روانشناسی ورزش

معرفی کتاب

کتاب روانشناسی ورزش جارویس و همکاران تلاش کرده است تا ضمن تعریف دقیق مفاهیم روانشناسی و ورزش، حوزه و چهارچوب هریک و نقاط تلاقی آن‌ها با یکدیگر، به‌درستی پلی میان مفاهیم روانشناسی با ورزش بزند و از طریق ارائۀ کتابی جامع، خلأ موجود را پر کند.

از جمله مواردی که در این کتاب بررسی می‌شوند می‌توان نگرش به ورزش و ابزارهای سنجش آن، مدیریت و رهبری در ورزش، پرخاشگری و تأثیر آن در عملکرد ورزشی، رشد شخصیت و ورزش و مدیریت استرس را نام برد.

روانشناسی ورزشی یکی از شاخه‌های روانشناسی است که به‌خوبی کاربرد دستاوردهای روانشناسی را در ابعاد مختلف زندگی به نمایش می‌گذارد.

با وجود اینکه این رشته جدیداً مورد استقبال بسیاری از دانشجویان قرارگرفته است و در برخی از دانشگاه‌های دولتی و غیردولتی تدریس می‌شود، تعداد منابعی که بتوان با مطالعۀ آن‌ها به درک عمیقی از ماهیت ارتباط روانشناسی و ورزش و چگونگی کاربست مواردی مانند انگیزش، شخصیت، نگرش و اضطراب که مفاهیم هسته‌ای در روانشناسی هستند در بافت ورزش، انگشت‌شمار هستند.

همان‌طور که اشاره شد، تبیین جامع و دقیق نویسندگان از ارتباط مفاهیم روانشناسی ورزش و بررسی ابعاد مختلف آن از جمله مواردی که سبب تمایز این کتاب با سایر منابع موجود در این زمینه می‌شود.

همچنین محتوای منجسم، ترجمۀ دقیق و روان و استناد به پژوهش‌های مرتبط از جمله ویژگی‌هایی است که به اعتبار و ارزشمندی مطالب افزوده است. در کنار این موارد، از منظر ویژگی‌های ساختاری می‌توان به ارائۀ مقدمه درابتدای هر فصل و نتیجه‌گیری در پایان هر فصل، تمرین‌های کاربردی و تصاویر و نمودارهای متعدد اشاره کرد که به فهم بیشتر مطالب و طبقه‌بندی منطقی محتوا منجر می‌شود.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

دانشجویان روانشناسی و تربیت‌بدنی: روانشناسی ورزشی گرایش بین‌رشته‌ای است که به بررسی تلاقی روانشناسی و ورزش می‌پردازد. این کتاب با بررسی جامع این موضوع به دانشجویان روانشناسی و تربیت‌بدنی کمک می‌کند تا ضمن فهم کاربردهای روانشناسی در سطوح مختلف زندگی، با بهره‌گیری از آن‌ها در بافت فعالیت‌های ورزشی، عملکرد خود را افزایش دهند.

اساتید دانشگاه: بررسی ابعاد مختلف و جامع روانشناسی ورزشی، در کنار بیان ساده و روان، این کتاب را تبدیل به منبعی مناسب جهت تدریس در دانشگاه می‌کند.

مربیان ورزشی: مربیان ورزشی و کلیۀ افرادی که سمت‌ مدیریت واحد ورزشی قرار دارند می‌توانند با مطالعۀ این کتاب و آشنایی با چگونگی به کاربست مفاهیم روانشناسی در ورزش، عملکرد اعضا و تیم خود را ارتقا دهند.

توضیحات تکمیلی

مت جارویس استاد دانشگاه و سخنران در دانشگاه ساوتهپتون انگلیس است. زندگی و فعالیت در این شهر که در آن ورزش، به‌خصوص فوتبال، بسیار محبوب و پرطرف‌دار است، ایدۀ اولیۀ نگارش و تألیف کتابی در زمینۀ روانشناسی ورزش را در ذهن او ایجاد کرد.

این کتاب که به‌خوبی توانسته است از رسالت خود در جهت تبیین رابطۀ ورزش و روانشناسی بربیاید توسط دکتر شهناز محمدی، مترجم شناخته‌شدۀ کتب روانشناسی ترجمه و توسط انتشارات روان چاپ و منتشر شده است.

بریدۀ کتاب

حضور دوستان، کسانی که فعالیت‌هایی همانند فعالیت ما انجام می‌دهند، و سایر افراد بر عملکرد ما تأثیر دارد.

تریپلت (1989) یکی از اولین مطالعات مربوط به روانشناسی ورزش را انجام داد و گزارش کرد که وقتی از کودکان خواستند حلقه‌های ماهیگیری را بچرخانند، این کار را در حضور سایر کودکان سریع‌تر انجام دادند. حضور همتایان در یک دورۀ آموزشی دیگر نیز باعث سریع‌تر شدن کار کودکان شده بود.

فهرست کتاب روانشناسی ورزش

بخش اول: روانشناسی ورزش

1: روانشناسی ورزش چیست؟

2: ویژگی‌های شخصیت و روانشناسی ورزش

3: نگرش به ورزش

4: عوامل اجتماعی موثر بر عملکرد ورزشی

5: پرخاشگری و ورزش

6: انگیزش، اضطراب و عملکرد ورزشی

7: انگیزه و ورزش

8: رشد شخصیت و ورزش

9: کسب مهارت و خبرگی

10: روش‌هلای تحقیق در روانشناسی ورزش

11: نوشتن مقاله در روناشناسی ورزش

بخش دوم: روانشناسی، معنویت، ورزش

12: ورزش و رویکرد روانشناختی به معنویت

13: سرشت، تعالی و والایش در حوزۀ ورزش

14: رابطۀ ورزش با معنویت و محاسن اخلاقی