مقدمه ای بر درمان هیجان مدار فردی (EFIT) – جانسون

معرفی کتاب

این کتاب یک راهنمای بالینی برای درمان بیماران مبتلا به افسردگی، اضطراب و استرس‌های ناشی از ضربۀ روانی است. مداخلات و راهبردهای بالینی ارائه شده در این کتاب براساس درمان هیجان‌مدار فردی (EFIT)  و درمان هیجان‌مدار (EFT) است. مبنای نظری این درمان، نظریۀ دلبستگی است و کتاب نیز، با خلاصه کردن نظریۀ دلبستگی آغاز می‌شود. کتاب در 12 فصل نوشته شده است. فصل‌های آن، 3 مرحلۀ EFIT، مداخلات کلان مانند تانگوی EFIT و خرده مداخلات مختلف را توصیف می‌کنند؛ این توصیف از طریق تمرین‌های بالینی و مطالعات موردی صورت می‌گیرد. همچنین کتاب به مزایای منحصر به فرد EFT، به عنوان یک رویکرد چندوجهی برای درمان اختلالات هیجانی، می‌پردازد.

در سراسر کتاب، تمرینات موردی وجود دارند که برای آموزش حضوری و آنلاین طراحی شده‌اند. این تمرینات به متخصان کمک می‌کنند تا مداخلاتی را ارائه دهند که:

• علائم پریشانی را کاهش می‌دهند.
• تنظیم هیجانی و برداشت فرد از خود را، بهبود می‌بخشند.

این کتاب به شما قدرت هیجانات در جلسۀ درمان را نشان داده و به شما آموزش می‌دهد که چگونه از هیجان‌ها برای چارچوب‌دهی متفاوت دنیای مراجع استفاده کنید.  EFIT به عنوان گسترش رویکرد EFT، برای درمانگرانی که در حال حاضر با زوج‌ها و خانواده‌ها کار می‌کنند و همچنین کسانی که تازه سفر حرفه‌ای خود را آغاز کرده‌اند، جذاب خواهد بود. جانسون و کمپل این کتاب را برای درمانگرانی در تمام سطوح تخصصی نوشته‌اند و مداخلات، تکنیک‌ها و فرآیندهای تغییر در EFIT را به شیوه‌ای قابل درک و عملی توصیف کرده‌اند.

از نکات مثبت این کتاب، می‌توان به این موارد اشاره کرد:

• استفاده از کاغذی که کاملاً سفید نیست و باعث می‌شود چشم خواننده در حین مطالعه اذیت و خسته نشود.
• متن روان، ساده و گویا.
• مثال‌ها و تکالیفی برای رشد حرفه‌ای.
• ارائه مثال‌های بالینی برای درک بهتر مطلب.
• اختصاص یافتن فصل آخر کتاب به خلاصه و جمع‌بندی کل مطالب ارائه شده در فصول قبلی.
• معرفی منابعی بیشتر برای علاقه‌مندان.
• داشتن واژه‌نامۀ انگلیسی به فارسی و برعکس.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روان‌درمانگران، روانشناسان، مشاوران، مددکاران اجتماعی و کارکنان بهداشت روان از مخاطبین هدف این کتاب هستند.

توضیحات تکمیلی

سوزان ام. جانسون، طراح اصلی درمان هیجان‌مدار (EFT) برای افراد، زوجین و خانواده‌هاست. دکتر تی. لین کمپبل نیز یکی از دانش‌آموختگان سوزان جانسون بوده که در 3 دهۀ گذشته، انواع مدل‌های EFT را اجرا کرده است. دکتر زهراسادات پورسیدآقایی، عضو مرکز عالی هیجان‌مدار کانادا، این کتاب را به فارسی ترجمه کرده است. ناشر این کتاب نیز، انتشارات ارجمند بوده که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه می‌باشد و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

بریده کتاب

هیجان چیست؟ ویلیام جیمز (1890) هیجان را مجموعه‌ای از «تمایلات رفتاری و فیزیولوژیکی سازگارانه» که توسط رویدادهای تکاملی مهم شکل گرفته است تعریف کرد (این تعریف توسط کسی که صدوبیست سال پیش زندگی می‌کرده بد نیست!). پس هیجان یک سیستم پردازش اطلاعت سطح بالا و متمرکز بر بدن است که بر حفظ بقا و تأمین نیازها متمرکز است. همچنین بخشی از ساختار هیجان شامل شناخت است، یعنی جستجو برای اختصاص دادن معنا به یک تجربه. به عقیده بالبی (1991)، «عملکرد اصلی هیجان این است که فرد خودش و دیگران را از نیازها، انگیزه‌ها و اولویت‌هایش آگاه سازد».