از یک رویکرد نوین در درمان، نقش کلیدی در پیشرفت و ترویج درمان شناختی‌-رفتاری ایفا کرده است.
افراد مبتلا به اختلالات هیجانی، دارای رفتار و احساساتی ناپایدار هستند که این موضوع به‌طور گسترده‌ای، روابط و زندگی شخصی‌شان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. یکی از دلایل ایجاد این اختلال در افراد، به‌دلیل احساسات و نیازهایی است که در دوران کودکی سرکوب شده‌اند. بنابراین فرد نمی‌تواند احساسات خود را آگاهانه تجربه کند.

خرید کتاب درمان مشکلات هیجانی با تخفیف ویژه

بریدۀ کتاب

وقتی مراجع شما دربارۀ ناکامی، باور خشک و انعطاف‌ناپذیری دارد، تلاش خواهد کرد یک باور کوچک‌انگاری افراطی را در رابطه با این ناکامی داشته باشد. هدف باور کوچک‌انگاری بستگی به این دارد که او چه کسی یا چه چیزی را مسئول ناکامی خود می‌داند. اگر خودش را مسئول می‌داند، او باور «خودتحقیری» خواهد داشت. اگر زندگی را مسئول ناکامی خود می‌داند، باور او «تحقیر زندگی» خواهد بود.

فهرست کتاب برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در آماده سازی برای زندگی

فصل 1 – نقش اصلی باورها در درک هیجانات منفی سودمند و زیان‌آور مراجع

فصل 2 – آگاهی از مشکلات هیجانی عمومی [یا مشترک] در مراجع و جایگزین‌های سالم برای آن‌ها

فصل 3 – راهنمای گام به گام برای برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان

فصل 4 – موردشناسی: لیندا

فصل 5 – سخن آخر