یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT – استیون هیز

معرفی کتاب

کتاب یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT از استیون هیز و جیسون لوما برای بسیاری از مشکلات و اختلالات روانی، از جمله اضطراب، افسردگی، کنترل وزن، سازگاری با سرطان، سوءاستفاده مواد و غیره، درمانی کارآمد را ارائه می‌کند.

در واقع کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوعی مداخلۀ رفتاری‌شناختی‌ زمینه‌ای مبتنی بر شواهد است که برای ایجاد انعطاف‌پذیری بیشتر روانشناسانه و در نتیجۀ آن رهایی انسان طراحی شده است. این درمان به انسان‌ها در داشتن زندگی‌ای پرمعنا و ارزشمند یاری می‌رساند.

این کتاب به شما راهنمایی‌هایی کامل، جامع و به‌روز برای به‌کار بردن آن در درمان مراجعانتان ارائه می‌دهد. با استفاده از این کتاب، شما اصول، روش‌ها و کاربست درمان ACT را یادگرفته و با تمرین مهارت‌های بیان‌شده، می‌آموزید که چگونه این روش‌ها می‌توانند انعطاف‌پذیری روانی مراجعان را بهبود ببخشند و به آن‌ها در داشتن زندگی‌ای بهتر کمک کنند.

در ویرایش دوم کتاب، تمرین‌های عملی و کاربرگ‌های کاربردی برای کمک به شما در درک و اجرای مدل شش‌وجهی درمانACT در مراجعان به منظور ابزاری برای تشخیص و مفهوم‌سازی مراجع به عنوان پایه‌ای برای ساختار درمان در نظر گرفته شده است.

فصل‌های کتاب یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد خلاصه‌ای از شش فرآیند اصلی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و شیوۀ اجرای آن‌هاست و با ارائۀ نمونه‌های موردی و گفتگوهای بین درمانگر و بیمار، به این اطلاعات جان می‎‌بخشد.

دکتر عباس عبداللهی، عضو هیئت علمی دانشگاه الزهرا، مترجم کتاب بوده و ناشر آن کتاب ارجمند است که هم‌اکنون از ناشران پیشتاز در حوزه‌های روانشناسی، مشاوره، پزشکی و علوم پایه است و تلاش اصلی آن معرفی روش‌های جدید درمانی در این حوزه‌ها است.

این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟

خرید کتاب درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد انتشارات ارجمند، به تمام روان‌درمانگران در هر سطحی از کارورزی و تجربه هستند پیشنهاد می‌شود. این کتاب، کتابی تخصصی برای فراگیری چگونگی‌ها در این حوزۀ درمان به‌شمار می‌آید.

توضیحات تکمیلی

برخی از نکات قابل توجه و مثبت کتاب یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد act:

• توضیح‌های جامع و قابل فهم
• استفاده از کاغذ بالکی که باعث خستگی چشم نمی‌شود
• ارائه تذکرهای بالینی و تمرین‌های خودکاوانه
• راهنمایی قدم‌به‌قدم، کاربردی و بدون ابهام است
• متن روان و گویا با وجود تخصصی بودن مطالب

بریدۀ کتاب

در مدل درمان پذیرش و تعهد ارزش‌ها به چند دلیل مهم هستند: آن‌ها مسیر سازنده را به فرد نشان می‌دهند، مسیر یکپارچه را برای فرد تعیین می‌کنند، انعطاف‌پذیری رفتاری را افزایش می‌دهند و انگیزه ایجاد می‌کنند، از تمام فرآیندهای انعطاف‌پذیری در مدل درمان پذیرش و تعهد پشتیبانی می‌کنند. امکان تعیین هدف مؤثر و عملی را فراهم می‌کنند و هدف زمینه‌ای را برای تغییر رفتار تعیین می‌کنند.

فهرست کتاب یادگیری درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد ACT

فصل 1: تمرکز درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد و وجوه شش‌گانۀ آن

فصل 2: ایجاد اشتیاق و پذیرش

فصل 3: تخریب هم‌جوشی شناختی

فصل 4: تماس با لحظۀ کنونی

فصل 5: اتخاذ چشم‌انداز انعطاف‌پذیر

فصل 6: تعریف مسیرهای هماهنگ با ارزش‌ها

فصل 7: ایجاد الگوهای عمل متعهدانه

فصل 8: مفهوم‌سازی موردی با استفاده از درمان پذیرش و تعهد

فصل 9: موضع درمانی پذیرش و تعهد

فصل 10: تطبیق درمان پذیرش و تعهد با زمینه‌های فرهنگی

فصل 11: کنار هم قرار دادن همه‌چیز