تغییر خردمندانه کلی ویلسون – ترجمه سجاد بهرامی

فهرست کتاب تغییر خردمندانه (کتاب کار درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای غلبه بر اعتیاد)

قدردانی

پیشگفتار دکتر ویلسون بر ترجمه فارسی

پیشگفتار مترجمان

مقدمه: یک داستان خصوصی

1: راه‌های زیادی برای بهبودی وجود دارد؛ اما تنها یک مسیر برای شماست

2: در همین لحظه

3: آیا اقدام خواهید کرد؟

4: تلخ و شیرین

5: داستان‌ها را جدی نگیرید

6: نویسنده بودن

7: بازگشت همراه با مهربانی

کلام آخر: فردا و همۀ روزهای بعد از آن

پس‌گفتار: دربارۀ گام‌های دوازده‌گانه

مطالعۀ بیشتر

منابع

درباره نویسندگان