حس خوب با تو بودن دیوید برنز – ترجمه دکتر فائزه عسگری (دانژه)

فهرست کتاب حس خوب با تو بودن

بخش اول چرا نمی توانیم با یکدیگر کنار بیاییم؟

فصل اول: آنچه متخصصین می گویند .

فصل دوم: جنبه ی تاریک طبیعت انسانی

فصل سوم: چرا در نهان خویش به دشمنی کردن علاقه مندیم؟

فصل چهارم: سه ایده ای که میتوانند زندگی را متحول کنند

بخش دوم: تشخیص مشکلات در روابط

فصل پنجم: به چه میزان از روابط خود رضایت دارید؟

فصل ششم: خواسته واقعی شما چیست؟

فصل هفتم: بهای صمیمیت

فصل هشتم: یادداشت روزانه روابط متقابل

فصل نهم: معاشرت مطلوب و معاشرت نامطلوب.

فصل دهم: چگونه دیگران را کنترل میکنیم.

فصل یازدهم: سه نمونه از زندگی زناشویی پرتنش .

بخش سوم: چگونگی گسترش روابط عاشقانه با کسانی که برای ما اهمیت دارند.

فصل دوازدهم: پنج راز ارتباط مؤثر .

فصل سیزدهم: تکنیک خلع سلاح کردن

فصل چهاردهم: همدلی فکری و احساسی

فصل پانزدهم: سؤال پرسیدن

فصل شانزدهم: عبارت من احساس میکنم

فصل هفدهم: نوازش احساسات

فصل هجدهم: استفاده از تکنیکهای آموخته شده

بخش چهارم: استفاده از پنج را از ارتباط مؤثر جهت کمک به حل مشکلات رابطه ای

فصل نوزدهم: مهارت در استفاده از پنج راز ارتباط مؤثر .

فصل بیستم: استفاده از پنج راز ارتباط مؤثر در موقعیتهای واقعی و تمرین صمیمیت به روش ایفای نقش

فصل بیست و یکم: تمرین صمیمیت بین دو نفر در شرایط واقعی

بخش پنجم: اشتباههای متداول و چگونگی اجتناب از گرفتار شدن در این خطاها .

فصل بیست و دوم: کمک کنید! این پنج را از هیچ کمکی به من نکردند

فصل بیست و سوم: پیشنهاد کمک برای رفع مشکل

فصل بیست و چهارم: سر خود را زیر برف کردن هراس از تضاد و خشم

فصل بیست و پنجم: عذر خواهی آیا تنها میتوان به گفتن «متأسفم» اکتفا نمود؟

فصل بیست و ششم: مطیع بودن من باید تو را خوشحال کنم.

فصل بیست و هفتم: باز هم پافشاری: چرا باید مجبور شوم که انجام همه کارها را به عهده بگیرم؟

بخش ششم تکنیک های پیشرفته

فصل بیست و هشتم: تغییر کانون توجه آیا فیل را در اتاق می بینید؟

فصل بیست و نهم: قاب گیری مجدد و گشودن در به روی صمیمیت و موفقیت

فصل سی ام: همدلی با در نظر گرفتن احتمالات مختلف.