ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای – لری بروتو

معرفی کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای

کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای اثر لری بروتو با کمک مطالب گردآوری‌شده توسط متخصصان و پژوهشگران در حوزۀ سلامت جنسی، در پی حل مشکلات جنسی و ارتباطی منتشر شده است. این کتاب از طریق رفتار‌درمانی بر‌پایۀ ذهن‌آگاهی درمانی اثر‌بخش و سودمندی را ارائه می‌دهد که به اثبات رسیده است.

مفاهیم کتاب در ۱۴ فصل آموزشی سازمان‌یافته است. نویسنده قدم‌به‌قدم و با جزئیات کامل به شرح مطالب می‌پردازد. رنگ صفحات و فونت مناسب باعث خستگی چشم در هنگام مطالعه نمی‌شود و از این جهت به نقاط قوت آن افزوده است.

در ابتدای کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای ترجمه ذوالفقاری قبل از شروع فصول آموزشی، مطالب نوشتۀ نشریۀ درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای هر فصل به همراه شمارۀ صفحۀ آن برای مطالعۀ بیشتر و اعتبار علمی مطالب قرار داده شده است. همچنین در انتهای کتاب منابعی که نویسنده از آن‌ها برای تألیف کتاب استفاده کرده نیز معرفی شده است.

در این قسمت واژه‌نامه‌ای جهت گسترش دایرۀ لغات مخاطبان نیز ارائه شده است. در بخش‌های مختلف کتاب استفاده از مثال‌های متعدد، اشکال و جداول بر فهم بیشتر مطالب افزوده است. با توجه به حجم مطالب، کتاب از قیمت مقرون‌به‌صرفه‌ای برخوردار است و سبب تهیۀ راحت کتاب توسط مخاطبان شده است.

کتاب مرتبط: کمک به افراد مبتلا به مشکلات جنسی

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

گروه هدف کتاب حاضر شامل تمام درمانگران متخصص و افرادی است که خواهان شناخت بیشتر مسائل جنسی، مشکلات و درمان مؤثر آن هستند. این کتاب سعی دارد با مطالبی که پایۀ علمی دارند و از طریق نظریۀ ذهن‌آگاهی ارتباطات جنسی را به روش اثربخش درمان کند.

از این رو خرید کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای انتشارات ارجمند به تمامی متخصاصان و کسانی که میخواهند از اطلاعات کتاب بهرمند شوند پیشنهاد می‌شود.

توضیحات تکمیلی

قبل از شروع بحث‌های آموزشی، نویسنده با زبانی ساده و راحت مخاطبان را برای دریافت مطالب کتاب آماده می‌کند تا به درک بهتری از آموزش‌ها دست پیدا کنند. نویسنده در بخش‌های مختلف کتاب به تفصیل راجع‌به رفتار‌درمانی شناختی و ذهن‌ آگاهی در رابطۀ جنسی سخن می‌گوید و با یادآوری مشکلات مختلفی که ممکن است افراد در این زمینه دچار شوند، به بیان راهکارها و درمانی مؤثر می‌پردازد.

درمان بانوان مبتلا به درد جنسی و اضطراب، ذهن‌آگاهی و جنسیت، روان‌درمانی حسی‌حرکتی برای بهبود سلامت جنسی، مدیتیشن و دیدگاه بودایی از مطالب پرداختۀ کتاب ذهن‌آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه‌ای است.

لری بروتو، یکی از نویسندگان کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای است که رئیس بخش متخصصان زنان در دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا و روانشناس دارای پروانۀ رسمی در ونکوور کانادا است. دکتر مگ بارکر نیز دانشیار دانشگاه اوپن بریتانیا و روان‌درمانگری مجاز است.

آثار و رویه‌های درمانی بارکر بر دو حوزۀ مسائل جنسی و روابط متمرکز است. کتاب حاضر توسط دکتر داود ذوالفقاری، دکتری تخصصی روانشناسی بالینی و مدرس دانشگاه ترجمۀ شده و به واسطۀ انتشارات ارجمند به چاپ رسیده است.

کتاب مرتبط: ذهن آگاهی برای درمانگران

بریدۀ کتاب

جنسینگی در اصل فرایندی میان‌فردی است، رویکردهای مرتبط بسیاری نسبت‌به ذهن‌آگاهی وجود دارد و این پرسش مطرح می‌شود که آیا ذهن‌آگاهی اصولاً بیانگر مفهوم فردی است یا زوجی. ذهن‌آگاهی نیز مشابه بسیاری از نظریه‌های مطرح شده در حوزۀ جنسینگی، شامل مسئولیت فردی در قبال میل، لذت و عملکرد جنسی می‌شود و آن را با ارزش قائل شدن برای یک گروه جنسی صمیمی بودن ترکیب می‌کند. هریک از همسران نقش مهم را در ذهن‌آگاهی به عهده دارد، هرچند این مشارکت ضروری یا کافی نیست. حالت آرمانی این است که هر دو طرف ذهن‌آگاهی را در راستای بهبود تجربۀ جنسی مشترکشان غنیمت بشمارند.

فهرست کتاب ذهن آگاهی در درمان مشکلات جنسی و رابطه ای

فصل 1: اثر درمان یکپارچۀ ذهن‌آگاهی و رفتاردرمانی شناختی بر وستیبولودینی برانگیخته

فصل 2: رویکرد یکپارچۀ مبتنی بر ذهن‌آگاهی برای درمان بانوان مبتلا به درد جنسی و اضطراب

فصل 3: ذهن‌آگاهی و جنسینگی

فصل 4:  ذهن‌آگاهی و رابطۀ جنسی به اندازۀ کافی خوب

فصل 5: آموزش ارتقا و غنی‌سازی رفاه جنسی (SWEET)

فصل 6: جایگاه ذهن‌آگاهی در مداخلهٔ روان‌درمانی حسی – حرکتی برای بهبود سلامت جنسی بانوان

فصل 7: ذهن‌آگاهی: سفر حرفه‌ای و فردی یک متخصص پزشکی جنسی

فصل 8: ذهن‌آگاهی در عشق و عشق بازی: یک سبک زندگی

فصل 9: جفت‌یابی ذهن‌آگاهانه: بررسی ارتباط بین ذهن‌آگاهی و رضایت از رابطه

فصل 10: اثرهای ادراک شدۀ تمرین مدیتیشن بر زندگی جنسی و روابط بانوان

فصل 11: رابطه‌های ذهن آگاهانه

فصل 12: دقیقاً همین بدن: بودا

فصل 13: رابطۀ جنسی چه عیبی دارد؟ دیدگاهی بودایی

فصل 14: تأملات پیش به سوی درمان ذهن آگاهانۀ مشکلات جنسی و رابطه‌ای