-12%

ذهنی به رهایی رسیده – استیون هیز

قیمت:

Original price was: ۲۹۰,۰۰۰ تومان.Current price is: ۲۵۵,۸۵۰ تومان.

امتیاز محصول:‌

موجود در انبار

توضیحات تکمیلی

عنوان کتاب

ذهنی به رهایی رسیده (راهنمای اساسی برای درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

نویسنده

مترجم

, ,

ویراستار

ناشر

تعداد صفحه

418

شابک

978-622-7664-63-8

قطع کتاب

وزیری

نوع جلد

شومیز

نوبت و تاریخ چاپ

چاپ اول، 1401

SKU BB17 20078 دسته‌بندی: برچسب‌ها:

تمام کتب مرجع قابل سفارش در سایت، با قیمت قطعی در انبار روان‌آموز موجود است و به‌محض تکمیل خرید، طی 2 الی 5 روزکاری به‌دست شما می‌رسند.

در کمپین مسئولیت اجتماعی تستیک، با خرید ویراست جدید کتب جامع روان‌آموز، سه مرحله آزمون‌آزمایشی جامع رایگان هدیه بگیرید.

ارسال به سراسر کشور

با هزینۀ ثابت 39هزارتومان

تضمین سلامت فیزیکی

و اصالت کتاب‌ها

بسته‌بندی ایمن

با پلاستیک عایق رطوبت

مشاوره و پشتیبانی

021-91077080

توضیحات

فهرست کتاب ذهنی به رهایی رسیده

بخش اول

فصل 1: نیاز به چرخش

فصل 2: مستبد درون

فصل 3: یافتن راهی به جلو

فصل 4: چرا افکار ما چنین خودکار و قانع کننده‌اند

فصل 5: مسئله‌ای که حل مسئله دارد

فصل 6: چرخش به سوی دایناسور

فصل 7: همۀ ما توانایی چرخیدن را داریم

بخش 2

فصل 8: چرخش اول: گسلش – لگام زدن به ذهن

فصل 9: چرخش دوم: خود – هنر چشک انداز گزینی

فصل 10: چرخش سوم: پذیرش – آموختن از درد

فصل 11: چرخش چهارم: حضور – زندگی در زمان حال

فصل 12: چرخش پنجم: ارزش‌ها – اهمیت دادن به انتخاب

فصل 13: چرخش ششم: اقدام – تعهد به تغییر

بخش 3

فصل 14: انتخاب رفتارهای سالم

فصل 15: سلامت روانی

فصل 16: پرورش دادن روابط

فصل 17: آوردن انعطاف‌پذیری به دنیای عملکرد

فصل 18: مقابله با بیماری و ناتوانی

فصل 19: تحول اجتماعی

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “ذهنی به رهایی رسیده – استیون هیز”

محصولات مرتبط

کتاب مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی جانت اسلوم
-25%

مسیری هنرمندانه به سوی ذهن آگاهی – جانت اسلوم

Original price was: ۳۰۲,۰۰۰ تومان.Current price is: ۲۲۶,۴۰۰ تومان.

اطلاعات بیشتر

کتاب راهنمای ذهنی سازی انتشارات ارجمند
-16%

کتاب راهنمای ذهنی سازی – جین آسترگارد هاگلکوئیست

Original price was: ۱۲۵,۰۰۰ تومان.Current price is: ۱۰۴,۸۵۰ تومان.

اطلاعات بیشتر

کتاب کار ذهن دلسوز کریس آیرونز نشر ارجمند
-15%

کتاب کار ذهن دلسوز؛ راهنمای گام به گام پرورش خود دلسوز

Original price was: ۱۴۰,۰۰۰ تومان.Current price is: ۱۱۸,۸۵۰ تومان.

اطلاعات بیشتر

کتاب رهایی از زندان ذهن متیو مک کی نشر ارجمند
-17%

رهایی از زندان ذهن – متیو مک کی

Original price was: ۹۰,۰۰۰ تومان.Current price is: ۷۴,۸۵۰ تومان.

اطلاعات بیشتر

طرح SOS روان آموز

مشاوره رایگان با پشتیبانان حرفه ای روان آموز

در شروع درس خواندن معمولاً سوالاتی ذهنتان را به خودش مشغول می‌کند که ممکن است باعث نگرانیتان شده و حتی شما را از ادامه‌ی مسیر منصرف کند. روان‌آموز در کنار شماست تا پاسخگوی هر سوالی باشد که در مسیر درس خواندن و کنکور برایتان پیش می‌آید. فقط کافی‌ست شماره خودتان را در فرم پیش‌رو وارد کنید و منتظر تماس پشتیبابان حرفه‌ای روان‌آموز باشید.