- سلام، وقتتون بخیر. ممنون میشیم خودتون رو برای مخاطبین ما معرفی کنین. (نام و نام خانوادگی، سن، شهر محل سکونت، محل تحصیل کارشناسی، سال، گرایش و رتبه کنکور، دانشگاه محل قبولی و …)
سلام، خیلی ممنون وقت شما هم بخیر، من علیرضا فکری 32 ساله ساکن تهران فارع التحصیل روانشناسی از دانشگاه آزاد واحد تهران شرق، رتبه 85 بالینی کنکور 1400 و در حال حاضر دانشجوی روانشناسی بالینی دانشگاه شیراز در مقطع ارشد هستم.
- بسیار عالی، ممنونیم از شما و خوشحالیم که همراه شما هستیم. چی شد که به روانشناسی علاقمند شدین و این رشته رو انتخاب کردین؟
راستش همیشه شنونده خوبی بودم و از مشورت کردن و تعامل داشتن خیلی لذت میبردم و احساس کردم این رشته خیلی با روحیاتم سازگاره.
- تعریفتون از موفقیت و شکست چیه؟
موفقیت رو تسلیم نشدن در راه رسیدن به هدف میدونم و به نظرم تا زمانی که تسلیم نشیم شکستی اتفاق نیوفتاده.
- از چه زمانی به طور جدی، شروع به مطالعه برای کنکور کردین و اولین قدمتون چی بود؟
من از اواسط مرداد شروع کردم و تعدادی از رفرنس های دروس تخصصی مثل رشد و آسیب و بالینی و زبان رو یک دور خوندم.
- از کدوم خدمات و محصولات روان آموز استفاده کردین و نظرتون راجع به هر یک چیه؟
من از کتب روان آموز و اپلیکیشن نارنگی استفاده کردم.
- لیست منابع، یکی از مهمترین چیزهاییه که برای مطالعه از ابتدا مشخص می کنیم. شما چه منابعی رو مطالعه کردین، نظرتون درباره هر کدوم از منابع چی هست و کدومشون رو به سایر دوستان روان آموزیتون پیشنهاد میکنین؟
برای درس زبان کتاب متون سید محمدی و لغات تافل و 504 و متن کنکورهای سال های قبل،
آسیب شناسی هالجین و جزوه روان آموز و برای کودکان میلانی فر و روان آموز رو خوندم.
برای درس رشد کتاب نظریه های رشد ویلیام کرین و جلد یک و دو روان آموز،
برای بالینی فیرس، پروچاسکا و دو جلد روان آموز رو خوندم.
آمار و روش تحقیق از جزوه مدرسان شریف استفاده کردم.
برای درس علم النفس جزوه مدرسان شریف،
فیزیولوژیک و انگیزش هیجان رو هم روان آموز خوندم.
- از ابتدا برنامه بلندمدت داشتین؟ میدونستین با هر درس چطور میخواین رفتار کنین؟ مثلا کی مرور کنین، چه تعداد تست بزنین و…؟
بله من از اول مهر تا اول اسفند فقط تمرکزم رو خواندن مطالب جدید بود معمولا روزای جمعه مطالب که در طول هفته خونده بودم رو دوره میکردم از اوایل اسفند تست زدن هم به برنامه اضافه کردم.
- از خدمات مشاوره استفاده میکردین؟ چقدر به نقش مشاور در این مسیر اهمیت میدین؟
بله از خانم قدمی که از مشاورین روان آموز هستن مشاوره گرفتم در مورد انتخاب منابع و نقشه کلی مسیر و برای من خیلی مفید بود. فکر میکنم با توجه به محدودیت زمان مشاور خیلی میتونه کمک بکنه به جلوگیری ازسردرگمی و آزمون و خطا و تلف شدن وقت.
