تکنیک های مشاوره؛ 40 تکنیک ضروری – مهدی عبدلی

معرفی کتاب تکنیک های مشاوره

مشاوره فرایندی تخصصی است که در آن مشاور با بهره‌گیری از دانش، مهارت و تکنیک‌های حرفه‌ای به افراد کمک می‌کند تا مسائل، چالش‌ها و تصمیم‌های زندگی خود را بهتر مدیریت کنند. موفقیت در این فرایند تنها به آشنایی با نظریه‌ها وابسته نیست؛ بلکه توانایی انتخاب و اجرای تکنیک مناسب در زمان مناسب اهمیت فراوانی دارد.

کتاب تکنیک های مشاوره؛ 40 تکنیک ضروری، با هدف ارائۀ راهنمایی‌های مستقیم، کاربردی و تخصصی برای مشاورانی تدوین شده است که در موقعیت‌های چالش‌برانگیز حرفه‌ای نیاز دارند تصمیم‌های مؤثر و سنجیده اتخاذ کنند. محور اصلی این کتاب روانشناسی بر آموزش تکنیک‌هایی استوار است که از مهم‌ترین نظریه‌ها و رویکردهای مشاوره استخراج شده‌اند و در صورت استفاده به‌موقع و منطقی، می‌توانند فرایند مشاوره را اثربخش‌تر و هدفمندتر سازند.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده است که هر بخش به یکی از رویکردهای شناخته‌شدۀ مشاوره اختصاص دارد و تکنیک‌های کلیدی آن رویکرد به شکلی استاندارد و نظام‌مند معرفی می‌شوند. از جمله رویکردهای مطرح‌شده در این اثر می‌توان به مشاورۀ کوتاه‌مدت، رویکرد آدلری، روان‌پویشی، گشتالت، روان-نمایش، ذهن‌آگاهی، انسان‌گرایی-پدیدارشناختی، شناختی-رفتاری، یادگیری اجتماعی و همچنین رویکردهای رفتاری مبتنی بر تقویت مثبت و تنبیه اشاره کرد.

یکی از ویژگی‌های ارزشمند کتاب، شیوۀ آموزش هر تکنیک است که به‌صورت زیر انجام می‌شود:

• نویسنده ابتدا خاستگاه و پیشینۀ هر تکنیک را معرفی می‌کند تا خواننده با ریشه‌های نظری آن آشنا شود.
• سپس مراحل گام‌به‌گام اجرایی و روش‌های به‌کارگیری تکنیک را توضیح می‌دهد و تنوع‌های رایج آن را در متون علمی مورد بررسی قرار می‌دهد.
• در ادامه، مثال‌های موردی و نمونه‌های واقعی از جلسات درمانی ارائه می‌شوند تا مخاطب بتواند نحوۀ استفادۀ عملی از هر تکنیک را در شرایط واقعی مشاهده کند.
• در پایان نیز هر تکنیک براساس یافته‌های پژوهشی و شواهد علمی از نظر میزان سودمندی و اثربخشی ارزیابی می‌شود؛ موضوعی که به اعتبار علمی کتاب افزوده است.

نویسندۀ این اثر کوشیده است تا به دور از تعصبات و گرایش‌های متداول، ارزیابی بی‌طرفانه‌ای از سودمندی و اثربخشی آن تکنیک‌ها در مطالعات و پژوهش‌های موجود نماید.

از برجسته‌ترین ویژگی‌های کتاب می‌توان به استفاده از منابع و مآخذ جدید و به‌روز در کنار مرور اجمالی پژوهش‌ها و نوشته‌های پیشین اشاره کرد. این رویکرد باعث می‌شود خواننده با تازه‌ترین دستاوردهای پژوهشی جهان در حوزۀ مشاوره آشنا شود و تصویری جامع از وضعیت کنونی دانش این رشته به دست آورد.

