گذر از تروما آیلین اسمیت – ترجمه الهام حکیمی راد
گذر از تروما؛ مسیر عبور از گذشتۀ خود و زندگی آسوده و پرنشاط
| نویسنده | آیلین اسمیت |
|---|---|
| مترجمان | دکتر الهام حکیمی راد, سارینا زاهدی |
| ناشر | انتشارات ساوالان |
| ویراستار | دکتر راشین مدنی |
| تعداد صفحه | 165 |
| شابک | 978-622-8298-08-5 |
| نوع جلد | وزیری |
| قطع | شومیز |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ اول، 1403 |
ملاک به‌روز بودن کتاب «ویراست» آن است، نه صرفاً سال چاپ. سال چاپ تنها بیانگر تجدید انتشار از روی همان فایل قبلی است و تغییری در محتوا ایجاد نمی‌کند؛ در حالی‌که ویراست جدید نشان‌دهندۀ بازبینی و به‌روزرسانی علمی کتاب است.
موجودی کتاب‌ها در روان‌آموز واقعی و قطعی است؛ هر کتابی که در سایت موجود است، در انبار نیز موجود بوده و بلافاصله پس از ثبت سفارش، وارد مرحله بسته‌بندی و ارسال می‌شود و طی ۲ تا ۵ روز کاری تحویل خواهد شد.
سرفصل ها
فهرست کتاب گذر از تروما
مقدمه
مقدمه مترجم
بخش اول: شناخت ارتباط میان ذهن و بدن
فصل 1: گذار من به سوی بهبودی
فصل 2: شما مغزتان نیستید
فصل 3: تروما: همۀ ما آن را تجربه کرده‌ایم
فصل 4: درمان و بهبودی چگونه به نظر می‌رسد
بخش دوم: ایجاد تغییر
فصل 5: ارزیابی رفتارهای مشکل‌دار خود
فصل 6: تمرین‌های شفابخش
فصل 7: زیستن با سبک زندگی شفابخش
قدردانی
درباره نویسنده
طرح SOS روان آموز
شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.
