مقدمه ای بر درمان فردی هیجان مدار(EFIT)؛ پرورش سازگاری و رشد در مراجعان

معرفی کتاب

کتاب مقدمه ای بر درمان فردی هیجان مدار (EFIT)؛ پرورش سازگاری و رشد در مراجعان، دنبالۀ کتاب اصلی سوزان جانسون در مورد درمان هیجان‌مدار است. کتاب بر اساس اطلاعات به دست آمده از  35 سال کار بالینی هیجان‌مدار است.

بیشتر نگرش کتاب به درمان‌های فردی است. این روش درمانی در اکثر موارد برای یک مداخلۀ زوجی پیشرو و دارای اعتبار تجربی استفاده می‌شود اما برای درمان‌هایی نظیر درمان افسردگی، اضطراب و پیامدهای تروما و آسیب‌دیدگی نیز به کار می‌رود.

درست است که درمان‌های هیجان‌مدار به دنیای زوج‌درمانی کمک شایانی کرده است اما بیشتر تمرکز این کتاب روی درمان‌های فردی است. علم درمان هیجان‌مدار بسته به دو عامل، تأثیر مثبت و شگرفی دارد؛ نقشۀ واضحی از رنج و انگیزۀ انسان یا نظریۀ دلبستگی و تمرکز بر بازسازی سیستماتیک تجربۀ هیجانی که در جلسۀ درمان اتفاق می‌افتد.

کتاب به ساده‌ترین شکل ممکن اطلاعات علمی و تخصصی را بیان کرده است تا شما هنگام مطالعه، برای درک و دریافت هر مطلب نیاز به صرف وقت طولانی نداشته باشید. کتاب به علت وجود تصاویر، داستان‌ها، جداول و اشکال مختلف برای ایجاد فضای مطالعاتی عمیق‌تر، خوش‌خوان نیز هست.

شما هنگام مطالعۀ این کتاب نه تنها از اطلاعات سودمندی بهره‌مند می‌شوید بلکه هنگام مطالعه صفحات مختلف کتاب اوقات خوشی را تجربه می‌کنید. کتاب به نحوی تدوین شده است که تبدیل به منبع مطالعاتی سرگرم‌کننده و مفید شود.

با مطالعۀ کتاب به نقشۀ ذهنی دقیق‌تری دست پیدا می‌کنید و با اعتماد به نفس بالاتری به کار درمان می‌پردازید. همچنین مطالعۀ این کتاب باعث ایجاد حس شایستگی بیشتری در شما می‌شود.

شاید یکی از ویژگی‌هایی که کتاب را تبدیل به منبع مطالعاتی خواندنی‌تری می‌کند این است که اطلاعات داده شده در کتاب قابلیت استفاده در جلسات درمانی آنلاین را دارد و حتی درصد بالایی از مثال‌های ذکرشده در کتاب از جلسات آنلاینی هستند که توسط نویسندگان کتاب انجام شده‌اند.

اولین پژوهش درمان فردی هیجان‌مدار که در کتاب ذکر شده است به صورت آنلاین انجام شده است. کتاب رونوشت‌هایی از جلسات درمانی واقعی را برای خوانندگان قرار داده است تا بتوانند بر این مسئله که هر موضوع را کجا باید به کار برد، درک عمیق‌تری پیدا کنند.

کتاب از نکات شگفت‌انگیزی برخوردار است که از جملۀ آن‌ها می‌توان به این نکته اشاره کرد که در کتاب از شما دعوت شده است تا در وبسایت قرار داده شده در کتاب به دنبال مراکز حمایتی نزدیک به خود، از رویکرد هیجان‌مدار بگردید و یا منابعی را به زبان خودتان جست‌وجو کنید؛ این زبان‌ها شامل، فارسی، رومانیایی، فنلاندی، هلندی، انگلیسی یا آلمانی می‌باشد.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

 استفاده از این کتاب برای علاقه‌مندان به این شیوۀ درمانی، دانشجویان و اساتید دانشگاه توصیه می‌شود. کتاب جزو منابع کنکور نبوده اما اطلاعات مفیدی در حوزۀ درمان‌های هیجان‌مدار در اختیار شما قرار می‌دهد.

توضیحات تکمیلی

دکتر سوزان ام. جانسون نویسندۀ کتاب و یکی از مبتکران در زمینۀ زوج‌درمانی و دلبستگی بزرگسالان است. او نقش توسعه دهندۀ اصلی درمان‌های هیجان‌مدار برای زوج‌ها و خانواده‌ها است.

سابقۀ کاری او بیش از 30 سال است. موفق به دریافت جوایز متعددی در حوزۀ تحقیقاتی و عملی شده است. یکی از آثار درخشان جانسون، کتاب محکم در آغوشم بگیر است که به زوجین آموزش می‌دهد چگونه روابط عشقی خود را ترمیم یا تقویت کنند.

این کتاب از چنان موفقیتی برخوردار شد که تبدیل به یک برنامۀ آنلاین شد که در افزایش روابط تعاملی نقش مفیدی را ایفا می‌کند. در حال حاضر سوزان جانسون در نقش مدیریت مؤسس مرکز بین‌المللی تعاملات هیجان‌مدار است.

دکتر جانسون یک مجری و سخنران محبوب است. او مشاوران هیجان‌مدار را در سرتاسر دنیا آموزش می‌دهد و به بیش از 80 مرکز وابسته، راهنمایی می‌رساند.

لین کمبل نویسندۀ دیگر کتاب است. او یکی از مدیران مرکز درمان هیجان‌مدار ونکوور است. ایشان یکی از تربیت‌شدگان به دست استاد جانسون است و دارای سه دهه فعالیت در درمان صدها نفر، زوجین یا خانواده ها است. تمرکز اولیۀ ایشان بر تروما و سوگ است. دکتر کمبل سال‌هاست به آموزش درمان‌های هیجان‌مدار نیز می‌پردازد.

بریدۀ کتاب

درمانگر مهربانی که حس می‌کند باید از مراجعان خود محافظت کند، ممکن است گاهی به سختی به مراجع اجازه دهد درد واقعی را لمس کند. مهم است به یاد داشته باشید که مراجعان ما در حال حاضر درد دارند و برای تغییر یک چیز، ابتدا باید با آن ارتباط برقرار کنید.