همچنین در فصل‌های مختلف کتاب بخشی با عنوان «سودمندی و ارزیابی تکنیک» در نظر گرفته شده است. در این بخش، نتایج پژوهش‌های علمی مرتبط با هر تکنیک بررسی می‌شود و اطلاعاتی دربارۀ میزان کارآمدی، موارد استفاده و اثربخشی آن در اختیار خواننده قرار می‌گیرد. چنین رویکردی به مشاوران کمک می‌کند تا انتخاب‌های خود را صرفاً بر مبنای سلیقه یا گرایش‌های نظری انجام ندهند، بلکه با اتکا به شواهد علمی و پژوهشی، مناسب‌ترین تکنیک را برای هر موقعیت برگزینند.

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب بیش از هر چیز برای دانشجویان رشته‌های مشاوره، روانشناسی و علوم رفتاری سودمند خواهد بود؛ زیرا علاوه بر آشنایی با مبانی نظری، آن‌ها را با کاربرد عملی تکنیک‌های مشاوره آشنا می‌کند. همچنین مشاوران تازه‌کار می‌توانند از این اثر به‌عنوان یک راهنمای کاربردی استفاده کنند و در مواجهه با مراجعان، از تکنیک‌های معرفی‌شده بهره ببرند.

مشاوران حرفه‌ای و باتجربه نیز از مطالعۀ این کتاب بی‌نیاز نخواهند بود؛ چراکه ارزیابی علمی تکنیک‌ها و بررسی میزان اثربخشی آن‌ها می‌تواند به انتخاب آگاهانه‌تر مداخلات مشاوره‌ای کمک کند. افزون بر این، پژوهشگران و علاقه‌مندان به حوزۀ مشاوره که به دنبال شناخت رویکردهای مختلف و مقایسۀ عملی آن‌ها هستند، مطالب ارزشمندی در این کتاب خواهند یافت.

حتی افرادی که به‌صورت عمومی به درک بهتر فرایند مشاوره علاقه‌مند هستند، می‌توانند از بخش‌های مختلف کتاب بهره ببرند.

در نشر روان آموز ما امکان خرید کتاب تکنیک های مشاوره مهدی عبدلی با تخفیف ویژه برای تمامی علاقه‌مندان به این حوزه درنظر گرفتیم و درصورت تمایل می‌توانید همین‌حالا این کتاب را از نشر روان آموز با پایین‌ترین قیمت تهیه کنید.

کتاب مرتبط: نظریه های مشاوره و روان درمانی شفیع آبادی

توضیحات تکمیلی

این اثر به قلم برادلی تی ارفورد نگاشته شده و با ترجمۀ مهدی عبدلی در اختیار جامعۀ علمی و علاقه‌مندان حوزۀ مشاوره قرار گرفته است. انتشار این کتاب توسط انتشارات ابن‌سینا نشان‌دهندۀ توجه به منابع تخصصی و کاربردی در زمینۀ آموزش مهارت‌های مشاوره‌ای است.

برادلی. تی. ارفورد (Bradley T. Erford)، استاد برنامه مشاوره مدارس در دپارتمان آموزش تخصصی در دانشگاه لویولا مریلند است. او رئیس انجمن مشاورین آمریکا در بین سال‌های 2010 تا 2013 بوده است و اکنون به صورت تخصصی در ارزیابی و درمان کودکان و نوجوانان فعالیت می‌کند.

تخصص پژوهشی دکتر ارفورد، عمدتا در شکل‌گیری و تحلیل فنی آزمون‌های آموزش روانی است. وی دارای 60 متن قابل استناد در مجلات علمی، 100 سرفصل کتاب و دوجین آزمون‌های منتشر شده، است.
از فعالیت‌های تخصصی دکتر ارفورد تدریس دوره‌هایی در زمینۀ آزمون و سنجش، رشد و نمو در طول عمر، پژوهش و ارزیابی در مشاوره، مشاوره تخصصی و مدیریت استرس نام برد.

