شهامت نه گفتن – ماتیو بیکر

شهامت نه گفتن؛ چگونه دست از تلاش برای جلب رضایت دیگران برداریم؟

-11%
نویسندهماتیو بیکر
مترجمدکتر آزیتا جویباری
ناشرانتشارات دانژه
ویراستار-
تعداد صفحه100
شابک978-600-250-315-2
نوع جلدشومیز
قطعرقعی
نوبت و تاریخ چاپچاپ اول، 1401
افزودن به لیست علاقه‌مندی

سرفصل ها

فهرست کتاب شهامت نه گفتن

سخن مترجم

دربارۀ متیو بیکر

مقدمه: تو فوق‌العاده‌ای اما…

گام نخست: درک چرایی، چگونگی و مزایای تلاش برای جلب رضایت دیگران

گام دوم: تسکین رنج ناشی از ((نه گفتن)) به خواسته دیگران

گام سوم: غلبه بر افکار منفی

گام چهارم: پیاده‌سازی حدومرزها

موضوع‌نما

طرح SOS روان آموز
در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.

لطفا برای تکمیل این فرم، جاوا اسکریپت را در مرورگر خود فعال کنید.


جمع عدد هفت و سه چه عددی می شود؟


دیدگاهتان را بنویسید

لطفا نظرتان را با ما به اشتراک بگذارید

1 2 3 4 5