در هم شکستن الگو های مخرب روابط – بروس استیونس

فهرست کتاب در هم شکستن الگو های مخرب روابط

مقدمه
فصل ۱ طرح واره درمانی آگاهی از روابط
فصل ۲ زمان گذشته زمان حال یافتن الگوهای خانوادگی
فصل ۳ جاذبه عشق و جذابیت طرح واره ای
فصل ٤ نگاهی به آینده
فصل ۵ ذهنیتها در لحظه کنونی
فصل ۶ آگاهی به ذهنیت ها
فصل ۷ مدیریت ذهنیت ها
فصل ۸ زمان گذشته مدیریت ذهنیت های والد
فصل ۹ فرار بزرگ درک ذهنیتهای مقابله ای
فصل ۱۰ ارضای نیازهای کودک درونتان
فصل ۱۱ تغییر ذهنیت
فصل ۱۲ بازگرداندن سلامت» به بزرگسال درون خود
فصل ۱۳ مسیری روشن روبه رو شدن با تعارضات روابط و تصمیم گیری
فصل ١٤ نگاه به رابطه جنسی از منظر ذهنیت ها
فصل ۱۵ خیانت
فصل ١٦ یادگیری هیجانی
واژه نامه
درباره نویسندگان