فنون شناخت درمانی – رابرت لیهی
قیمت:
امتیاز محصول:
ناموجود
توضیحات تکمیلی
عنوان کتاب | فنون شناخت درمانی؛ همراه با لوح فشرده |
---|---|
نویسنده | |
مترجم | حسین ناصری, دکتر لادن فتی, شهرزاد طهماسبی مرادی, شیما شکیبا, کاوه ضیایی |
ویراستار | |
ناشر | |
تعداد صفحه | 584 |
شابک | 978-600-5070-81-1 |
قطع کتاب | وزیری |
نوع جلد | گالینگور |
نوبت و تاریخ چاپ | چاپ سیزدهم، 1402 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روانآموز موجود است و بهمحض تکمیل خرید، طی 3 الی 5 روزکاری بهدست شما میرسند.
در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روانآموز، سه مرحله آزمونآزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.
ارسال به سراسر کشور
با هزینۀ ثابت 39هزارتومان
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتابها
بستهبندی ایمن
با پلاستیک عایق رطوبت
مشاوره و پشتیبانی
021-91077080
توضیحات
معرفی کتاب
کتاب فنون شناخت درمانی، کتابی است کاربردی و راهنماییبخش در حوزه درمان شناختی. در این کتاب، فنون کلاسیک با فنون جدید به طرز خلاقانهای ترکیب شدهاند تا خواننده را به فنون مختلف برای استفاده با مراجعش در اتاق درمان مجهز کنند. نویسنده کتاب، با تمرکز بر بعد عملی مطالب، مثالهای متعددی از سوالاتی که در اتاق درمان میتوان پرسید و نحوه برخورد با چالشها را آموزش داده است تا دست درمانگر را برای عمل در اتاق درمان بازتر کند.
کتاب از 18 فصل تشکیل شده است. در ابتدا، نویسنده برای شناسایی و ارزیابی افکار، فرضها و نگرانیهای بیمار در اتاق درمان فنونی ارائه کرده است و چالشهای مربوط به آن را بررسی کرده است. سپس، به پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی و قرار دادن موضوع در دورنما پرداخته است. در مرحله بعد، درمان متمرکز بر طرحواره معرفی شده است و فنون پردازش هیجانی مطرح شدهاند و پس از آن به آزمودن تعریفهای شناختی پرداخته شده است. در دو فصل بعدی، دو گفتگو در اتاق درمان با موضوعات تغییر دادن نیاز تایید دیگران و چالش با خود انتقادگری مطرح شده است تا راهنمای عملیای برای درمانگر در پرداختن به این مسائل اساسی در اتاق درمان باشد. در پایان نیز، نتیجهگیریای از مطالب مطرح شده در کتاب بیان شده است.
در هر فصل، ابتدا هر فن معرفی و توصیف شده است و سپس، مثالهایی از سوالاتی که در جلسه درمانی میتواند مطرح شود به همراه کاربرد هر فن در محاوره بالینی و تعیین تکلیف مربوط به فن برای بیمار و همچنین مشکلاتی که در استفاده از هر فن میتواند بوجود بیاید به همراه نحوه مقابله با آنها آمده است. در کنار اینها، سایر فنونی که میتوان در کنار هر فن به کار برد و برگههای خودیاری و تکالیف برای بیماران در کنار فن مربوطه ارائه شده است.
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
کسانی که قصد ورود به حوزه شناختدرمانی را دارند: این کتاب، دید مناسبی نسبت به اتاق درمان و اتفاقات درون آن به مخاطب میدهد که هم برای آماده شدن برای آنها و هم یادگیری نحوه مقابله و رفتار در چالشهایی که پیش میآید، بسیار کمک کننده است.
شناخت درمانگران: فنون متعددی که در این کتاب وجود دارند، به خزانه عملی درمانگران وسعت بیشتری میبخشد و از همین جهت، مطالعه آن به این افراد توصیه میشود.
توضیحات تکمیلی
درمان شناختی-رفتاری، درمانی کوتاه مدت با پشتوانه پژوهشی قوی است که به دلیل مقرون به صرفه و اثربخش بودن در ایران خصوصا طرفداران بسیاری دارد. در این کتاب، فنون مختلفی جهت استفاده در این درمان وجود دارد که هم برای درمانگران تازهکار مناسب است تا با دیدی باز و دستی پر وارد این حرفه شوند، و هم برای درمانگران حرفهای تا خزانه فنون خود را گسترش داده و از این فنون در اتاق درمان استفاده کنند. همچنین برگههای مربوط به تکالیف بیمار و پرسشنامههایی جهت استفاده درمانگران هم به صورت کاغذی و هم در لوح فشرده همراه کتاب ارائه شده است که بر کاربردی بودن کتاب میافزاید.