- همونطور که میدونین برنامه ریزی از فردی به فرد دیگه متفاوته، اما هر برنامه ریزی یک سری اصول مشخص داره. شما چه اصولی رو رعایت می کردین که فکر میکنین باعث موفقیت شما بوده و باید به بقیه منتقلش کنیم؟
چیزی که به من خیلی کمک کرد پیوستگی تو مطالعه و اجرای برنامه درسی بود البته خیلی روزهایی پیش میومد که نمیتونستم کامل برنامه درسیم و اجرا بکنم ولی باز تو همون روزها هم سعی میکردم حداقل یک ساعت رو مطالعه کنم و فاصله نندازم.
- زمان آزاد شما برای درس خوندن چطور بود و فکر میکنین برای حفظ نظم برنامه مهمترین اصل چیه؟
خب تا بهمن ماه که دانشجو بودم و در کنار درس ها و تکلیف دانشگاه برای کنکور هم مطالعه میکردم و چون یک ترم زودتر فارغ التحصیل شدم از بهمن ماه به بعد زمان بیشتری رو به مطالعه اختصاص دادم، داشتن هدف و تعهد به اجرای برنامه رو مهمترین اصل برای حفظ نظم در مطالعه میدونم.
- محل مطالعه شما کجا بود و آیا دوستانی هم داشتین که در کنکور همراهتون باشن؟
در منزل مطالعه میکردم بله با یکی از دوستان هم دوره کارشناسی که ایشون هم خوشبختانه رتبه خوبی آوردن و در حال حاضر دانشجوی ارشد بالینی کودک دانشگاه خوارزمی هستن.
- در سال کنکورتون از تلفن همراه و فضای مجازی هم استفاده میکردین؟ اگر آره چه محتواهایی رو دنبال میکردین و چطور تایم استفاده از گوشیتون رو مدیریت میکردین؟
بله هم برنامه هایی که محتوای آموزشی داشت و هم برای سرگرمی استفاده میکردم برای مدیریتش از نرم افزار forest استفاده میکردم که خیلی جالب بود و کمک کرد.
- در طول این یک سال چه تفریحات و سرگرمی هایی داشتین و به چه میزان؟
خواندن کتاب های غیر درسی، استفاده از فضای مجازی، دیدن فیلم و سریال.
- مهم ترین عادات مفید و مضر شما که تاثیر مستقیم در نتیجه کنکورتون داشت چه چیزهایی بودن؟
همونطور که گفتم مفیدترینش پیوستگی در مطالعه بود و شاید بهتر بود که برای مرور درس ها برنامه ریزی بهتری داشتم.
- آیا وضعیت ویژه حاکم بر جامعه به علت کرونا و اخبار و حواشی مربوط به کنکور در روند مطالعه شما تاثیری داشت؟
نه خیلی پیگیر اخبار و حواشی نبودم البته تعویق کنکور باعث شد یه مدت کوتاهی فاصله بگیرم از مطالعه کردن.
- حتما برای شما هم پیش میومده که گاهی نا امید بشین؛ در این مواقع چه راه حلی داشتین؟
راستش خیلی به مقصد فکر نمیکردم و سعی میکردم از خواندن مطالب و یادگیری لذت ببرم به این موضوع فکر میکردم که خواندن این مطالب به هر حال روزی به دردم میخوره حالا فارغ از هر نتیجه ای که در کنکور بگیرم.
- انگیزه اصلی شما برای ادامه تحصیل در مقطع روانشناسی و چشم اندازتان از آینده چیست؟
یادگیری هرچه بیشتر، کسب جایگاه علمی و اجتماعی بالاتر و خدمت به جامعه و پیشرفت علم.
- ارزشمندترین و مهم ترین ویژگی شما در مسیر موفقیتتون در کنکور به نظر خودتون چی هست؟
داشتن اعتماد به نفس،آرامش و تلاش.
- آیا برای مطالعه هر درس شیوه متفاوئتی داشتین؟ به چه صورت؟
بله زمان مطالعه دروس با توجه به میزان تاثیر، علاقه و تسلطم متفاوت بود.
