راه های غلبه بر ناتوانی جنسی (انزال زودرس) – هلن سینگر کاپلان

معرفی کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی

کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی (انزال زودرس)، راهنمایی جامع و تخصصی برای درک و مدیریت یکی از شایع‌ترین اختلالات جنسی در مردان، انزال زودرس، ارائه می‌دهد. کتاب با زبانی ساده و کاربردی، به بررسی علل، پیامدها و روش‌های درمانی انزال زودرس می‌پردازد و راهکارهایی عملی برای بهبود کیفیت زندگی جنسی و زناشویی فراهم می‌کند.

ساختار کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده که اطلاعات به بخش‌های کوچک و قابل‌فهم تقسیم شده‌اند. فصل‌ها به موضوعاتی مانند تعریف دقیق انزال زودرس، تحلیل علل جسمی و روانی آن و معرفی روش‌های درمانی مؤثر اختصاص دارند.

کتاب با نمودارها، اطلاعات فهرست‌گونه، پانویس‌های توضیحی و مثال‌های موردی غنی شده است که به خواننده کمک می‌کند تا مفاهیم را به‌صورت ملموس درک کند و با آگاهی‌بخشی و توانمندسازی افراد برای غلبه بر انزال زودرس ازطریق روش‌های علمی و کاربردی، هم به افراد مبتلا و هم شرکای آن‌ها کمک می‌کند که بتوانند روابطی رضایت‌بخش‌تر را تجربه کنند.

این کتاب به‌دلیل حجم کم و محتوای غنی، منبعی قابل‌اعتماد برای مخاطبان عام و متخصص محسوب می‌شود. ویژگی‌های برجستۀ این کتاب شامل زبان ساده و کاربردی، تمرین‌های عملی، بررسی چندجانبۀ علل این اختلال و ارائۀ راهکارهای خوددرمانی است که آن را از سایر منابع مشابه متمایز می‌کند و نمودارها و پانویس‌های توضیحی نیز به درک بهتر مطالب کمک می‌کنند.

درمجموع، کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی انزال زودرس، دعوتی است به‌سوی درک عمیق‌تر یکی از چالش‌های شایع در روابط جنسی و زناشویی. این اثر با ارائۀ اطلاعات علمی به زبانی ساده، ابزارهای عملی و توصیه‌های کاربردی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با انزال زودرس به‌شکلی مؤثر مواجه شوند.

اگر به‌دنبال منبعی هستید که با حجم کم و محتوایی غنی، شما را در مسیر بهبود روابط زناشویی یاری کند، این کتاب انتخابی بی‌نظیر است. لازم است بدانید که قیمت کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی انتشارات رشد در نشر روان آموز با بیشترین تخفیف درنظر گرفته شده است پس درنگ نکنید و با خرید مطالعۀ این کتاب، گامی مثبت در مسیر سلامت جنسی و تقویت صمیمیت در زندگی زناشویی‌تان بردارید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مهم‌ترین مخاطب این کتاب، افرادی هستند که می‌خواهند دربارۀ انزال زودرس و راه‌های مدیریت آن اطلاعات کسب کرده و یا به شریک زندگی خود کمک کنند. خرید کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی هلن سیگر کاپلان همچنین برای دانشجویان رشته‌های روانشناسی و علوم پزشکی منبعی که به دنبال اطلاعات علمی و بالینی دربارۀ انزال زودرس هستند، نیز پیشنهاد می‌شود. در نهایت روانشناسانی که در زمینۀ سکس‌تراپی یا مشاوره‌ زوجین فعالیت می‌کنند نیز از راهکارهای درمانی و تمرین‌های عملی این کتاب بهره‌مند می‌شوند.

کتاب مرتبط: بهبود ارتباط جنسی اثر جان پی وینکزی

توضیحات تکمیلی

کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی (انزال زودرس) با ارائۀ راهکارهای علمی و عملی، به افراد کمک می‌کند تا این اختلال را بهتر درک کنند و با استفاده از تکنیک‌های خوددرمانی و مشاوره، کیفیت زندگی جنسی خود را بهبود بخشند. دکتر هلن سینگر کاپلان، نویسندۀ این اثر، یکی از پیشگامان درمان اختلالات جنسی و بنیان‌گذار اولین کلینیک تخصصی اختلالات جنسی در یک دانشکدۀ پزشکی در ایالات متحده بود. او با دانش و تجربۀ گسترده در زمینۀ سکس‌تراپی، راهکارهایی نوآورانه برای بهبود سلامت جنسی ارائه کرده است.

نیسان گاهان، مترجم کتاب، با تسلط بر مفاهیم روانشناسی و پزشکی، این اثر را به‌شکلی روان و قابل‌فهم به پارسی برگردانده است و انتشارات رشد نیز با سابقۀ درخشان در انتشار کتاب‌های آموزشی و روانشناسی، این اثر را با کیفیتی مطلوب به‌دست خوانندگان رسانده است. این همکاری، کتابی را به‌وجود آورده که نه‌تنها آگاهی‌بخش، بلکه انگیزه‌دهنده برای اقدام در مسیر بهبود سلامت جنسی است.

کتاب مرتبط: راهنمای درمان ناتوانی های جنسی اثر دیوید اچ بارلو

بریدۀ کتاب

یکی از شایع‌ترین نابسامانی‌های هیجانی ژرفی که در مردمان گرفتار اختلال‌های جنسی دیده می‌شود، احساس گناه یا شرمساری از تلذذ جنسی است. این احساسات بازمانده و بقایای «پیام‌های» دیرینی است حاکی از اینکه رابطۀ جنسی ماجرایی پر از گناه، آسیب‌زننده و نفرت‌انگیز است. این نگرش را مدارس و کلیساهای پرهیزکار و منزه‌گرا به کودکان انتقال می‌دهند. این «نگرش‌های» دیرینۀ ستیز با تلذذ جنسی در کودک ریشه می‌دواند و به بزرگسالی انتقال می‌یابد و سرِ راه نگرش و رفتار درست در زمینۀ جنسی، سد و مانع ایجاد می‌کند.

فهرست مطالب کتاب راه های غلبه بر ناتوانی جنسی (انزال زودرس)

فصل اول: ماهیت انزال زودرس

فصل دوم: علل انزال زودرس

فصل سوم: شیوه درمان نوین

فصل چهارم: خود درمانی نارسایی‌های جنسی

فصل پنجم: مقابله با اشتباهات، موانع و مقاومت در برابر درمان

فصل ششم: دوران پس از تسلط بر انزال