نقاط قوت و ضعف کتاب
مهمترین نکته کتاب، جنبه عملی آن است. نویسنده، از هر چه در توان داشته است استفاده کرده است تا دانش عملی کاربردیای به مخاطب خود بدهد. مکالمات و پرسشهای مختلف در اتاق درمان، دو گفتگوی کامل از جلسه درمان، وجود کاربرگهای مربوط به بیمار و پرسشنامهها، نمونههایی از تلاش نویسنده هستند. همچنین با وجود تخصصی بودن مطالب، نویسنده با متنی روان و ساده مطالب را مطرح کرده است و از هرگونه ابهامی در متن جلوگیری کرده است. وجود کاربرگها و پرسشنامه ها در لوح فشرده همراه کتاب برای سهولت در استفاده نیز از دیگر ویژگیهای خوب این کتاب است. باشد که درمانگران شناختی در هر سطحی، از محتوای این کتاب استفاده کرده و از آن بهره ببرند.
فهرست کتاب فنون شناخت درمانی
مقدمه
فصل اول: شناسایی افکار و فرضها
فصل دوم: ارزیابی افکار و چالش با آنها
فصل سوم: ارزیابی فرضها و قواعد
فصل چهارم: ارزیابی نگرانیها
فصل پنجم: پردازش اطلاعات و خطاهای منطقی
فصل ششم: قرار دادن موضوع در دورنما
فصل هفتم: درمان متمرکز بر طرحواره
فصل هشتم: فنون پردازش هیجانی
فصل نهم: آزمودن تحریفهای شناختی و چالش با آنها
فصل دهم: تغییر دادن نیاز به تأیید دیگران
فصل یازدهم: چالش با خود انتقادگری
فصل داوزدهم: نتیجه گیری
منابع
فهرست برگهها
برگه 1-1. چگونه افکار، احساسها را ایجاد میکنند
برگه ۲-۱. روش الف، ب، پ
برگه ۳-۱. افکار در مقابل واقعیتهای احتمالی
برگه ۴-۱. درجهبندی هیجانها و باورها
برگه ۵-۱. دنبال کردن تغییرات میزان باور به یک فکر
برگه ۶-۱. فهرست خطاهای شناختی
برگه 7-1. طبقهبندی تحریفهای شناختی
برگه ۸-۱. استفاده از پیکان روبه پایین (اگر افکارم درست باشند، چرا ناراحت میشوم؟
برگه 9-1. استفاده از پیکان روبه پایین اگر این فکر درست باشد چرا من ناراحت میشوم؟
محاسبه متوالی احتمالات
برگه 10-1. حدس زدن افکار منفی
برگه ۱-۲. تعریف اصطلاحات
برگه ۲-۲. تحلیل سود و زیان
برگه ۳-۲. بررسی شواهد
برگه ۴-۲ بررسی کیفیت شواهد
برگه ۵-۲. نقش وکیل مدافع خودتان را بازی کنید
برگه ۶-۲. ایفای نقش هر دو سوی یک فکر
برگه 7-2. ارزیابی بر چسبهای منفی
برگه 8-2. جست وجوی تغییرات
برگه 9-2. تغییر افکار منفی به کمک تغییر رفتار
برگه 1-3. ارزیابی فرضها قواعد و استانداردها
برگه 2-3. برگه خودیاری ارزیابی فرضها قواعد و استانداردهای شما
برگه ۳-۳. ارزیابی و چالش با بایدها
برگه ۴-۳. شناسایی باورهای شرطی
برگه ۴-۳. شناسایی باورهای شرطی
برگه ۵-۳. شفاف سازی ارزشها
برگه ۶-۳. نظام ارزشی جهانی
برگه 7-3. تلاش برای پیشرفت به جای کمال گرایی
برگه ۸-۳. درس گرفتن از پسرفت
برگه 9-3. نمودار مفهوم سازی موردی
برگه ۱۰-۳. تبدیل کار به بازی تبدیل انتقاد، شکست و یأس به کنجکاوی
