
غلبه بر بی خوابی؛ رویکرد درمان شناختی رفتاری؛ راهنمای درمانگر
غلبه بر بیخوابی؛ رویکرد درمان شناختی - رفتاری
نویسندگان | جک د ادینگر, کالین ای کارنی |
---|---|
مترجم | عفت مهدیزاده حکاک |
ناشر | انتشارات روان |
ویراستار | - |
تعداد صفحه | 176 |
شابک | 978-600-8352-19-8 |
نوع جلد | شومیز |
قطع | وزیری |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1396، ویراست دوم |
ملاک بهروز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمیکند؛ در حالیکه ویراست جدید نشاندهندۀ بازبینی و بهروزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتابها در روانآموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بستهبندی و ارسال میشود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب غلبه بر بی خوابی؛ رویکرد درمان شناختی رفتاری
فصل 1: اطلاعات مقدماتی برای درمانگران
فصل 2: ارزیابی پیش از درمان
فصل 3: اجزای درمان رفتاری و آموزش روانی
فصل 4: جلسۀ 2: اجزای درمان شناختی
فصل 5: ملاحظاتی در ارائۀ CBT: بیماران و محیطهای درمانی چالشبرانگیز
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول میکند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامهی مسیر منصرف کند. روانآموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش میآید. فقط کافیست شماره خودتان را در فرم پیشرو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفهای روانآموز باشید.