روان کاوی مهاجر-سیاوش جمالفر

معرفی کتاب

سیاوش جمالفر در کتاب روانکاوی مهاجر سعی کرده است گام‌به‌گام چالش‌های فرد مهاجر را از زمان تصمیم گرفتن برای مهاجرت تا رسیدن به کشور مقصد و زندگی در میان افراد غریبه و فرهنگی بیگانه از دریچۀ روانشناسی بررسی کند.

نویسنده در این کتاب پس از شفاف‌سازی مفهوم مهاجر، مهاجرت و مؤلفه‌های آن به شرح انواع اختلالات روانی‌ که فرد مهاجر به‌شیوۀ منحصر‌به‌فرد خود ممکن است آن را تجربه کند می‌پردازد. از این بین نویسنده به اختلالاتی مانند افسردگی، وسواس فکری-عملی، بی‌خوابی، استرس و اضطراب و افکار پارانوییدی توجه ویژه‌ای دارد.

همۀ کسانی که تجربۀ مهاجرت را دارند، از احساساتی سخن می‌گویند که تحمل‌کردن آن‌ها در ماه‌ها و حتی سال‌های نخست دشوار و گاهی‌ اوقات رنج‌آور است. غربت، بیگانگی و احساس تعلق‌ نداشتن به محیط که هم از درون خود فرد مهاجر منشأ می‌گیرد و هم از محیط و اشخاص دریافت می‌شود، درصورت تکرار و طولانی شدن می‌تواند آسیب‌های روان‌شناختی قابل‌توجهی را به‌دنبال داشته باشد.

موضوع این کتاب احتمالاً مهم‌ترین وجه تمایز آن در میان سایر منابع و کتب روانشناسی است. بررسی پدیدۀ مهاجرت و تجربۀ روانی افراد از تغییرات و چالش‌های پیش‌رو موضوعی است که باتوجه به افزایش سالانۀ نرخ مهاجرت باید بیش از پیش به آن پرداخته شود.

سیاوش جمالفر با انتخاب این موضوع و تشریح آن در قالب مثال‌ها و نمونه‌های عینی بر اساس رویکرد شناختی‌رفتاری سعی کرده‌است رسالت خود را به‌عنوان نویسندۀ فعال و شناخته‌شده کتب روانشناسی به‌ نحوۀ مطلوبی انجام دهد.

گزینش موضوعات جالب و کاربردی، ارائۀ نمودار و جداول در جهت تفسیر بیشتر اطلاعات ارائه‌شده و تبیین‌های دقیق و جالب از هر پدیده به ارزشمندی بیشتر این کتاب افزوده است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

مخاطبین مستقیم این کتاب افرادی هستند که مهاجرت کرده‌اند یا قصد مهاجرت دارند، نویسنده با لحن دوستانه و همدل سعی در بررسی چالش‌های پیش‌رو و راه‌حل‌هایی جهت رفع این چالش‌ها کرده است.

دستۀ دوم مخاطبین این کتاب، روان‌درمانگران و مشاوران فعال در حوزۀ مهاجرت هستند. نویسندۀ کتاب با شرح اختلال‌های روانی در قالب داستان‌ها و موارد بالینی، رهنمودهای درمانی را تشریح کرده است. از این جهت، این دسته از مخاطبین با مطالعۀ این کتاب ضمن فهم دقیق‌تر مشکلات مهاجرین می‌توانند با تکنیک‌های درمانی آزموده‌شده نیز آشنا شوند.

توضیحات تکمیلی

سیاوش جمالفر، نویسنده، مترجم و روانشناس فعال در حوزۀ اختلالات اضطرابی، وسواس و نا‌بهنجاری‌های روانی و عضو انجمن روان‌کاوی انگلستان است. او در این کتاب با هدف قرار دادن احساسات، شناخت و باورهای ناکارآمد در جریان مهاجرت و تلاش در جهت سوق‌دادن خواننده به شناسایی و آگاهی و جلوگیری از آن‌ها تلاش کرده‌است دانش و تجربیات خود را به هم‌وطنان خارج از ایران نیز منتقل کند.

بریدۀ کتاب

همۀ ما مجبوریم در زندگی حد و مرزهایی را برای خودمان مشخص کنیم. به‌عنوان مثال، تا چه اندازه به دوست جدید خود اجازه می‌دهید که با شما صمیمی باشد؟ تا چه اندازه آن‌ها را در جریان زندگی خصوصی خود قرار می‌دهید؟ تا چه اندازه می‌توانید با همسایه‌ها صمیمی باشید؟

حدومرزها نه تنها در بین مردم، در بین زن و شوهرها، بلکه در تمام زمینه‌های زندگی ما وجود دارند. زن و شوهر باید مشخص کنند چه چیزهایی را می‌توانند با یکدیگر در میان بگذارند. معمولاً زوج‌های جوان در مورد مسائلی که می‌توانند با فامیل و با افراد دیگر در میان بگذارند، مشکلاتی دارند.

فهرست کتاب روان کاوی مهاجر

بخش اول

فصل 1: موارد انتخاب شده

فصل 2: مهاجر

بخش دوم

فصل 3: سوءظن، بدگمانی و افکار پارانوییدی

فصل 4: افسردگی، پوچی و بی‌ارزشی

فصل 5: افسردگی

فصل 6: مشکلات روابط زناشویی

فصل 7: وسواس فکری-عملی

فصل 8: بی‌خوابی، احساس حقارت و احساس بی‌ارزشی