کاربرد صندلی خالی در روان درمانی – شهربانو قهاری

معرفی کتاب کاربرد صندلی خالی در روان‌ درمانی

کتاب کاربرد صندلی خالی در روان‌ درمانی نوشته شهربانو قهاری، اثری آموزشی و کاربردی برای درمانگران و دانشجویان حوزۀ روان‌درمانی است که به معرفی یکی از فنون مهم و تجربی در فرایند درمان می‌پردازد. این کتاب با تکیه بر تجربه‌های بالینی نویسنده و همراه با مثال‌های روشن، درمانگر را با شیوۀ به‌کارگیری تکنیک «صندلی خالی» در موقعیت‌های مختلف درمانی آشنا می‌کند.

صندلی خالی یکی از فنون تجربه‌محور در روان‌درمانی است که با هدف تغییر و بازسازی احساسات، افکار و الگوهای رفتاری مراجعان به کار می‌رود. این تکنیک امکان یکپارچه‌سازی بخش‌های مختلف شخصیت یا جنبه‌های طردشدۀ روان را فراهم کرده و به افزایش بینش درمانی و درک عمیق‌تر مراجع از تعارض‌های درونی‌اش کمک می‌کند.

در اجرای این فن، از فرد خواسته می‌شود روبه‌روی یک صندلی خالی بنشیند و با یک فرد مهم، یک موقعیت، یک شیء یا حتی بخشی از وجود خود گفت‌وگو کند. هر یک از صندلی‌ها می‌تواند نمادی از افراد مهم بیرونی یا بخش‌های مختلف درونی مراجع باشد. از این رو، صندلی خالی به‌عنوان یکی از فنون هیجانی، در کنار رویکردهایی مانند درمان شناختی‌رفتاری، طرحواره‌درمانی و روان‌درمانی متمرکز بر هیجان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کتاب کاربرد صندلی خالی در روان درمانی در چهارده فصل تدوین شده است؛ در بخش‌های ابتدایی، مبانی نظری و نحوه اجرای تکنیک صندلی خالی در روان‌درمانی تشریح می‌شود و در ادامه، کاربردهای متنوع آن در موقعیت‌های بالینی مختلف بررسی می‌گردد؛ از جمله در مواجهه با سوگ، تجربه‌های آسیب‌زا، آزار جنسی، اهمال‌کاری، اعتیاد، آشتی با خود، وسواس، افکار خودکشی و تغییر ذهنیت‌ها.

ارائۀ مثال‌های بالینی و نکات کاربردی، از ویژگی‌های مهم این کتاب است که آن را به منبعی قابل اتکا برای یادگیری و به‌کارگیری این تکنیک در موقعیت‌های واقعی درمانی تبدیل کرده است؛ به‌گونه‌ای که خواننده نه‌تنها با مبانی نظری آشنا می‌شود، بلکه می‌تواند مسیر اجرای عملی تکنیک را نیز به‌صورت روشن‌تر و دقیق‌تر در فرایند درمان دنبال کند.

کتاب مرتبط: هنر روان درمانی آنتونی استور

این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب در درجۀ اول برای درمانگران و متخصصان حوزۀ سلامت روان نوشته شده است. این اثر با تکیه بر کیس‌استادی‌های بالینی و مثال‌های واقعی، به منبعی کاربردی برای روان‌درمانگران و مشاوران تبدیل شده و به آن‌ها کمک می‌کند از تکنیک صندلی خالی در فرایند درمان به شکل عملی استفاده کنند.

در کنار آن، دانشجویان روانشناسی و مشاوره هم می‌توانند از مخاطبان این کتاب باشند و با مطالعۀ آن، با مبانی نظری و کاربردی این تکنیک آشنا شوند و درک بهتری از نحوه استفاده از آن در موقعیت‌های بالینی به دست بیاورند. خرید کتاب کاربرد صندلی خالی در روان‌ درمانی نشر دانژه و دیگر کتاب های روانشناسی با بیشترین تخفیف و قیمت استثنایی در روان آموز امکان‌پذیر است.

توضیحات تکمیلی

طبق تعریف فرهنگ جامع روانپزشکی (CDP)، تکنیک صندلی خالی روشی در گشتالت‌درمانی است که در آن از مددجو خواسته می‌شود در مقابل یک صندلی خالی نشسته و فرض کند که یکی از والدین یا شخص مهم دیگری از زندگی او در آن صندلی نشسته است. مددجو احساسات حل‌نشده خود را با تصویر ذهنی آن شخص در میان گذاشته و به نوعی تخلیۀ هیجانی انجام می‌دهد.

دکتر شهربانو قهاری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، نویسنده و روانشناس برجسته در حوزۀ بالینی، زوج‌درمانی و مشاوره در زمینۀ ازدواج و طلاق هستند. مثال‌های بالینی کتاب کاربرد صندلی خالی در روان‌درمانی بر اساس تجربیات ایشان در ارتباط با درمانجویانی است که از سال ۱۳۸۸ تاکنون با آن‌ها مواجه شده‌اند.

بریدۀ کتاب

اهمال‌کاری یا کار امروز را به فردا انداختن یکی دیگر از رفتارهای ناکارآمد شایع در افراد افسرده، شخصیت‌های وسواسی و افراد کمال‌گراست. ترس از شکست، ترس از فرایند و پیامد انجام کار، احساس ناتوانی و خلق افسرده از دلایل عمدۀ اهمال‌کاری محسوب می‌شوند.

افراد اهمال‌کار اغلب به دلیل اهمال‌کاری احساس شرم و گناه می‌کنند و خود را مورد سرزنش قرار می‌دهند و به همین دلیل در چرخه‌ای می‌افتند که اهمال‌کاری بیشتر را برایشان به همراه دارد. درمانگران به کمک فنون رفتاری و شناختی می‌توانند فرد را به رویارویی با اجتناب‌ها برانگیزند و با فنون شناختی باورهای منفی دخیل در اهمال‌کاری را تضعیف کنند.

در کنار فنون رفتاری و شناختی، فن صندلی خالی نیز فرصتی برای گفت‌وگو و شنیدن صدای بخش اهمال‌کار فراهم می‌کند. به این ترتیب انگیزۀ بیمار برای کار روی این بخش خود تقویت می‌شود. بیمار می‌تواند روبه‌روی یک صندلی خالی بنشیند و بخش اهمال‌کار خود را بر روی آن مجسم کند و با آن بخش خود حرف بزند.

فهرست کتاب کاربرد صندلی خالی در روان درمانی (راهنمای درمانگران)

مقدمه

فصل ۱: کار با صندلی خالی

فصل ۲: سوگ پیچیده

فصل 3: تجارب آسيب زا

فصل ٤: شکست‌های عاطفی

فصل ۵: آزارهای جنسی

فصل ٦: ناتوانی در تصمیم‌گیری

فصل 7: مصاحبه انگیزشی

فصل ۸: اهمال کاری

فصل ۹: اعتیاد

فصل ۱۰: خودآگاهی و آشتی با خود

فصل ۱۱: وسواس

فصل ۱۲: افکار خودکشی

فصل ۱۳ انتقادگر درون

فصل:١٤ تغییر ذهنیت‌ها

منابع