کنترل هیجان های شدید با DBT – سدار کونز
قیمت:
قیمت اصلی ۱۳۰,۰۰۰ تومان بود.۱۱۴,۷۵۰ تومانقیمت فعلی ۱۱۴,۷۵۰ تومان است.
امتیاز محصول:
موجود
توضیحات تکمیلی
| عنوان کتاب | کنترل هیجان‌های شدید با DBT |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| ویراستار | |
| ناشر | |
| تعداد صفحه | 304 |
| شابک | 978-600-200-846-6 |
| قطع کتاب | رقعی |
| نوع جلد | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1398 |
تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.
به پاس قدردانی، همراه با سفارش خود، منتظر یک یادگاری زیبا از روان‌آموز باشید.
ارسال سریع
با پست پیشتاز به سراسر کشور
بسته‌بندی ایمن
با پلاستیک ضربه‌گیر
تضمین سلامت فیزیکی
و اصالت کتاب‌ها
مشاوره و پشتیبانی تلفنی
021-91077080
توضیحات
فهرست کتاب کنترل هیجان های شدید با DBT
فصل 1: از توجه‌آگاهی برای مدیریت هیجان‌های خود استفاده کنید
فصل 2: حالت ذهنی شما چیست؟
فصل 3: ذهن خردمند خود را پیدا کنید
فصل 4: واقعیت را همانطور که هست ببینید: مشاهده کردن
فصل 5: کلمات خودتان را انتخاب کنید: توصیف کردن
فصل 6: به این حرکت موزون ملحق شوید: شرکت کردن
فصل 7: روز بدون قضاوت در راه است
فصل 8: قدرت تمرکز: توجه‌آگاهی در لحظه
فصل 9: دست‌یابی به اهداف‌تان: عمل اثربخش
فصل 10: از راه پذیرش از رنج کشیدن رها شوید
فصل 11: سفر ادامه دارد
محصولات مرتبط
طرح SOS روان آموز
مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.