مدیریت شخصی بیماری های مزمن – روحیه حسین زاده بازرگانی
مدیریت شخصی بیماری های مزمن
| نویسندگان | دکتر محمدعلی بشارت, روحیه حسین زاده بازرگانی, پرویز رضائی پور |
|---|---|
| مترجم | - |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 348 |
| شابک | 978-600-200-881-7 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1398 |
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب مدیریت شخصی بیماری های مزمن
فصل ۱- بیماری مزمن چیست؟
فصل ۲- چگونه بیماری خود را فعالانه مدیریت کنیم؟
فصل ۳- نحوه کمک گرفتن از منابع طبیعی
فصل ٤- شناخت و مدیریت علائم و نشانه های شایع در بیماریهای مزمن
فصل ۵- استفاده از ذهن برای مدیریت علائم و نشانه های بیماری
فصل ٦- ورزش برای تفریح و توانایی
فصل ۷- ورزشهای قدرتی و انعطاف پذیری
فصل ۸- ورزش برای تحمل پذیری و فعالیتهای هوازی
فصل ۹- رهنمودهای ورزشی برای افراد مبتلا به بیماریه ای مزمن
فصل ۱۰- ارتباط
فصل ۱۱- رابطه جنسی و صمیمیت
فصل ۱۲- تغذیه سالم
فصل ۱۳- مدیریت درمانهای دارویی
فصل ۱۴- تصمیم گیریهای درمانی
فصل ۱۵- مدیریت بیماری مزمن ریه
فصل ١٦ – مدیریت بیماری قلبی و فشارخون
فصل ۱۷- مدیریت التهاب مفصلی
فصل ۱۸- مدیریت دیابت
فصل ۱۹- برنامه ریزی برای آینده ترسها و واقعیت ها
فصل ۲۰- 200 نکته مفید
واژه نامه
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.