
ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی
ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی
نویسندگان | پاتریشیا زوریتا, پاتریک فانینگ, دکتر متیو مک کی |
---|---|
مترجمان | دکتر امید ساعد, دکتر علی اکبر فروغی |
ناشر | انتشارات ابن سینا |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 232 |
شابک | 978-600-8874-18-8 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال ها هیجانی
فصل 1: درمان یکپارچه
فصل 2: ماهیت هیجانها
فصل 3: معایب اجتناب از هیجانها
فصل 4: ارزشها در عمل
فصل 5: توجهآگاهی و آگاهی از هیجانها
فصل 6: ناهمآمیزی
فصل 7: آموزش انعطافپذیری شناختی
فصل 8: خود-آرامشبخشی
فصل 9: عمل متضاد با هیجان
فصل 10: ارتباط بینفردی موثر
فصل 11: رویارویی هیجانی مبتنیبر تصویرسازی
فصل 12: رویارویی با حسهای بدنی هیجانها
فصل 13: رویارویی هیجانی موقعیتی
فصل 14: پیشگیری از عود
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.