کار با هیجان؛ در روان درمانی های روان پویشی، شناختی_رفتاری و هیجان مدار

معرفی کتاب

هیجان بخش جدایی‌ناپذیر تجربیات زندگی ما است، ما در هر شرایطی درحال تجربۀ یک هیجان خاص هستیم که بالطبع می‌تواند بر سازه‌های شناختی، روابط اجتماعی و رفتاری ما تأثیر به‌سزایی بگذارد. از این جهت هیجان و کار با آن تبدیل به یکی از بخش‌های اصلی روان‌درمانی فارغ از رویکرد درمانگر می‌شود.

لزلی گرینبرگ و همکاران او در کتاب «کار با هیجان در روان درمانی های روان پویشی، شناختی رفتاری و هیجان مدار» به‌طور ویژه‌تر جایگاه هیجان، اهمیت، تکنیک‌های کار با آن در سه رویکرد پرطرف‌دار شناختی رفتاری، روان‌پویشی و هیجان‌مدار را بررسی می‌کند.

این کتاب در سه بخش کلی به شرح تکنیک‌هایی درمانی مبتنی‌بر اصول هر سه رویکرد ذکرشده جهت برانگیختن هیجان و تغییر هیجان در طول درمان می‌پردازد. نویسندگان این کتاب با اشراف کاملی که بر رویکردهای روان‌پویشی، شناختی-رفتاری و هیجان‌مدار دارند، توانسته‌اند با ظرافت تمام تفاوت‌های تکنیکی و تئوری هر رویکرد را در بحث هیجانات برای مخاطب کتاب پیش رو شرح دهند. از این جهت خوانندۀ این کتاب به فهم کاملی از جایگاه هیجان و چگونگی کار بر آن در این سه رویکرد خواهد رسید.

موضوع این کتاب اصلی‌ترین عامل تمایز آن نسبت به سایر منابع موجود در حوزۀ هیجان و درمان هیجان‌مدار است؛ بررسی مفصل و افتراقی هر رویکرد و دیدگاه آن نسبت به هیجان، موضوعی است که کمتر در سایر کتاب‌ها دیده می‌شود.

چنین کتاب‌هایی که بین رویکردهای مختلف به‌واسطۀ یک موضوع واحد پل می‌زنند، به خوانندگان کمک می‌کنند تا اشراف بیشتری بر آن موضوع که در این کتاب «هیجان» است، پیدا کنند. از دیگر ویژگی‌های مثبت کتاب می‌توان به انسجام محتوایی، ارائۀ مثال‌های مرتبط به فراخور بحث، استناد به مطالعات جدید و جمع‌بندی مطالب در پایان هر فصل اشاره کرد.

ترجمۀ دقیق و تخصصی دکتر محمدآرش رمضانی و دکتر مسعود شریف‌زاده، دو تن از روانشناسان شناخته‌شدۀ رویکرد هیجان‌مدار بر اعتبار و ارزشمندی نسخۀ ترجمه‌شدۀ این کتاب افزوده است. این نسخۀ ترجمه‌شده، موردتوجه مؤلفان اصلی کتاب قرار گرفته است و پروفسور لزلی گرینبرگ شرحی بر آن نوشته است که می‌توانید آن را در قسمت دیباچۀ کتاب مطالعه کنید.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

روانشناسان: همان‌طور که اشاره شد هیجانات بخش مهمی از درمان روان‌شناختی است؛ از این جهت مطالعۀ کتاب فوق به تمام روانشناسان و درمانگران، به‌طور ویژه‌تر درمانگران با رویکرد روان‌پویشی، شناختی-رفتاری و هیجان‌مدار پیشنهاد می‌شود.

دانشجویان: دانشجویان روانشناسی و مشاوره، به‌ویژه علاقه‌مندان به حوزۀ بالینی با مطالعۀ این کتاب نگاهی جامع به هیجان و اهمیت آن در سه رویکرد ذکرشده به دست می‌آورند.

توضیحات تکمیلی

کتاب «کار با هیجان در روان درمانی های روان پویشی، شناختی رفتاری و هیجان مدار» توسط سه تن از روانشناسان برجستۀ حوزۀ هیجان‌مدار یعنی پروفسور لزلی گرینبرگ، نورکا مابرگ و مایکل تامپیکنز تألیف شده است. علاقه‌مندان فارسی‌زبان به این حوزه می‌توانند کتاب فوق را با ترجمۀ محمد آرش رمضانی، شاگرد لزلی گرینبرگ و دکتر مسعود شریف‌زاده تهیه و مطالعه کنند.

بریدۀ کتاب

تمرکز صرف بر تغییر باورهای اخباری از طریق استراتژی‌های کلامی نظیر بازسازی شناختی، کافی نیست. تغییر در باورهای رویه‌ای هم ضروری هستند. مراجعانی که در مواجهه با هیجان‌های قدرتمند، رفتار خود را تغییر می‌دهند، همانند استراتژی‌های تجربی، مستقیماً حافظۀ رویه‌ای را نشانه گرفته اند و احتمالاً باورهای اخباری را نیز تغییر دهند.