روانشناسی وجودی – رولو می

معرفی کتاب

مهم‌ترین هدف آدمی، پیدا کردن ارزشی برای ادامۀ راه زندگی است. گاهی انسان این مسیر را به بهترین شکل ممکن طی می‌کند و به نتیجۀ دلخواه می‌رسد. اما زندگی همیشه چالش‌های خودش را به نمایش می‌گذارد و باعث سردرگمی برخی از افراد در پیدا کردن هویتشان می‌شود. در این میان، وجود راهنمایی که به ما آگاهی لازم را بدهد، به‌شدت احساس می‌شود.

تحلیل وجودی، رویکردی در روانکاوی است که به ما کمک می‌کند به‌صورت معنادار در جهانی که هر لحظه در حال تغییر است، زندگی کنیم. مطالعۀ روانشناسی وجودی به انسان‌هایی که در یافتن هدف و هویت شخصی دچار مشکل شده‌اند، کمک می‌کند.

هدف درمان وجودی، شناخت انسان از خویشتن و افزایش آگاهی است. این امر سبب تقویت ارتباط هر انسان با درون خود و افزایش آگاهی در ارتباط با دیگران می‌شود. درمانگری که از رویکرد وجودی استفاده می‌کند، در تلاش است ادراکات و دریافت‌های هر فرد از جهان اطرافش را تحلیل و بررسی کند. درنتیجۀ این روند، احساسات واقعی افراد شناخته می‌شود و آن‌ها با خودِ واقعی‌شان روبه‌رو می‌شوند.

کتاب روانشناسی وجودی در ۶ فصل، مفاهیم آموزشی خود را شرح می‌دهد. در ابتدا، مقدمه‌ای وجود دارد که به‌صورت مختصر راجع‌به کتاب توضیح می‌دهد. پیشگفتار به‌طور کلی دربارۀ روانشناسی وجودی توضیحاتی ارائه می‌دهد و ذهن خواننده را برای دریافت مفاهیم آموزشی موجود در کتاب آماده می‌کند.

فصل آخر کتاب، مطالبی را که مطرح کرده بود، مورد نقد و بررسی قرار می‌دهد و باعث به‌وجود آمدن نگاهی جدید به مطالب دریافتی می‌شود. با تحلیل و بررسی گفته‌های کتاب، مطالب به‌صورت منسجم‌تر در ذهن می‌نشیند.

در انتهای هر صفحه، معنای واژگان مهم نوشته شده است و دسترسی افراد به کلمات اصلی و تخصصی آسان‌تر شده است. کتاب حجم کمی دارد و این امر سبب سهولت در خواندن آن شده است. قیمت کتاب، باتوجه‌به اهمیت موضوع و بحثی که ارائه می‌دهد، بسیار مقرون‌به‌صرفه در نظر گرفته شده است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

قطعا هر درمانگری در مسیر شغلی خود مراجعانی را ملاقات می‌کند که در یافتن هدف و معنای زندگی خود مشکل دارند و موفق نشده‌اند به هویت ثابتی دست‌پیدا کنند. مطالعۀ کتاب روانشناسی وجودی به‌صورت مؤثر به درمانگران در مسیر تشخیص و درمان چنین مشکلاتی کمک می‌کند.

همچنین افرادی که تمایل دارند خودشان با خواندن کتاب به آگاهی لازم برسند می‌توانند به مطالعۀ این اثر پرداخته و از مطالب آن بهره‌مند شوند. کتاب به زبان ساده و روان نوشته شده است و حجم کمی دارد و برای مخاطب تازه‌کار مفید می‌باشد. مطالعۀ این کتاب را به تمامی دانشجویان در رشته‌های سلامت روان و تمام کسانی که به دنبال رسیدن آرامش و ثبات در زندگی هستند پیشنهاد می‌کنیم.

توضیحات تکمیلی

 کتاب حاضر در شروع راجع‌به ظهور روانشناسی وجودی توضیحاتی می‌دهد سپس مسائل عمده و خاص موجود در این درمان و مشکلات علمی و غیرعلمی که امروزه روانشناسی وجودی با آن درگیر است مطرح می‌شود.

در فصل دوم هدف روان شناسی وجودی و اگزیستانسیالیسم ارائه می‌شود. در فصل سوم ایدۀ مرگ که اساساً برای بشر مسئله‌ای حل نشده است به میان می‌آید و از دیدِ روان‌شناسی وجودی این موضوع را بررسی می‌کنیم.

فصل چهارم کتاب فوق، ویژگی‌های هستی شناختی را شرح می‌دهد. در فصل پنجم دربارۀ دو گرایش وجودی و عینی توضیحاتی داده می‌شود. مؤلف کتاب، رولو می روانشناس آمریکایی است که یکی از نظریه‌پردازان اصلی در رویکرد انسان‌گرا محسوب می‌شود. او مدرک دکتری روانشناسی بالینی را از دانشگاه کلمبیا دریافت کرده است.

بریدۀ کتاب

انسان بودن به‌معنای محصور شدن درهستی و زیستن – مردن، در قالب آن قرار گرفتن و به‌این سو و آن‌‌ سو رانده شدن و در این غلت خوردن‌ها، روحیۀ قوی یا ضعیف داشتن نیست. انسان بودن چشم در چشم تقدیر خویش و تقدیر بشریت داشتن است، بودنی که تزلزل‌ناپذیر است. یعنی انسان موضع خودش را درک می‌کند یا روی پاهای خود می‌ایستد.