درمان توجه آگاهی برای افسردگی – جان تیزدل
قیمت:
قیمت اصلی ۱۰۰,۰۰۰ تومان بود.۸۰,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۸۰,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | درمان توجه آگاهی برای افسردگی (برنامه 8 هفته ای توجه آگاهی برای رهایی از افسردگی و پریشانی هیجانی) |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 252 |
| شابک | 9786008874379 |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1397 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب درمان توجه آگاهی برای افسردگی
فصل اول: خوش آمدید!
فصل دوم: افسردگی، ناراحتی و آشفتگی هیجانی
فصل سوم: وضعیت عملکردی، وضعیت بودن و توجه آگاهی
فصل چهارم: آماده‌سازی
فصل پنجم: گذر از زندگی خودکار و مکانیکی
فصل ششم: هفتۀ دوم: روشی جدید برای آگاهی بودن
فصل هفتم: هفتۀ سوم: حضور در لحظه حال
فصل هشتم: هفتۀ چهارم: شناسایی بیزاری
فصل نهم: هفتۀ پنجم: اجازه دهید چیزها همانگونه باشند که هم‌اکنون هستند
فصل دهم: هفتۀ ششم: دیدن افکار به شکل افکار
فصل یازدهم: هفتۀ هفتم: مهربانی در عمل
فصل دوازدهم: هفتۀ هشتم: حالا چه؟
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.