توجه آگاهی و پذیرش در زوج درمانی و خانواده درمانی

معرفی کتاب

کتاب توجه‌ آگاهی و پذیرش در زوج‌ درمانی و خانواده‌ درمانی اثر داین گهارت و ترجمه نوشین امیری، کتابی در موضوع تلفیق علم روانشناسی خانواده با رویکردهای بودایی و شرقی است. نویسنده با تمرکز بر سنت توجه‌آگاهی یا مایندفولنس و پیاده‌سازی آن بر زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی، به روشی جذاب، کاربردی و عملی دست یافته و در این کتاب به آن پرداخته است.

کتاب حاضر در سه بخش و ده فصل تألیف شده است. در بخش اول، مبانی نظری و بنیان‌های فلسفی توجه‌آگاهی و کاربرد آن‌ها در زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی بررسی شده است.

بخش دوم کتاب، به‌کارگیری توجه‌آگاهی در خانواده‌درمانی به‌صورت رویکردی مرحله به مرحله و عملی را مورد بحث قرار می‌دهد و تمریناتی را در این زمینه ارائه می‌دهد. بخش سوم و پایانی کتاب، درباره اعمال توجه‌آگاهی روی سبک زندگی خود درمانگر و چگونگی آموزش توجه‌آگاهی به دیگران صحبت می‌کند.

این کتاب سرشار از مراقبه‌ها و تمرین‌های مفید توجه‌آگاهی است که افراد با توجه به شرایط خود، می‌توانند همه یا بخش‌هایی از تمرین‌های آن را روی زندگی شخصی و خانوادگی‌شان پیاده کنند تا به بهبود روابط خانوادگی دست یابند. کتاب شامل متنی روان، موضوعی جذاب و گیرا و ترجمه‌ای شیوا است و این ویژگی‌ها، مطالعه آن را برای تمامی درمانگران و مشاوران آسان کرده است.

کتاب از چاپ با کیفیتی برخوردار است و در چاپ آن از کاغذ سفید با کیفیت و فونتی خوانا استفاده شده است. حجم متعادل کتاب در کنار دیگر ویژگی‌های عنوان‌شده، مطالعه‌ای سریع و لذت‌بخش را برای شما رقم می‌زند. از دیگر نقاط قوت کتاب می‌توان به طبقه‌بندی مطالب به قسمت‌های جزئی‌تر در هر فصل و واژه‌نامه انتهای کتاب اشاره کرد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مخاطبان اصلی این کتاب، درمانگران، خصوصاً خانواده‌درمانگران و زوج‌درمانگرانی هستند که به دنبال روش‌های نوآورانه و کاربردی برای ارائه به مراجعان هستند. مطالعه این کتاب برای تمامی مشاغلی که به نوعی با خانواده در ارتباط هستند نیز بسیار مفید است و قشرهای مختلفی مانند مشاوران، مددکاران و… نیز می‌توانند از مطالب این کتاب بهره ببرند.

در نهایت تمامی علاقه‌مندان و دوستداران موضوعات روانشناسی می‌توانند به مطالعه این کتاب بپردازند، خصوصاً اگر به دو موضوع روانشناسی خانواده و دیدگاه‌های شرقی علاقه‌مند هستند.

توضیحات تکمیلی

دکتر داین گهارت، روان‌درمانگر، پژوهشگر و استاد برنامه زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی در دانشگاه ایالت کالیفرنیا است. وی کتاب‌های بسیاری را در زمینه خانواده‌درمانی و زوج‌درمانی به رشته تحریر درآورده است. او از متخصصین مطالعات آسیای شرقی است و با تسلط بر زبان چینی، ادبیات بودائی کلاسیک را به زبان‌های اصلی مطالعه کرده است.

پژوهش‌های او در ژورنال‌ها، شبکه‌های رادیویی و تلویزیونی بسیاری منتشر شده و سمینارهای او در سراسر جهان مخاطبان خود را دارد. کتاب حاضر به دست نوشین امیری، کارشناسی ارشد مشاوره خانواده از دانشگاه تهران به زبان فارسی ترجمه شده و با همراهی نشر ارجمند، در ایران به چاپ و نشر رسیده است.

بریدۀ کتاب
شاید در میان تمامی اشکال رنج، روابط زناشویی و خانوادگی پیچیده‌ترین و فراگیرترین آن باشد. به قول معروف، “زندگی چه با آنها و چه بدون آنها دشوار است.” هیجان‌های روابط عاشقانه در اکثر مواقع، لحظه‌هایی گیج کننده از آسیب و خشم را به همراه دارند. درمانگران باتجربه در این زمینه می‌دانند که کار با زوج‌ها و خانواده‌ها به طور مستقیم با جوهر انسان بودن در ارتباط است؛ انسان‌ها در این فرایند می‌آموزند که چگونه به یکدیگر اعتماد کنند و در کنار یکدیگر احساس امنیت کنند، اشتباهات یکدیگر را ببخشند، عمیق‌تر و کامل‌تر عشق بورزند و آنچه را که بیش از هر چیز در زندگی آنها اهمیت دارد، کشف کنند.

فهرست کتاب توجه‌آگاهی و پذیرش در زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی

بخش 1: آشنایی با بنیان‌های فلسفی و پژوهشی

فصل 1: توجه‌آگاهی در فرانید درمان

فصل 2: بازنگری در کاربست زوج‌درمانی و خانواده درمانی با نگاهی به مفهم توجه‌آگاهی

فصل 3: بنیان‌های پژوهشی توجه‌آگاهی

بخش 2: کاربست زوج‌درمانی و خانواده‌درمانی با گرایش توجه‌آگاهی

فصل 4: حضور شفابخش و توجه‌آگاهی

فصل 5: مفهوم‌سازی موردی و طرح درمان آشنا به توجه‌آگاهی

فصل 6: آموزش تمرین توجه‌آگاهی در فرایند درمان

فصل 7: مداخلات و تمرین‌های اساسی آشنا به توجه‌آگاهی و پذیرش

فصل 8: مداخلات مبتنی بر توجه‌آگاهی و پذبرش برای زوج‌ها و خانواده‌ها

بخش 3: آموزش و خودمراقبتی

فصل 9: آموزش و نظارت

فصل 10: خودمراقبتی و سبک زندگی درمانگر