تغییر هیجان از طریق هیجان (راهنمای متخصصان) – گرینبرگ

فهرست کتاب تغییر هیجان از طریق هیجان (راهنمای متخصصان)

بخش اول: درک اصول بنیادین

1. نظریۀ هیجان

2. تحقیق بر روی تغیر هیجان

3. تغییر هیجان از طریق هیجان

4. مهارت‌های ضروری برای درمانگران در اجرای رویکردهای هیجان‌مدار

بخش دوم: دستیابی به هیجان

5. هماهنگی همدلانه با عواطف

6. مرکز بر احساسات بدن

7. انسداد هیجانات

8. رفع انسداد هیجانات

بخش سوم: رهاکردن هیجانات

9. پرداختن به نیازها

10. تجربۀ مجدد گذشته در زمان حال

11. تنظیم هیجان

12. روایت و هیجان