ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی

ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال های هیجانی

-20%
نویسندگانپاتریشیا زوریتا, پاتریک فانینگ, دکتر متیو مک کی
مترجماندکتر امید ساعد, دکتر علی اکبر فروغی
ناشرانتشارات ابن سینا
ویراستار-
تعداد صفحه232
شابک978-600-8874-18-8
نوع جلدشومیز
قطعوزیری
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1396
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب ذهن و هیجان ها؛ درمان فراتشخیصی اختلال ها هیجانی

فصل 1: درمان یکپارچه

فصل 2: ماهیت هیجان‌ها

فصل 3: معایب اجتناب از هیجان‌ها

فصل 4: ارزش‌ها در عمل

فصل 5: توجه‌آگاهی و آگاهی از هیجان‌ها

فصل 6: ناهم‌آمیزی

فصل 7: آموزش انعطاف‌پذیری شناختی

فصل 8: خود-آرامش‌بخشی

فصل 9: عمل متضاد با هیجان

فصل 10: ارتباط بین‌فردی موثر

فصل 11: رویارویی هیجانی مبتنی‌بر تصویرسازی

فصل 12: رویارویی با حس‌های بدنی هیجان‌ها

فصل 13: رویارویی هیجانی موقعیتی

فصل 14: پیشگیری از عود

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5