زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) – کوین ولز

فهرست کتاب زندگی با درد مزمن

راهنمای درمانگر

جلسه 1: مقدمه و دستور جلسه درمان

جلسه 2: تغییر رفتار و ذهن‌آگاهی

جلسه 3: ارزش‌ها

جلسه 4: شفاف‌سازی ارزش‌ها و اهداف

جلسه 5: گسستگی

جلسه 6: عمل متعهدانه

جلسه 7: رضایت

جلسه 8 ختم جلسات و نتیجه‌گیری

پیوست: تمرین‌ها و تمثیل‌ها

کتاب کار بیمار

جلسه 1: مقدمات و بنیان‌های اساسی درمان

جلسه 2: گزینه‌ها و تعیین مسیر درمان

جلسه 3: «یادگیری زندگی» با درد مزمن

جلسه 4: ارزش‌ها و عمل

جلسه 5: انگیزه، افکار و احساسات

جلسه 6: عمل، شروع به حرکت کردن

جلسه 7: تعهد

جلسه 8: نگهداری مادام العمر