برگه ۱۱-۳. تبدیل قواعد و فرضهای قدیمی به قواعد و فرضهای جدید
برگه ۱۲-۳. ارزیابی قاعده و فرض سازگارانهتر و تمرین روی آن
برگه ۱۳-۳. فهرست حقوق جدید من
برگه ۱-۴. پایش نگرانیها
برگه ۲-۴. سودها و زیانهای نگرانی
برگه ۳-۴. پرسش نامه فراشناختها
برگه ۴-۴. تبدیل نگرانیها به پیشبینی
برگه ۵-۴. آزمودن پیبینیهای منفی
برگه ۶-۴. وارسی پیش بینیهای منفی گذشته
برگه ۷-۴. مرور چگونگی مقابله با اتفاقات ناخوشایند در گذشته
برگه ۸-۴. از یک سو از سوی دیگر
برگه 9-4. درس گرفتن از پیش بینیهای گذشته که درست از آب درنیامدهاند
برگه ۱۰-۴. نگرانیهای سازنده و غیرسازنده
برگه ۱۱-۴. وقت مخصوص نگرانی
برگه ۱۲-۴. آزمون پذیر کردن افکار
برگه ۱۳-۴. شناسایی پیش بینیهای منفی
برگه ۱۴-۴. خود را غرق در عدم قطعیت کنید
برگه ۱۵-۴. ماشین زمان
برگه ۱۶-۴. چرا بعداً دیگران چندان به رفتار منفی من فکر نخواهند کرد
برگه ۱۷-۴. نفی مشکلات
برگه ۱۸-۴ نگرانی به شکل خیال پردازیهای ترسناک
برگه ۱۹-۴. تمرین پذیرش
برگه ۱-۵. استفاده از تمام اطلاعات
برگه ۲-۵. برگه خود -:یاری جست وجوی جامعتر اطلاعات
برگه ۳-۵ تخمین احتمال رخ دادن رویدادها
برگه ۴-۵ ارزیابی خطاهای منطقی
برگه ۵-۵ مشاهده الگوهایی که ممکن است وجود نداشته باشند
برگه ۶-۵ به چالش کشیدن دو قطبیهای کاذب گه ۷-۵ تعلیق به امر محال بر
برگه ۸-۵ القای خلق و افکار جانشین برگه ۹-۵ ارزیابی اثر تأخر
برگه ۱۰-۵. سفسطه در بحث: تحلیل باورهای منفی
برگه ۱-۶ تمرین نمودار دایرهای
برگه ۲-۶ تمرین پیوستار
برگه ۳-۶ تمرین استاندارد دوگانه
برگه ۴-۶ دیدن از بالکن
برگه ۵-۶ در نظر گرفتن جایگزینها
برگه ۶-۶ مقایسه با نقطه صفر
برگه 7-6 غیر قطبی کردن مقایسهها
برگه ۸-۶ دیگران چگونه مقابله کردهاند؟
برگه ۹-۶ ابداع شیوههای جدید ارزیابی یک کیفیت
برگه ۱۰-۶ درخواست چیزهایی که برایم مهم هستند
برگه ۱۱-۶. بررسی فرصتها و معانی جدید
برگه 1-7 پرسشنامه باور شخصی (PBQ)
برگه 2-7. راهنمای شناختن طرحوارهها
برگه ۳-۷ اجتناب یا جبران طرحواره ام
برگه ۴-۷ ایجاد انگیزه برای تغییر دادن طرحواره ام
برگه ۵-۷ خاطرات اولیه طرحوارهها
برگه ۶-۷ نگارش نامهای به منشأ طرحوارههایتان
برگه 7-7 چالش با طرحوارههای شخصی
برگه ۸-۷ زندگی از پشت عینک یک طرحواره متفاوت
برگه 9-7 فواید طرحواره مثبت من
برگه ۱-۸. روزنگار هیجان
برگه ۲-۸- نوشتن یک داستان
برگه ۳-۸ شناسایی نقاط داغ
برگه 4-8 مقیاس طرحوارههای هیجانی لیهی
برگه ۵-۸ ابعاد چهاردهگانه مقیاس طرحوارههای هیجانی لیهی
برگه ۶-۸ طرحوارههای هیجانی: ابعاد و مداخلهها
برگه ۷-۸ بازگو کردن داستان به روایتی دیگر
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.