بریدۀ کتاب

چگونه تکنیک صندلی خالی را به کار ببریم؟

پس از برقراری رابطه‌درمانی و ایجاد اعتماد با مراجع، مشاور حرفه‌ای می‌تواند تکنیک صندلی خالی را طی جلسه‌ای با مراجع به‌کار ببرد. کاربرد این روش دربردارندۀ شش گام خواهد بود (ام. ای. یونگ، 2013). برای گرم‌شدن گفتگو، مشاور حرفه‌ای می‌باید از مراجع بخواهد که در مورد قطب‌های متضاد در زندگی‌اش و مثال خاصی از آن که هر دو جنبه از موضوع تجربه نموده یا دچار دوگانگی شده، فکر کند. در گام اول، مشاور حرفه‌ای تشریح می‌کند که چرا این تکنیک برای از بین بردن هرگونه مقاومتی که ممکن است مراجع داشته باشد، به‌کار می‌رود.

مشاور حرفه‌ای باید دو صندلی را روبروی هم قرار دهد. طوری که صندلی‌ها هریک نمادی از یک جنبۀ دوقطبی باشد. برای مراجع، آگاهی یافتن از احساساتش پیرامون این قطب‌بندی، پیش از گام گذاشتن به مرحلۀ بعد، حائز اهمیت است. در گامهای بعدی، مراجع در یکی از صندلی‌ها که نمایانگر یک وجه از قطب‌بندی استف می‌نشیند و صندلی خالی را نمایانگر دیگر جنبه [قطب‌بندی] است، مخاطب قرار می‌دهد.

فهرست کتاب تکنیک های مشاوره؛ 40 تکنیک ضروری

بخش اول – تکنیک‌ های مبتنی بر رویکردهای مشاوره کوتاه با تمرکز بر چاره‌جویی

فصل 1: پیمایش

فصل 2: استثناها

فصل 3: گفتگوی عاری از مشکل

فصل 4: پرسش معجزه‌گر

فصل 5: علامت‌گذاری میدان مین

بخش دوم – تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای آدلری یا روان‌پویشی

فصل 6: پیام‌های اول شخص

فصل 7: رفتارکردن به‌مثابه این که

فصل  8: تف‌کردن در سوپ

فصل 9: داستان‌گویی مشترک

فصل 10: قصد متناقض

بخش 3: تکنیک‌های مبتنی بر اصول و گشتالت و روان‌نمایش (سایکودرام)

فصل 11: صندلی خالی

فصل 12: حرکت‌دادن بدن و اغراق در آن

فصل 13: معکوس‌کردن نقش

بخش 4: تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای ذهن‌آگاهی

فصل 14: تجسم بصری / هدایت شده

فصل 15: تنفس عمیق

فصل 16: تمرین آرام‌سازی پیشرونده عصلانی (PMRT)

بخش 5: تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای انسان‌گرایی – پدیدارشناختی

فصل 17: خودافشاگری

فصل 18: مواجهه‌سازی

فصل 19: مصاحبه انگیزشی

فصل 20: بمباران قدرت

بخش 6: تکنیک‌های مبتنی بر رویکرد شناختی – رفتاری

فصل 21: خودگویی

فصل 22: نوسازی معنی

فصل 23: توقف فکر

فصل 24: بازسازی شناختی

فصل 25: درمان منطقی – هیجانی رفتاری (REBT): مدل ABCDEF و تصویرسازی منطقی – هیجانی

فصل 26: کتاب‌درمانی

فصل 27: یادداشت‌نگاری

فصل 28: حساسیت‌زدایی نظام‌مند

فصل 29: آموزش ایمن‌سازی در برابر استرس

بخش 7: تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای یادگیری اجتماعی

فصل 30: الگوسازی

فصل 31: تکرار رفتار

فصل 32: نقش بازی‌کردن

بخش 8: تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای رفتاری استفاده‌کننده از تقویت مثبت

فصل 33: اصل پره ماک

فصل 34: جدول رفتاری

فصل 35: اقتصاد ژتونی

فصل 36: قرارداد رفتاری

بخش 9: تکنیک‌های مبتنی بر رویکردهای رفتاری با استفاده از تنبیه

فصل 37: خاموش‌سازی

فصل 38: وقفه‌دهی

فصل 39: هزینه – پاسخ (جریمه)

فصل 40: بیش‌جبرانی