درمان مبتنی بر کارآمدی هیجانی – متیو مک کی

درمان مبتنی بر کارآمدی هیجان – درمانی کوتاه و مبتنی بر مواجهه برای تنظیم هیجان (یکپارچه سازی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و رفتاردرمانی دیالکتیکی)

نوع جلدشومیز
قطعوزیری
عنوان محصولدرمان مبتنی بر کارآمدی هیجان – درمانی کوتاه و مبتنی بر مواجهه برای تنظیم هیجان (یکپارچه سازی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و رفتاردرمانی دیالکتیکی)
شابک978-600-8874-48-5
تعداد صفحه344
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1397
ناشر
عنوان کتابدرمان مبتنی بر کارآمدی هیجان – درمانی کوتاه و مبتنی بر مواجهه برای تنظیم هیجان (یکپارچه سازی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و رفتاردرمانی دیالکتیکی)
نویسنده,
مترجم, ,
ویراستار
قطع کتابوزیری
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب درمان مبتنی بر کارآمدی هیجانی

فصل 1: درمان مبتنی بر کارآمدی هیجانی

فصل 2: آگاهی از هیجان

فصل 3: پذیرش ذهن‌آگاهانه

فصل 4: موج‌سواری برروی هیجان‌ها

فصل 5: عمل مبتنی‌بر ارزش‌ها – بخش اول

فصل 6: عمل مبتنی‌بر ارزش‌ها – بخش دوم

فصل 7: تن‌آرامی و خودآرام‌سازی

فصل 8: افکار مقابله‌ای و پذیرش بنیادین

فصل 9: توجه برگردانی و گرفتن وقت استراحت

فصل 10: یکپارچه سازی مهارت‌ها

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5