مدیریت شخصی بیماری های مزمن – روحیه حسین زاده بازرگانی
مدیریت شخصی بیماری های مزمن
| نویسندگان | دکتر محمدعلی بشارت, روحیه حسین زاده بازرگانی, پرویز رضائی پور |
|---|---|
| مترجم | - |
| ناشر | انتشارات ارجمند |
| ویراستار | - |
| تعداد صفحه | 348 |
| شابک | 978-600-200-881-7 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | وزیری |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1398 |
سرفصل ها
فهرست کتاب مدیریت شخصی بیماری های مزمن
فصل ۱- بیماری مزمن چیست؟
فصل ۲- چگونه بیماری خود را فعالانه مدیریت کنیم؟
فصل ۳- نحوه کمک گرفتن از منابع طبیعی
فصل ٤- شناخت و مدیریت علائم و نشانه های شایع در بیماریهای مزمن
فصل ۵- استفاده از ذهن برای مدیریت علائم و نشانه های بیماری
فصل ٦- ورزش برای تفریح و توانایی
فصل ۷- ورزشهای قدرتی و انعطاف پذیری
فصل ۸- ورزش برای تحمل پذیری و فعالیتهای هوازی
فصل ۹- رهنمودهای ورزشی برای افراد مبتلا به بیماریه ای مزمن
فصل ۱۰- ارتباط
فصل ۱۱- رابطه جنسی و صمیمیت
فصل ۱۲- تغذیه سالم
فصل ۱۳- مدیریت درمانهای دارویی
فصل ۱۴- تصمیم گیریهای درمانی
فصل ۱۵- مدیریت بیماری مزمن ریه
فصل ١٦ – مدیریت بیماری قلبی و فشارخون
فصل ۱۷- مدیریت التهاب مفصلی
فصل ۱۸- مدیریت دیابت
فصل ۱۹- برنامه ریزی برای آینده ترسها و واقعیت ها
فصل ۲۰- 200 نکته مفید
واژه نامه