-16%

درمان اختلال اندوزش (کتاب کار)
نویسندگان | رندی فراست, دکتر گیل استکتی |
---|---|
مترجمان | اکرم خمسه |
ناشران | انتشارات ارجمند |
ویراستاران | - |
تعداد صفحه | 224 |
شابک | 978-622-257-043-9 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1399 |
سرفصل ها
فصل 1: مقدمه
فصل 2: ارزیابی مسائل و مشکلات اندوزش
فصل 3: تهیه و تدوین الگوی اندوزش فردی مخصوص شما
فصل 4: طرحریزی درمان
فصل 5: کاهش در تهیه و خریداری اشیا
فصل 6: آموزش مهارتها
فصل 7: تصمیمگیری دربارۀ نگهداری و دور انداختن
فصل 8: تغییر باورها: چگونه میتوانید از اندوزش رهایی یابید
فصل 9: حفظ دستآوردها