رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی – دبرا سافر

معرفی کتاب

کتاب رفتار درمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی اثر دبرا سافر، ابتدا برای زنان دارای شخصیت مرزی تدوین شد و در ادامه، با هدف آشنایی بیشتر افراد با این رویکرد درمانی، گسترش یافت و موضوعات بیشتری را پوشش داد.

لازم است قبل از شروع کتاب بدانید که پیش‌فرض نویسندگان برای ارائۀ اطلاعات، این است که شما با درمان‌های دیالکتیکی آشنایی کافی دارید. دکتر مارشا لینهان، مبدع درمان‌های دیالکتیکی، مقدمه‌ای برای این کتاب ترتیب داده است.

او در مقدمه می‌گوید: می‌توانید رهنمودهای لازم برای اختلالات خوردن را در این کتاب به‌طور کامل دریافت کنید، اما لازم است بدانید که این کتاب برای بیمارانی که قصد خودکشی دارند، مناسب نخواهد بود.

اطلاعات ارائه‌شده در کتاب، سه مهارت توجه‌آگاهی، تنظیم هیجانی و تحمل پریشانی را پوشش می‌دهد. کتاب شامل نه بخش است. فصل اول، خوانندگان را با بسیاری از مشکلات پیش‌روی افراد درگیر با اختلالات کم‌اشتهایی و پر‌اشتهایی روانی آشنا می‌کند.

فصل دوم، درمانگران را از اطلاعات تخصصی‌تری آگاه ساخته و هدف این درمان تعدیل‌شده را با آن‌ها به اشتراک می‌گذارد. فصل‌های سوم تا هفتم، نکات اصلی را دربارۀ نحوۀ تعدیل اختلالات کم‌اشتهایی و پر‌اشتهایی روانی ارائه می‌دهند.

در فصل هشتم، دو نمونه به‌عنوان مثال برای افراد توضیح داده شده و فضای عملی این شیوه به‌صورت کامل شرح داده می‌شود. در نهایت، فصل نهم مسیرهای آینده را برنامه‌ریزی کرده و درمانگر را برای دوران پس از اتمام درمان آماده می‌سازد.

توصیۀ نویسنده پیش از به‌کار‌بستن اطلاعات ذکر‌شده در کتاب این است که ابتدا کل کتاب را به‌طور کامل مطالعه کنید، تمرین‌های ارائه‌شده در آن را خودتان انجام دهید، هنگام مطالعۀ فصل دوم که به هدف‌گذاری می‌پردازد، دقت لازم را داشته باشید و سپس آن را در جلسات درمانی به‌کار بگیرید.

کتاب دارای پانویس‌هایی است که در صورت لزوم، مطالب ارائه‌شده در متن را برای مخاطب توضیح می‌دهد و یا نام اشخاص و واژه‌های تخصصی به‌کار‌رفته را به‌صورت لاتین پوشش می‌دهد. برای ارائۀ آموزش‌های کتاب از شیوه‌های گوناگونی مانند استفاده از جدول‌ها، نمودارها، تصاویر و دیالوگ‌های آموزشی بهره گرفته شده است.

از همه مهم‌تر، نویسنده از یادگیری فعال استفاده کرده و موضوعاتی را تحت عنوان «بحث کنید» به مخاطب ارائه داده است که سبب می‌شود ذهن آن‌ها به دنبال پاسخ بگردد و با موضوعات کتاب همراه شود. استفاده از فونت‌های مختلف نیز کتاب را از حالت رسمی خارج کرده و از فرسودگی احتمالی هنگام یادگیری مطالب جلوگیری خواهد کرد.

کتاب با واژه‌نامه‌ها و پیوست‌هایی به پایان می‌رسد که اطلاعات کاربردی را در اختیار محققان قرار می‌دهد. واژه‌نامه‌ها نیز از انگلیسی به فارسی و بالعکس هستند و استفاده از کتاب را تا چندین برابر تسهیل می‌کنند. در پایان، هدف این است که این درمان کاربردی به‌طور کامل به خوانندگان شناسانده شود و افراد بیشتری بتوانند از آن بهره بگیرند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب دربرگیرندۀ طیف وسیعی از خوانندگان است. متخصصان روانشناسی بالینی، سایر روانشناسان، مشاوران، روان‌پزشکان و پزشکان می‌توانند در صورت آشنایی با درمان‌های دیالکتیکی، از اطلاعات ارائه‌شده در این کتاب بهره ببرند.

توضیحات تکمیلی

تیم نویسندگان این اثر شامل دِبِر ا. اِل سافر، کریستی اَف. تِلچ و اونیس وای. چِن است.

دکتر دبر سافر، استادیار علوم روان‌پزشکی است. او فلوشیپ فوق‌دکترا در حوزۀ روان‌پزشکی دارد و موضوعات مورد توجه او برای درمان، اختلالات خوردن در بزرگسالان و نوجوانان با استفاده از روان‌درمانی دیالکتیکی و سایر درمان‌های دارای حمایت تجربی است.

دکتر کریستی تلچ به درمان اختلالات خوردن، پانیک و اختلالات اضطرابی می‌پردازد. او دارای مدارک کارشناسی ارشد روانشناسی و دکترای روانشناسی مشاوره است. او مؤلف یا همکار در تدوین بیش از سی مقاله است که همین امر سبب شهرت او شده است.

دکتر اونیس چن، استادیار روان‌پزشکی و علوم اعصاب است. او مدرک کارشناسی و دکترای خود را در روانشناسی بالینی دریافت کرده و در نهایت، فلوشیپ فوق‌تخصص خود را از دانشگاه واشینگتن اخذ کرده است. او به ادارۀ برنامه‌های رفتاردرمانی دیالکتیکی برای بزرگسالان مبتلا به اختلالات خوردن مشغول است.

بریدۀ کتاب

درمان‌جویان حاضر در درمان با یک شرایط دشوار رو‌به‌رو هستند. درمانگران می‌توانند بگویند: شما پذیرفته‌اید که شایستگی بهترین زندگی یعنی نوعی زندگی که در آن کاملاً احساس سرزندگی داشته باشید را دارید.

به این نتیجه رسیده‌اید که ادامه دادن به پرخوری با دستیابی به این نوع زندگی ناهمخوان است و تعهد 100 درصد داده‌اید که پروری( و پاک‌سازی) را کنار بگذارید. حالا مشکل اصلی این است که اگر بعد از دادن تعهد، دوباره پرخوری کردید یا بخواهید پرخوری کنید چه اتفاقی می‌افتد؟»

فهرست کتاب رفتاردرمانی دیالکتیکی برای پرخوری و پراشتهایی روانی؛ راهنمای عملی برای متخصصین بالینی

فصل 1: اختلال پرخوری و پراشتهایی روانی

فصل 2: راهنمای درمانگران

فصل 3: مرحلۀ پیش از درمان

فصل 4: مهارت‌های بنیادی توجه‌آگاهی

فصل 5: مهارت‌های تنظیم هیجانی

فصل 6: مهات‌های تحمل هیجانی

فصل 7: جلسات پایانی

فصل 8: شرح مثال‌های موردی

فصل 9: جهت‌گیری‌های آینده