زندگی با درد مزمن (رویکرد مبتنی بر پذیرش) – کوین ولز

زندگی با درد مزمن: رویکرد مبتنی بر پذیرش (راهنمای درمانگر و کتاب کار بیمار)

-18%
نویسندگانجان سورل, کوین ولز
مترجمفاطمه مسگریان
ناشرانتشارات ارجمند
ویراستار-
تعداد صفحه136
شابک978-600-200-128-3
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ دوم، 1403
افزودن به لیست علاقه‌مندی
قیمت
تومان

ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.

موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.

سرفصل ها

فهرست کتاب زندگی با درد مزمن

راهنمای درمانگر

جلسه 1: مقدمه و دستور جلسه درمان

جلسه 2: تغییر رفتار و ذهن‌آگاهی

جلسه 3: ارزش‌ها

جلسه 4: شفاف‌سازی ارزش‌ها و اهداف

جلسه 5: گسستگی

جلسه 6: عمل متعهدانه

جلسه 7: رضایت

جلسه 8 ختم جلسات و نتیجه‌گیری

پیوست: تمرین‌ها و تمثیل‌ها

کتاب کار بیمار

جلسه 1: مقدمات و بنیان‌های اساسی درمان

جلسه 2: گزینه‌ها و تعیین مسیر درمان

جلسه 3: «یادگیری زندگی» با درد مزمن

جلسه 4: ارزش‌ها و عمل

جلسه 5: انگیزه، افکار و احساسات

جلسه 6: عمل، شروع به حرکت کردن

جلسه 7: تعهد

جلسه 8: نگهداری مادام العمر

طرح SOS روان آموز

شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5