زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) – کوین ولز
زندگی با درد مزمن: رویکرد مبتنی بر پذیرش (راهنمای درمانگر و کتاب کار بیمار)
| نویسندگان | جان سورل, کوین ولز |
|---|---|
| مترجم | فاطمه مسگریان |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 136 |
| شابک | 978-600-200-128-3 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1403 |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب زندگی با درد مزمن
راهنمای درمانگر
جلسه 1: مقدمه و دستور جلسه درمان
جلسه 2: تغییر رفتار و ذهنآگاهی
جلسه 3: ارزشها
جلسه 4: شفافسازی ارزشها و اهداف
جلسه 5: گسستگی
جلسه 6: عمل متعهدانه
جلسه 7: رضایت
جلسه 8 ختم جلسات و نتیجهگیری
پیوست: تمرینها و تمثیلها
کتاب کار بیمار
جلسه 1: مقدمات و بنیانهای اساسی درمان
جلسه 2: گزینهها و تعیین مسیر درمان
جلسه 3: «یادگیری زندگی» با درد مزمن
جلسه 4: ارزشها و عمل
جلسه 5: انگیزه، افکار و احساسات
جلسه 6: عمل، شروع به حرکت کردن
جلسه 7: تعهد
جلسه 8: نگهداری مادام العمر
سوالات متداول
قیمت کتاب زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) چقدر است؟
قیمت کتاب زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش)، 125 هزار تومان است که با 18% تخفیف در سایت روان آموز، با قیمت 102 هزار تومان به فروش میرسد.
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.

