30 روز؛ عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند – مارک رکلا
30 روز؛ عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند
| نویسندگان | مارک رکلا |
|---|---|
| مترجمان | سامان جلالی‌فراهانی |
| ناشران | انتشارات علم |
| ویراستاران | - |
| تعداد صفحه | 232 |
| شابک | 978-622-246-384-7 |
| نوع جلد | شومیز |
| قطع | رقعی |
| نوبت و تاریخ چاپ | چاپ دوم، 1403 |
سرفصل ها
فهرست کتاب 30 روز؛ عادات تان را تغییر دهید تا زندگیتان تغییر کند
مقدمة مترجم
مقدمه
فصل 1 داستان زندگیتان را از نو بنویسید
فصل 2 داشتن نظم و تعهد نسبت به خود
فصل 3 مسئولیت کل زندگیتان را بر عهده بگیرید!
فصل 4 انتخابها و تصمیم گیریها
فصل 5 افکارتان را انتخاب کنید
فصل 6 شما چه باوری دارید؟
فصل 7 اهمیت نگرش
فصل 8 بینش همه چیز است
فصل 9 صبور باشید و هیچ وقت تسلیم نشوید!
فصل 10 با ذهنیت ادیسون آشنا شوید
فصل 11 تغییرات و نابسامانیها را راحت بگیرید!
فصل 12 بر روی آنچه میخواهید تمرکز کنید نه آنچه ندارید.
فصل 13 مراقب حرف زدنتان باشید
فصل 14 عادات جدید زندگی جدید
فصل 15 خودتان را بشناسید
فصل 16 چهار هدف ارزشمندتان را بشناسید
فصل 17 نقاط قوتتان را بشناسید
فصل 18 به موفقیتهای گذشته تان افتخار کنید
فصل 19 اهدافتان را بنویسید و آنها را به دست آورید!
فصل 20 بعدی!
فصل 21 از دزدان انرژی دوری کنید
فصل 22 زمانتان را مدیریت کنید
فصل 23 داشتن نظم و ترتیب را شروع کنید
فصل 24 به دیگران «نه» بگویید و به خود «بله».
فصل 25 زود از خواب بیدار شوید کمتر بخوابید!
فصل 26 از رسانه های جمعی اجتناب کنید