روانشناسی ورزشی مقدماتی پیام نور – حمزه دانشمندی

معرفی کتاب

کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی پیام نور، یکی از منابع درسی برای رشته‌های تربیت بدنی است. از آنجا که روانشناسی کاربرد فراوانی در حوزه‌های ورزشی دارد، این کتاب با جدیدترین سرفصل‌های وزارت علوم و تحقیقات و فناوری تدوین شده است.

محتوای ارائه شده در این کتاب به ساده‌ترین حالت به مخاطبین ارائه شده و از پیچیده‌گویی حذر شده است. هدف از تألیف این کتاب آشناسازی دانشجویان با شیوه‌ها و آخرین یافته‌های روانشناسی است.

محتوای کتاب در 12 فصل ارائه شده است و از ‌موارد ذکرشده در کتاب می‌توان به انگیختگی، استرس و اضطراب، سرسختی، تاب‌آوری و تعهد به ورزش و یا خشم و پرخاشگری در ورزش اشاره کرد.

فصول از شروع‌های خوبی برخوردار هستند. هر فصل از هدف‌های کلی و اهداف یادگیری و مقدمه تشکیل شده است که چشم‌اندازی کلی از ادامۀ مطالب فصل به مخاطب ارائه می‌دهد و پیش‌زمینه‌ای ذهنی برای ورود اطلاعات جدید آماده می‌سازد.

بعد از مقدمه به ارائۀ مطالب هر فصل پرداخته می‌شود و برای پایان، خلاصه‌ای بر آنچه تاکنون در این فصل تهیه شده است در اختیار مخاطب قرار می‌گیرد.

با وجود خلاصه‌ها می‌توانید مروری اجمالی بر اطلاعات مهم فصل داشته باشید. مهم‌ترین نکته در پایان فصول که کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی حمزه دانشمندی را تا حد زیادی برای مخاطبین به‌خصوص دانشجویان مفید می‌سازد، وجود سؤالات تستی و تشریحی به‌صورت جداگانه در انتهای هر فصل است. با وجود آزمون‌ها شما می‌توانید اطلاعات را در ذهنتان تثبیت بخشید و اطلاعاتی را که به‌خوبی نتوانسته‌اید به‌خاطر بسپارید شناسایی کنید.

پایان کتاب با پاسخ‌نامۀ سؤالات تستی و تشریحی است. با در دست داشتن پاسخ‌نامۀ سؤالات، کتاب به یک منبع مطالعاتی کامل تبدیل می‌شود چراکه شما حتی برای ارزیابی پاسخ‌هایتان نیز می‌توانید خود کتاب را به کار ببندید.

محتوای کتاب از نمودارهای آموزشی برخوردار است. درصورت نیاز در پانویس‌های هر صفحه واژگان لاتینی قرار گرفته است که معادلات واژه‌های به‌کار رفته در متن است. استفاده از سایزهای مختلف فونت‌ها و یا در برخی موارد ارائۀ مطالب در جدول سبب می‌شود کتاب از فرسودگی مطالعاتی جلوگیری کند.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی پیام نور یکی از منابع مطالعاتی دانشگاهی ‌دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی است که مطالعۀ آن برای رشته‌های مختلف ورزشی و روانشناسی ورزشی ضروری است.

خرید کتب مرجع و دانشگاهی روانشناسی با بیشترین تخفیف

توضیحات تکمیلی

تدوین این کتاب به دستان دکتر حمزه دانشمندی و دکتر ‌کشاورز انجام شده است. با بررسی کارنامۀ این دونفر مشاهده خواهیم کرد که تاکنون کتاب‌های آموزشی فراوانی را در حیطه‌های ورزشی و به‌عنوان منابع درسی تربیت بدنی تدوین کرده‌اند. به‌طور مثال می‌توان به حقوق و اخلاق ورزشی، کاربرد نرم افزار SPSS در علوم ورزشی و اصول آموزش ژیمناستیک و پیلاتس اشاره کرد.

خرید کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی پیام نور (رشته تربیت بدنی) با بیشترین تخفیف برای شما عزیزان امکان پذیر است.

بریدۀ کتاب

تجارب مشاهده‌ای (تجربه نیابتی). خودکارآمدی از طریق تجربۀ نیابتی، یا تماشای شخص دیگری که مهارت را اجرا می‌کند، نیز افزایش می‌یابد. ما اغلب برای آموزش مهارت‌های ورزشی، از فنون نمایش مهارت، استفاده می‌کنیم. تماشای اجرای ‌تکلیف از سوی دیگران، ممکن است موجب کاهش نگرانی و افزایش اعتماد به نفس شود.

فهرست کتاب روانشناسی ورزشی مقدماتی پیام نور

فصل 1: تاریخچۀ روانشناسی ورزشی

فصل 2: ویژگی‌های شخصیتی و ورزش

فصل 3: مهارت‌های روانی

فصل 4: هدف‌گزینی

فصل 5: انگیزش و ورزش

فصل 6: تصویرسازی ذهنی

فصل 7: توجه و تمرکز

فصل 8: اعتمادبه نفس

فصل 9: هیجان

فصل 10: انگیختگی، استرس و اضطراب

فصل 11: خشم و پرخاشگری در ورزش

فصل 12: سرسختی، تاب‌آوری و تعهد به ورزش