کمک های اولیه عاطفی اثر دکتر گای وینچ – ترجمه افشین شهنواز

فهرست کتاب کمک های اولیه عاطفی

فصل 1: طرد شدن: زخم‌ها و خراش‌های عاطفی زندگی روزمره

فصل 2: تنهایی: ضعف عضلانی ارتباطی

فصل 3: فقدان و آسیب روانی: راه رفتن با استخوان‌های شکسته

فصل 4: احساس گناه: زهر درون وجود ما

فصل 5: نشخوار فکری: وررفتن با جای زخمهای عاطفی

فصل 6: شکست: چگونه سرماخودگی‌های عاطفی تبدیل به ذات‌الریه‌های روانی می‌شوند؟

فصل 7: عزت‌نفس پایین: سیستم ایمنی عاطفی ضعیف