درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و توجه آگاهی برای اختلال اضطراب اجتماعی

معرفی کتاب

محتوای کتاب درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و توجه آگاهی برای اختلال اضطراب اجتماعی در قالب سه بخش ارائه شده است. در بخش اول به توضیحاتی جامع از ماهیت اختلاا اضطراب اجتماعی پرداخته می‌شود. در دومین فصل به‌طور مختصر درمان‌های روانی این اختلال معرفی شده و درنهایت در سومین فصل آن در 10 گام جلسات گروهی برای شما به خوبی شرح داده شده است.

کتاب تقریباً محتوای تخصصی دارد اما به کار بستن اطلاعات آن دشوار نخواهد بود چراکه توضیحات جامع و دقیقی ارائه شده است که خوانندگان را از سردرگمی در هنگام مطالعه نجات می‌دهد. نویسنده برای توضیحات مطالب این کتاب از انواع و اقسام نمودارها و جدول‌ها کمک گرفته تا روند یادگیری را برای شما تسهیل کند. همچنین کاربرگ‌ها و فرم‌های ارزیابی را قرار داده است که با استفاده از آن می‌توانید عملکرد مراجعین را موردسنجش قرار دهید و متوجه تغییرات ایجاد شده در آن‌ها بشوید.

پیش از شروع هر جلسه جدید مروری کوتاه بر جلسه قبل می‌شود. تکالیفی را برای جلسات بعدی مراجعان معین می‌کند و تمرین‌های عملی فراوانی را در اختیار شما می‌گذارد. دکتر بنفشه غرایی، دانشیار دانشکده علوم رفتاری و سلامت روان و همچنین دانشگاه علوم پزشکی ایران، برای این کتاب مقدمه نوشته و کار ویراستاری آن را نیز به عهده گرفته‌اند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب برای افرادی مناسب است که از اختلال اضطراب اجتماعی رنج می‌برند. مطالعۀ کتاب به درمان‌گران برای آشنایی با تمرین‌های داده شده نیز توصیه می‌شود. کتاب برای متخصصین بالینی که تصمیم دارند کار گروه‌درمانی را آغاز کنند نیز مفید عمل می‌کند.

توضیحات تکمیلی

نویسندۀ کتاب دکتر سمیرا معصومیان است. ایشان روان‌درمانگر فردی با رویکرد شناختی- رفتاری در حوزه‌هایی مانند افسردگی و اضطراب و اختلال وسواس، طرحواره درمانی، زوج درمانی، مشاوره پیش از ازدواج، هستند.

دکتر معصومیان دارای کارشناسی روانشناسی بالینی هستند و به عنوان روان‌درمانگر دارای سابقه‌ای بیش از 10 سال هستند و در مراکز و کلینیک‌های روان‌پزشکی و روان‌شناختی فعالیت می‌کنند. همچنین به تدریس در دانشگاه‌های آزاد نیز مشغول می‌باشند.

بریدۀ کتاب

اختلال افسردگی اساسی: مبتلایان به اختلال افسردگی اساسی ممکن است از ارزیابی منفی شدن، بترسند زیرا تصور می‌کنند خوب نیستند یا ارزش اینکه کسی آنها را دوست بدارد، ندارند. اما مبتلایان به اختلال اضطراب اجتماعی از این نگران‌اند که به علت علایم جسمی یا رفتارهای اجتماعی خاص ارزیابی منفی می‌شوند.

فهرست کتاب درمان گروه مبتنی بر پذیرش و توجه آگاهی برای اختلال اضطراب اجتماعی

فصل اول: اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟

فصل دوم: روان‌درمانی اختلال اضطراب اجتماعی

فصل سوم: برنامۀ درمان گروهی مبتنی بر پذیرش و توجه آگاهی برای اختلال اضطراب اجتماعی؛ راهنمای درمانگر

جلسه – 1: ذهنیت ایمنی بخش

جلسه – 2: پذیرش / تمایل

جلسه – 3: ارزش‌ها و اهداف

جلسه – 4: ایجاد رابطۀ متفاوت با افکار گسلش

جلسه – 5: تغییر تمایل و بودن با اضطراب

جلسه – 6: انجام عمل مبتنی بر ارزش

جلسه – 7: انجام عمل مبتنی بر ارزش (ادامه) و پیشروی در هدف

جلسه – 8: انجام عمل مبتنی بر ارزش (ادامه)

جلسه – 9: انجام عمل مبتنی بر ارزش (ادامه)

جلسه – 10: ادامه جلسات و پیشنهاداتی برای آینده