- چالش بر انگیز ترین درس برای شما چه بود و با این درس چه کردین؟
درس فیزیولوژیک و انگیزش و هبجان برام چالش بیشتری داشت سعی میکردم زمانی که انرژی و حوصله بیشتری داشتم رو اختصاص بدم برای مطالعش.
- نقطه قوت شما چه درسی بود و برای بهره گیری بهتر از این نقطه قوت چه کاری انجام دادین؟
زبان، آسیب شناسی و بالینی رو علاقه بیشتری بهشون داشتم و سعی میکردم با تست و تمرین بیشتر تقویتشون کنم.
- کمی از روز کنکورتون برامون تعریف کنین. چه احساسی داشتین؟ چقدر آماده بودین؟
خب من تو هیچ آزمون آزمایشی شرکت نکرده بودم و سر جلسه کنکور با توجه به سخت بودن سوالات امسال یه مقدار استرس گرفتم تعدادی از تست هایی که شک داشتم رو زدم که متاسفانه اشتباه شد.
- بعد از دریافت دفترچه به چه نحوی به سوالات پاسخ دادین؟
دقیقا به ترتیب سوالات دفترچه.
- اگر یه بار دیگه در موقعیت قبلیتون باشین و بخواین کنکور بدین، چه اشتباهاتی رو انجام نمیدین؟
برای مرور دروس از برنامه منظم تر و بهتری استفاده میکردم و برای درس آمار کلاس میرفتم.
- برای رتبه برتر شدن از چه چیزهای دیگه ای در زندگیتون چشم پوشی کردین؟
فقط سعی میکردم زمانم رو مدیریت کنم و اولویت بندی داشته باشم.
- مهمترین توصیه شما به داوطلبین کنکور سال های آینده چیه؟
برای رسیدن به هدفتون با تمام توان تلاش کنید به توانایی های خودتون اعتماد کنید و تو مسیرتون ثابت قدم باشید رمز موفقیت در تلاش مستمر هست. به هر حال سال کنکور سال سختی هست خیلی وقتا هم ممکنه احساس نا امیدی، ترس یا ناراحتی سراغتون بیاد ولی اینو بدونید که این احساسات فقط مختص شما نیست اجازه ندید که کنترل زندگیتون رو احساساتتون به عهده بگیرن و این وظیفه رو به اهدافتون بسپارید.
- به جز نتیجه ای که در کنکور کسب کردین، فکر می کنین این مطالعه و دوره چندماهه که صرف کنکور کردین، چه چیزهایی به شما یاد داد؟
داشتن نظم و برنامه ریزی و اولویت بندی تو کارهام و همینطور توانایی مدیریت احساسات و افکارم تقویت شد.
- چه کسانی رو بیشتر از همه در موفقیت خودتون سهیم می دونین؟
خانوادم که محیط آرامی رو ایجاد کردن و نهایت همکاری رو باهام داشتن و ممنونم ازشون.
- ممنونم از وقتی که برامون گذاشتین. اگر صحبتی هست که دوست دارین بگین، ما به گوش جان میشنویم.
ممنون از شما که از بنده دعوت کردین برای این مصاحبه. امیدوارم برای مخاطبین عزیز روان آموزی مفید واقع بشه.
- به عنوان آخرین سخن، روان آموز رو به یک جمله یادگاری مهمون کنین.
خیلی سپاس گزارم از تیم حرفه ای و درجه یک روان آموز که واقعا فراتر از یک موسسه و خیلی دوستانه و همدلانه در کنار مخاطبینشون هستن مخصوصا خانم دکتر خجوی عزیز که بسیار از راهنمایی ها و جزواتشون استفاده کردم.
- با آرزوی سلامتی، موفقیت و سرزندگی برای شما همراه عزیز و همه مخاطبین دوست داشتنی روان آموز
