رهایی از ميگرن (10 راه حل ساده) – داون ا. مارکوس
رهایی از ميگرن (10 راه حل ساده)
| نویسنده | داون ا. مارکوس |
|---|---|
| مترجم | مرضیه بابایی |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 160 |
| شابک | 978-600-200-449-9 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1394 |
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب رهایی از ميگرن (10 راه حل ساده)
سخن مترجم
1. میگرن را بشناسید
2. درست تشخیص دهید
3. نشانه‌ها و آغازگرها را ردیابی کنید
4. نشانه‌های میگرن حاد را درمان کنید
5. برای پیشگیری از درمان‌های دارویی و غیردارویی استفاده کنید
6. واکنش‌تان به استرس را مدیریت کنید
7. از ویتامین‌ها و درمان‌های گیاهی استفاده کنید
8. به‌طور مؤثر ارتباط برقرار کنید
9. وقتی هیج راهکاری مؤثر نبود، چه باید کرد
10. آخرین اطلاعات را کسب کنید
واژه‌نامه انگلیسی به فارسی
واژه‌نامه فارسی به انگلیسی
منابع
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.