مشاوره شناختی وسواس – محمدرضا عابدی

معرفی کتاب

کتاب مشاوره شناختی وسواس اثر دکتر محمدرضا عابدی، بر چگونگی انجام مشاوره شناختی با بیماران مبتلا به وسواس تمرکز دارد. این کتاب با معرفی یک مورد مبتلا به وسواس، مطالب خود را عملی و گام‌به‌گام توضیح می‌دهد.

کتاب مشاوره شناختی وسواس به‌صورت گفت‌وگو‌محور سازمان‌یافته است و مفاهیم به‌کمک اشکال و جداول عرضه می‌شوند. همین امر موجب شده است کتاب حاضر در میان مخاطبانش محبوبیت داشته باشد. مخاطبان با شروع مطالعه به‌همراه درمانگر و مراجع در اتاق درمان حاضر می‌شوند و اطلاعاتی را در پایان کسب می‌کنند که برای آن‌ها در حوزۀ مشاورۀ شناختی وسواس مفید خواهد بود.

کتاب مرتبط: وسواس را متوقف کنید 

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روانشناسان، درمانگران و دانشجویان رشته‌های سلامت روان، می‌توانند با خرید کتاب مشاوره شناختی وسواس انتشارات ارجمند از اطلاعات ارزشمند آن بهره ببرند.

توضیحات تکمیلی

اختلال وسواس‌ ـ‌ جبری که عمدتاً به‌نام وسواس شهرت دارد، اختلال اضطرابی فلج‌کننده‌ای است که پس از فوبیا، سوءمصرف مواد و افسردگی، شایع‌ترین اختلال روانی محسوب می‌شود و میزان شیوع آن با میزان شیوع آسم و دیابت در جمعیت کلی برابر است. این اختلال معمولاً با سایر اختلالات اضطرابی و افسردگی همراه می‌شود.

این اثر به‌صورت مطالعۀ موردی نگاشته‌شده است و به تجربیات بالینی دکتر محمدرضا عابدی در انگلستان می‌پردازد. دکتر محمدرضا عابدی، استاد دانشگاه علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه اصفهان است.

در کتاب مشاوره شناختی وسواس، ژنتیک، فرهنگ، تجربیات، هیجان و اضطراب و هر عاملی که در ایجاد وسواس دخالت دارد، مورد بررسی و مطالعه قرار گرفته است و راهکارهایی نیز در همین زمینه ارائه‌شده است. نویسنده در ۱۷ جلسه، تجربیات خود را با مخاطبان به‌اشتراک می‌گذارد. در انتهای کتاب و در بخشی به‌نام «پیوست»، تکنیک‌های شناخت‌درمانی وسواس ارائه‌شده است.

کتاب مرتبط: رهایی از اختلال وسواس

بریدۀ کتاب

مراجع: خوب از ترکیب جسم و محیط یک سری باور درست می‌شود که بر دو دسته‌اند باورهای هسته‌ای و باورهای بینابینی، باورهای بینابینی هشت تا بود که بحث شد و گفته شد از این باورها در اثر یک سری ماشه‌چکان افکار مزاحم تولید می‌شود، افکار مزاحم تفسیر می‌شود. اگر بد تفسیر شوند، تولید هیجان منفی می‌کنند و این هیجان می‌تواند علائم وسواس را تولید کند و باورهای هسته‌ای هم جملات کوتاهی هستند که به‌صورت من بدم، من بی‌کفایتم است و قرار است امروز شما بیشتر در این مورد بگویید.

مشاور: بله، خوب است، همان‌طور که می‌دانید باورهای هسته‌ای عقاید مهم درمورد خود مردم و دنیاست. البته این عقاید هم می‌تواند مثبت باشد و هم می‌تواند منفی باشد.

فهرست کتاب مشاوره شناختی وسواس

جلسۀ 1

جلسۀ 2

جعبۀ 1: ژنتیک و سلامت جسمانی

جعبۀ 2: فرهنگ و تجربیات شخصی

جعبۀ 3: جعبۀ باورها (عقاید شخصی)

جعبۀ 4: ماشه چکان‌های داخلی و خارجی

جعبۀ 5: مزاحم‌ها: افکار، تصاویر و تکانش‌ها

جعبۀ 6: تفسیر

جعبۀ 7: هیجان‌ها: اضطراب، گناه، غمگینی

جعبۀ 8: رفتارها: تشریفات، اجتناب

جلسۀ 3

جلسۀ 4

جلسۀ 5

جلسۀ 6

جلسۀ 7

جلسۀ 8

جلسۀ 9

جلسۀ 10

جلسۀ 11

جلسۀ 12

جلسۀ 13

جلسۀ 14

جلسۀ 15

جلسۀ 16

جلسۀ 17

لیست تکنیک های شناختی درمانی وسواس