-15%

درمان اختلال اندوزش (کتاب کار)
نوع جلد | شومیز |
---|---|
قطع | وزیری |
عنوان محصول | درمان اختلال اندوزش (کتاب کار) |
شابک | 978-622-257-043-9 |
تعداد صفحه | 224 |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1399 |
ناشر | ارجمند |
عنوان کتاب | درمان اختلال اندوزش (کتاب کار) |
نویسنده | رندی فراست, گیل استکتی |
مترجم | اکرم خمسه |
ویراستار | - |
قطع کتاب | وزیری |
سرفصل ها
فصل 1: مقدمه
فصل 2: ارزیابی مسائل و مشکلات اندوزش
فصل 3: تهیه و تدوین الگوی اندوزش فردی مخصوص شما
فصل 4: طرحریزی درمان
فصل 5: کاهش در تهیه و خریداری اشیا
فصل 6: آموزش مهارتها
فصل 7: تصمیمگیری دربارۀ نگهداری و دور انداختن
فصل 8: تغییر باورها: چگونه میتوانید از اندوزش رهایی یابید
فصل 9: حفظ دستآوردها