کتاب کوچک امید – لوسی لین

معرفی کتاب کوچک امید

کتاب کوچک امید، متنی کوتاه و دلنشین است که به قلم لوسی لین نوشته شده و توسط دکتر هومن نامور به زبان فارسی ترجمه شده است. این کتاب کوچک می‌تواند به همراه همیشگی برای هر فردی تبدیل شود که به آموختن هنر امیدوارتر بودن نیاز دارد. کتاب با استفاده از بیانی همدلانه و دوستانه به شما نشان می‌دهد که با چه روش‌هایی امید خود را بیشتر کنید و نیروی آن را در زندگی جاری کنید.

این کتاب در قالب متن‌های کوتاه، هدفمند و اثرگذار به‌علاوۀ نقل‌قول‌های اندیشمندان بزرگ نگارش شده است. طراحی‌های گرافیکی جذاب نقل‌قول‌ها به کتاب جذابیت بصری خاصی بخشیده‌اند و ارتباط شما با کتاب را نزدیک‌تر می‌کنند. روش‌های این کتاب کارآمد هستند و در کوتاه‌ترین زمان به کار بسته می‌شوند. نقل‌قول‌ها نیز به شما انگیزه‌ای دوچندان و امیدی روشن برای جریان بهتر زندگی هدیه می‌دهند.

«فردا اولین روز باقی عمر ماست.» این جمله یکی از سخنان کتاب است که از زبان تری پرچت بیان شده و می‌تواند نمایندۀ دیدگاه امیدوارانۀ کتاب باشد. حجم کم کتاب و مطالعۀ سریع و تأمل‌برانگیزی که نصیبتان می‌شود، از دیگر ویژگی‌های مثبت این کتاب است.

در مجموع، این کتاب با زبانی دوستانه شما را به امید فرا می‌خواند و می‌آموزد که چگونه با قدم‌های کوچک در زندگی روزمره کمی بیشتر از امید استفاده کنید. این کتاب مملو از نکاتی است که اندیشۀ شما را دگرگون می‌کند و نه فقط در سطح ظاهر، بلکه در عمیق‌ترین لایه‌های روان‌تان بذر امید می‌کارد.

اگر نیاز به دوست و همراهی همیشگی دارید که به جهان‌بینی روشن‌تر شما کمک کند، با مطالعه و خرید کتاب کوچک امید لوسی لین اندیشۀ مثبت و امید را در زندگی خود زنده کنید. همین حالا می‌توانید کتاب حاضر را از سایت روان آموز با تخفیف ویژه تهیه کنید.

کتاب مرتبط: مدار امید اثر مارتین سلیگمن

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

• عموم افراد: این کتاب متنی عمومی برای همۀ افرادی است که خواهان رشد شخصی و توسعۀ فردی هستند. به‌خصوص اگر احساس می‌کنید در روزهای سخت زندگی قرار دارید و نیاز به راهنمایی تأثیرگذار دارید تا با امیدواری بیشتر از برهه‌های سخت زندگی راحت‌تر عبور کنید.
• روانشناسان و مشاوران: این افراد می‌توانند از کتاب حاضر به‌عنوان ابزاری کاربردی برای معرفی کتاب به مراجعان یا توصیۀ راهکارهای کاربردمحور آن در اتاق درمان استفاده کنند.

توضیحات تکمیلی

کتاب کوچک امید نوشتۀ لوسی لین است. لوسی لین نویسنده‌ای فریلنسر است که به موضوعات رشد فردی، یوگا و ذهن‌آگاهی علاقۀ بسیاری دارد و دکتر هومن نامور این کتاب را به زبان فارسی ترجمه کرده است. هومن نامور متخصص روانشناسی سلامت، عضو هیئت علمی و مدیر انتشارات روانشناسی و هنر است. این کتاب به‌دست همین انتشارات به چاپ رسیده و در اختیار تمامی فارسی‌زبانان قرار گرفته است.

کتاب مرتبط: کتاب کوچک مثبت گرایی

بریده ای از کتاب کوچک امید لوسن لین

وقتی احساس می‌کنید در اهداف‌تان و چیزهایی که مانع دستیابی شما به آنها می‌شوند غرق شده‌اید؛ به‌یاد داشته باشید لازم نیست همه کارها را امروز انجام دهید! مکث کنید، چند نفس عمیق بکشید و فقط روی کار بعدی که باید انجام دهید تمرکز کنید. این مرحله تنها چیزی است که باید به آن توجه داشته باشید و پس از انجام آن، فقط باید روی مرحله بعد از آن تمرکز کنید. یک قدم در هر زمان، تمام چیزی است که برای ادامه حرکت به جلو لازم است.